사회적 거리를 두는 동안 술에 취하고 정신을 유지하는 데 도움이되는 25 가지 가상 회복 회의
천사 수를 찾으십시오
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코로나 바이러스 위기는 모든 사람에게 어렵지만 중독으로 고생하는 사람들은 대유행 기간 동안 독특한 어려움을 겪습니다. 대부분의 지역에서 모임을 금지하는 사회적 거리두기 조치로 복구 그룹의 구성원은 갈 곳이 없습니다.하지만 고맙게도 가상 복구 회의 및 온라인 복구 회의 그룹 열심히 일하는 사람들을 돕기 위해 좋아지다 .
몇 년 동안 도움을 받거나 술에 취하지 않더라도 이러한 온라인 회의와 그룹은 귀하에게 유용 할 수 있지만 모든 복구 방법이 모든 사람에게 효과가있는 것은 아닙니다. 괜찮습니다. 이미 회복 그룹에 속해있는 경우 가장 좋은 첫 번째 방법은 스폰서에게 연락하여 그룹에 온라인 회의가 있는지 확인하여 이미 함께 구축 한 친숙 함과 신뢰를 누릴 수 있도록하는 것입니다. 이것이 옵션이 아닌 경우 시도해 볼 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
25 개의 가상 복구 그룹 회의
1. AA와 Al-Anon
알코올성 익명 과 Al-Anon 제공 온라인 회의 자신의 일정에 따라 참석할 수 있습니다. 일부는 전화로, 일부는 비디오 또는 텍스트로 제공됩니다. 도움을 요청할 수도 있습니다. eAA , 특히 조직의 온라인 지점입니다.
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2. 레딧
어디서부터 시작해야할지 모르겠습니까? 레딧 다음을 포함하여 다양한 종류의 복구를위한 여러 스레드가 있습니다. 복구중인 Redditor 과 음주 중지 .
3. Forever35 냉정
Forever 35 팟 캐스트에서 영감을받은 Forever35 냉정 group on Facebook은 술에 호기심이 많든 적극적으로 회복하든간에 음주를 중단하기 위해 서로를지지하는 여성들로 구성된 커뮤니티입니다.
4. 냉정한 회복
그만큼 냉정한 회복 포럼에는 거의 200,000 명으로 구성된 커뮤니티가있어 모든 것에서 알코올, 걱정 그리고 그 사이의 모든 것.
5. 냉정한 엄마
엄마 주스와 격리 기록에 질렸다면 냉정한 엄마 그룹은 피드에서 게시물을 트리거하는 것을 환영하는 피난처가 될 수 있습니다.
6. 익명의 채무자
쇼핑이나 도박에 중독되어 있다면 익명의 채무자 온라인 회의 및 지원이 있습니다.
7. 방에서
방에서 구성원 간의 모든 복구 방법을 포괄하는 가상 복구 그룹입니다.
8. 복구 영역
복구 영역 제공합니다 비공개 Facebook 그룹 약물 남용 회복을 지원하기위한 온라인 리소스뿐만 아니라 여성을위한 것입니다.
9. 단계 채팅
단계 채팅 AA, Al-Anon, Narcotics Anonymous, Adult Children of Alcoholics (ACA), Marijuana Anonymous, Emotions Anonymous, Self-Harm Anonymous, Gamblers Anonymous, Debtors Anonymous, Spenders Anonymous 그룹과 함께 텍스트 채팅 형태로 가상 복구 회의를 제공합니다. 및 강박적인 먹는 사람 익명.
10. 절대 혼자 클럽
Narcotics Anonymous의 회원은 다음을 통해 지원을 받고 가상 복구 회의에 참석할 수 있습니다. 네버 알론 Club .
11. 익명의 컴퓨터 게임 중독자
익명의 컴퓨터 게임 중독자 온라인 복구 서비스를 제공하며 전화 또는 채팅을 통해 가상 복구 회의에 참석할 수 있습니다.
12. 마리화나 익명 온라인
마리화나 익명 온라인 24/7 채팅방 지원을 제공합니다.
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13. MyRecovery
내 복구 알코올 및 약물 남용에서 회복중인 사람들을위한 가상 지원 회의 및 포럼을 제공합니다.
14. LGBT 차 합계
LGBTQ + 커뮤니티 회원을 위해 특별히 설계되었습니다. LGBT 차 합계 낙인이나 공포증없이 회복 할 수있는 안전한 공간을 제공합니다.
15. LifeRing
술에 취하지 않으려 고하지만 일반적인 회복 그룹의 종교적 또는 영적 요소에 익숙하지 않다면 LifeRing 훌륭한 세속적 대안입니다.
16. 코카인 익명 온라인
코카인 익명 온라인 1997 년부터 가상 복구 회의를 전문으로합니다.
17. 익명의 성 중독자
뿐만 아니라 익명의 성 중독자 전화 복구 회의를 열고 더 편안하고 안전하다고 느끼면 여성 전용 회의도 제공합니다.
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18. SMART 복구 온라인
일반적인 12 단계가 적합하지 않다면 자기 관리 및 회복 교육 ( 스마트 복구 ) 온라인 옵션이 될 수 있습니다.
19. 익명의 섹스와 사랑 중독자
익명의 섹스와 사랑 중독자 여러 언어로 여러 가상 복구 회의 옵션을 제공합니다. 여성만을위한 특별한 그룹 .
20. 익명의 식품 중독자
다음에 대한 가상 복구 회의에 참석할 수 있습니다. 익명의 식품 중독자 Zoom 및 Skype를 통해 전화, 이메일 또는 비디오를 통해.
21. DynamiCare 건강
COVID-19 위기를 통해 DynamiCare 건강 제공하고 있습니다 무료 원격 건강 회복 회의 매일 오후 12시 ET.
22. 약물 남용 및 정신 건강 서비스국 (SAMHSA)
그만큼 약물 남용 및 정신 건강 서비스국 (SAMHSA) 온라인에서 많은 중독 지원 서비스를 제공합니다.
23. 중독 정책 포럼에 의한 연결
그만큼 사이 앱에 의해 중독 정책 포럼 연구 기반 방법을 사용하여 복구를 관리하고 지원하도록 설계되었습니다.
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대소동 술에 취하지 않으려는 사람들에게 가상 회복 회의 및 기타 지원을 제공합니다.
25. 헤이즐 든 베티 포드
보험사에 따라 가상 치료 및 회복 프로그램을받을 수 있습니다. 헤이즐 든 베티 포드 귀하의 계획에 포함됩니다.
기억하세요, 당신은 혼자가 아닙니다 . Jamie Lee Curtis는 중독과 수치심에 대한 그녀의 강력한 견해를 공유합니다.
