크리스타 마샬
집에서 만든 버전이나 매장에서 구입한 버전을 사용하는 뇨키 요리법을 찾고 있다면 제대로 찾아오셨습니다. 이 귀여운 미니 만두는 다음 단계의 맛있는 천국의 베개입니다. 또한 다양한 소스를 토핑하거나 손에 들고 있는 모든 유형의 야채와 함께 제공할 수 있으므로 사용자 정의가 매우 쉽습니다. 또한 미리 만든 뇨키를 사용하면 그들과 함께 저녁 식사를 만드는 것이 매우 빠릅니다. 포장을 열고 던지기만 하면 됩니다. 그리고 뇨키 요리법 종종 하나의 프라이팬에서 전체 요리를 만들 수 있으므로 최소한의 청소로 함께하십시오.
걸쭉한 소스에 버무린 이 가벼운 감자 뇨끼 한 접시는 편안한 식사로 안성맞춤입니다. 집에서 뇨키를 일반 주식으로 만드는 데 도움이 되도록 뇨키에 대해 알아야 할 사항과 최고의 레시피 모음이 있습니다.
뇨키(단수는 뇨초지만 누가 하나만 먹나요?)는 기본적으로 밀가루, 감자, 양질의 거친 밀가루, 계란, 치즈, 때로는 리코타로 만든 만두 또는 이러한 재료의 조합입니다. 뇨키 레시피는 수제 뇨키 또는 신선한 재료로 구입한 미리 만들어진 다양한 뇨키와 함께 사용할 수 있습니다. 파스타 많은 식료품점의 섹션.
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뇨키는 이탈리아 레스토랑에서 항상 인기가 있지만 몇 가지 일반적인 재료로 집에서 만들 수 있지만 참고로 그 과정은 약간 힘들고 시간이 많이 걸릴 수 있습니다. 뇨끼 만들기 인내심 그리고 끈기. 최고의 감자 뇨키는 가볍고 섬세할 수 있지만 잘못 만들면 밀도가 높고 고무 같거나 눅눅해질 수 있습니다. 번거로움을 피하고 싶다면 상점에서 구입한 뇨키를 사용하여 이 조리법을 사용할 수도 있습니다.
Trader Joe's에서 쇼핑하는 경우 가장 인기 있는 냉동 제품을 보았거나 구입했을 가능성이 큽니다. Trader Joe's 콜리플라워 뇨키 . 그렇다면이 놀라운 사용을 고려하십시오. 저탄수화물 좋아 보이는 모든 뇨키 요리법에 대한 파스타 대용품! 맛있는 요리와 레시피가 너무 많아서 콜리플라워 요즘에는 Trader Joe의 냉동 콜리플라워 뇨키를 레시피에 사용하는 것이 저탄수화물을 섭취하거나 건강에 좋은 미리 만들어진 뇨키를 원하는 사람들을 위한 저녁 시간의 생명의 은인입니다.
이 단어가 어려워 보일 수 있지만 시작 부분의 'g'를 무시하면 훨씬 쉬워집니다. gnocchi를 발음하는 방법은 다음과 같습니다. NYOW-kee, 첫 음절에 액센트가 있습니다.
뇨키 요리법은 건강식으로 만들 수 있습니다. 특히 소량의 경우 더 가벼운 소스에 집중하고 함께 제공되는 채소를 더 많이 섭취할 수 있습니다. 뇨키를 제공할 때 칼로리를 억제하려면 크림 기반 소스보다는 일반 토마토 소스나 약간의 페스토를 사용하십시오. 그리고 뇨키 레시피를 만들 때 다음과 같이 추가하기 쉬운 야채를 두 배로 늘리십시오. 시금치 또는 빨리 시드는 arugula, 또는 볶은 여름 호박, 버섯 또는 고추.
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실제로 뇨키는 작은 파스타 만두의 일종이며 원하는 방식으로 준비하고 제공할 수 있습니다. 토르텔리니 또는 라비올리. 갓 만든 것이든 냉동된 것이든 상점에서 포장된 것이든 뇨키는 삶거나 튀기거나 볶거나 프라이팬에서 요리할 수 있습니다.
뇨키는 속을 채울 수 있으므로 여기에는 가벼운 반주가 필요합니다. 오이, 잘게 썬 당근, 무 조각과 함께 비네그레트를 곁들인 그린 샐러드를 제공할 수 있습니다. 또는 토마토 한 접시를 제공하고 아보카도 위에 바질. 날씨가 쌀쌀해지면 브뤼셀 콩나물이나 버터넛 스쿼시 뇨끼 요리법을 접시에 담습니다.
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아아, 완전 채식주의자는 다른 곳을 찾아야 할 수도 있습니다. 뇨키는 계란(그리고 종종 치즈)을 포함합니다. 소나 양의 우유로 만든 치즈 대신 비건 치즈를 사용할 수 있습니다. ~할 수 있다 계란도 건너 뛰지 만 일반적으로 계란이 여기 핵심이므로 비건 저녁 식사로 뇨키는 이상적이지 않습니다.
언급했듯이 뇨키는 식료품점에서 신선한 파스타가 진열된 델리 섹션이나 스파게티 진열장에서 선반에 보관할 수 있는 옵션으로 꽤 널리 판매됩니다. 이탈리아 제품을 수입 판매하는 전문점에서도 뇨끼를 확인할 수 있습니다.
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