연설하기 전에 약간의 긴장감을 느끼는 것은 자연스럽고 심지어 유익하지만 너무 많은 긴장은 해로울 수 있습니다. 다음은 나비를 제어하고 더 나은 프레젠테이션을 제공하는 방법에 대한 입증 된 팁입니다.
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1. 당신의 자료를 아십시오. 관심있는 주제를 선택하십시오. 연설에 포함 된 것보다 그것에 대해 더 많이 아십시오. 유머, 개인적인 이야기, 대화 언어를 사용하세요. 그렇게하면 말을 쉽게 잊어 버리지 않습니다.
2. 연습합니다. 연습. 연습! 사용하려는 모든 장비로 큰 소리로 연습하십시오. 필요에 따라 수정하십시오. 필러 단어를 제어하기 위해 노력하십시오. 연습하고, 잠시 멈추고, 숨을 쉬십시오. 타이머로 연습하고 예상치 못한 시간을 허용하십시오.
3. 청중을 알아라. 청중이 도착하자마자 인사하십시오. 낯선 사람보다 친구 그룹과 대화하는 것이 더 쉽습니다.
4. 방을 알아라. 일찍 도착하여 말하기 영역을 돌아 다니며 마이크와 시각 보조 도구를 사용하여 연습하십시오.
5. 진정해. 청중에게 연설하는 것으로 시작하십시오. 그것은 당신에게 시간을 벌고 당신의 신경을 진정시킵니다. 아무 말도하기 전에 잠시 멈추고 웃으며 세까지 세십시오. (“1 천명, 2 천명, 3 천명. 일시 정지. 시작하십시오.) 신경 에너지를 열정으로 바꾸십시오.
6. 자신의 연설을 시각화하십시오. 자신이 말하고, 목소리가 크고 명확하며 자신감이 있다고 상상해보십시오. 청중의 박수를 시각화하면 자신감이 높아집니다.
7. 사람들이 당신이 성공하기를 원한다는 것을 깨달으십시오. 청중은 당신이 흥미롭고, 자극적이며, 유익하고, 재미 있기를 원합니다. 그들은 당신을 응원하고 있습니다.
8. 사과하지 마세요 긴장이나 문제에 대해-청중은 아마 그것을 알아 차리지 못했을 것입니다.
9. 매체가 아닌 메시지에 집중하십시오. 자신의 염려에주의를 집중하고 메시지와 청중에 집중하십시오.
10. 경험을 쌓으십시오. 주로 연설은 당신 — 권위자로서 그리고 사람으로서. 경험은 효과적인 말하기의 핵심 인 자신감을 키 웁니다. Toastmasters 클럽은 안전하고 친근한 환경에서 필요한 경험을 제공 할 수 있습니다.

똑똑하고 비즈니스에 정통한 사람들은 어떻게 청중을 지루하게 만들까요? 그들은 대중 연설이 연습과 정직한 피드백을 통해 향상되는 습득 된 기술이라는 것을 인식하지 못합니다. 적절한 그룹이 책상에서 1 년을 보내는 것보다 경력을 위해 더 많은 일을 할 수 있기 전에 20 분 동안 이야기하십시오!
오하이오 주 콜럼버스의 변호사이자 연설가 인 Rob Sherman은 토스트 마스터 이러한 실수를 피하기 위해 잡지 :

인체에는 700 개가 넘는 근육이 포함되어 있지만, 이들 중 일부는 스피커가 사용하는 근육이 거의 없습니다. 단, 팔과 손가락이 생명을 유지하는 강연 대와 레이저 포인터 클러치에서 사용하거나 PowerPoint 슬라이드를 자주 클릭하는 경우는 예외입니다. 연사는 실제로 우리 몸이 말보다 더 크게 말하는 것을 증명하는 압도적 인 증거에도 불구하고 그들의 소중한 요점을 설명하는 완벽한 단어를 찾는 데 대부분의 노력을 집중하는 경향이 있습니다.
연사로서의 효과는 비언어적 의사 소통을 통해 감정과 관심을 불러 일으키는 능력과 직접적으로 관련이 있습니다. 당신의 청취자들은 그들이 보는 것과 듣는 것에 기초하여 당신과 당신의 메시지를 판단합니다. 대중 연설에서, 당신의 몸은 당신의 말에 강조와 명확성을 추가하는 효과적인 도구가 될 수 있습니다. 또한 청중에게 여러분의 성실함, 진지함, 열정을 설득하는 가장 강력한 도구이기도합니다. 당신의 목적이 정보를주고, 설득하고, 즐겁게하고, 동기를 부여하는 것이 든, 영감을주는 것이 든, 당신의 바디 랭귀지와 당신이 투사하는 성격은 당신이 말하는 것에 적절해야합니다. Ralph Waldo Emerson이 말했듯이, '당신이하는 말이 너무 커서 당신이하는 말을들을 수 없습니다.' 따라서 외모, 자세 및 복장도 적절한 지 확인하십시오.
연설에 적절한 신체 언어를 통합하는 방법은 다음과 같습니다.