감사: 우리의 가장 위대한 도구

지난 몇 년 동안 나는 기분을 가라앉히고 부정적인 생각과 싸울 수 있는 쉬운 방법을 찾았습니다. 끌어당김의 법칙이 효과가 있다는 것을 알았고 내 부정성이 내가 찾던 성공을 달성하는 데 방해가 되고 있다는 것을 알았습니다.

그러나 나는 지속적으로 예전의 부정적인 패턴으로 되돌아가는 자신을 발견했습니다. 그 간단한 답을 깨달을 때까지입니다.

고마움.

쉽고 빠르며 작동합니다.

최악의 순간에도 긍정적인 감정을 만들고 싶다면. 당신의 분위기를 높이고 풍요로움을 끌어들이기 위해. 또는 당신의 현실을 부족에서 번영으로 바꾸는 것입니다. 감사는 이 모든 것 이상을 달성하는 확실한 방법입니다.

사실, 그것은 당신이 원하는 모든 것을 성취하기 위해 당신이 가져야 할 가장 큰 도구.

감사는 무엇입니까?

감사는 느낌입니다. 매우 긍정적인 느낌입니다. 라틴어 단어에서 유래 고마워하는 감사하거나 기쁘게 하는 것을 의미합니다. 그래서…

감사는 우리에게 기쁨을 주는 것에 집중할 때 우리가 느끼는 아주 좋은 감정입니다.

많은 사람들은 감사를 누군가의 친절에 대한 보답이나 우리가 받은 것에 대해 감사하는 것이라고 생각합니다. 가장 확실히 이것은 ~이다 감사하지만 그것은 일부일 뿐입니다.

감사는 훨씬 더 많습니다.

그러나 그것은 너무 간단합니다.

그것은이다 순수하고 순수한 기쁨과 즐거움 .

감사는 또한 당신 주위에 있는 것을 알아차리고 그것이 얼마나 좋은지 감동받는 데서 옵니다.

평소 당연하게 여겼던 것들이 눈에 들어오고 웃지 않을 수 없는 때처럼.

해질녘 하늘의 주황색과 분홍색 색조의 아름다움과 같은 것입니다. 잔잔한 바람에 나뭇가지에 바스락거리는 나뭇잎의 고요함. 사랑하는 사람의 손을 잡고 그들의 손길과 존재가 가져다주는 기쁨을 진정으로 느끼는 순간.

많은 시간 동안 우리는 앞으로 해야 할 일과 해야 할 일에만 집중합니다. 대부분의 날 우리는 해야 할 모든 일을 성취하기 위해 경주를 하고 있지만 기쁨의 순간을 놓치고 있습니다. 우리는 감사의 경험과 그것이 삶에서 갖는 힘을 그리워합니다.

그리고 현실에.

그리고 그것은 정말 부끄러운 일입니다.

그 순간을 놓치면 당신의 삶이 가져야 할 풍요와 즐거움 .

뿐만 아니라 불필요하게 자신을 위해 블록, 고난, 투쟁을 만들고 있습니다.

감사는 행복과 성공을 위한 도구입니다

감사를 도구로 사용하여 많은 것을 성취할 수 있습니다. 사용이 간편하고 기분과 진동을 즉각적으로 높일 수 있는 가장 쉬운 방법입니다.

내가 의미하는 바를 보려면 이것을 시도하십시오.

눈을 감고 당신이 겪고 있는 모든 스트레스에 대해 생각해 보십시오. 달성하려는 모든 일, 수행해야 하는 일일 작업. 지불해야 할 청구서, 양육해야 할 아이들. 그것이 무엇이든 간에, 최근에 마음을 무겁게 짓누르는 모든 것들의 목록을 작성하면서 잠시 시간을 내어 마음을 스캔하십시오.

당신이 어떻게 느끼는지 주목하십시오.

스트레스? 우울한? 피곤한? 압도 된? 그냥 하루를 부르고 건초를 칠 준비가 되셨습니까?

이제 다시 눈을 감고 무조건 사랑하는 사람을 생각해보세요. 가족 구성원, 배우자 또는 파트너, 어린이 또는 애완 동물과 같은.

당신이 그들을 처음 본 순간, 당신이 한 첫 마디를 생각해 보십시오. 당신이 그들을 사랑한다는 것을 처음 깨달은 순간과 그 느낌이 어땠는지 생각해 보십시오. 이 첫 순간이 생각나지 않는다면 사랑하는 사람과 즐겁고 행복했던 시간을 떠올려보세요. 그들이 당신에게 미소를 짓는 것을보십시오. 그들이 '나는 당신을 사랑합니다'라고 말하는 것을 들어보십시오.

함께했던 좋은 시간의 이미지와 추억으로 가득 찬 시간을 가져보세요.

이제 다시 한 번, 지금 당신이 어떤 기분인지 알아차리십시오.

우리 대부분은 두 번째 시각화 후에 눈에 띄게 기분이 훨씬 나아질 것입니다. 마치 이전의 스트레스가 불과 몇 분 전만큼 중요하지 않은 것처럼.

사랑, 기쁨, 감사의 감정이 우세해집니다.

당신은 생각하는 것을 선택함으로써 마음 상태를 완전히 바꾸는 것이 얼마나 쉬운지 방금 경험했습니다.

감사는 기분이 나아지거나 기분이나 생각을 바꾸거나 진동을 높여야 할 때 이를 달성하는 가장 빠르고 쉬운 방법입니다.

감사를 사용하는 멋진 방법:

진동을 높이려면:

우리가 높은 진동을 가질 때 삶은 훨씬 쉽고 즐겁습니다.

그것은 우리가 영적인 영역과 소통하고 끌어당김의 법칙을 작동하는 데 도움이 되며 기분이 좋습니다.

높은 진동을 통해 상위 자아와 접촉하고 직관을 따를 수 있습니다.

그것은 또한 당신이 당신의 목적을 달성함에 따라 더 많은 즐거움과 더 높은 느낌을 가져다주는 삶의 길로 당신을 쉽게 안내합니다.

즉각적인 기분 전환자로서:

당신의 마음은 한 번에 한 가지에만 집중할 수 있습니다. 그것의 좋은 점은 주어진 순간에 집중하고 있는 것이 무엇인지 선택할 수 있다는 것입니다.

힘들고 우울하고 불안이 가장 심할 때 생각을 바꾸고 긍정적인 생각을 하기는 어렵습니다. 하지만 감사한 일을 나열하기 시작하는 것은 그리 어렵지 않습니다.

이러한 것들에 대해 생각하도록 강요하면 초점이 바뀌고 결과적으로 기분도 곧 따라옵니다.

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기도와 확언을 강화하기 위해

기도와 확언은 감사를 사용할 때 훨씬 더 효과적입니다. 그것은 당신이 영적인 영역과 더 명확하게 의사 소통 할 수 있도록 당신의 진동을 높일뿐만 아니라. 그것은 또한 그들을 더 강력하게 만듭니다.

긍정적인 마음으로 감사하는 마음으로 기도하십시오. “하나님, 이번 달에 제 집세를 낼 돈을 주셔서 감사합니다.”

하나님께 감사하며 원하는 것을 구하면 기도가 더욱 사랑스러워집니다. 효과적인 .

천사들에게 도움을 요청할 때도 마찬가지입니다. '나와 가족을 지켜준 엔젤스에게 감사합니다.'

감사를 더함으로써 당신의 확언을 두 배로 만드십시오. 그리고 같은 방식으로 표현하여 의도를 강화하십시오.

라고 말하는 대신, '난 충분해,' 말하다 “내가 가진 것 이상으로 너무 감사해요.”

끌어당김의 법칙을 훨씬 더 빠르게 작동시키려면

부정적인 생각에 사로잡혀 자신이 갖지 못한 것에 집중하고, 압도당하거나 무력감을 느낀다면 심호흡을 몇 번 하고 감사한 일에 대해 생각해 보세요.

기분이 가장 좋지 않을 때도 몇 분 동안 자신을 행복하게 만드는 것이 무엇인지 생각하면 부정적인 생각이 사라지고 더 좋은 것이 끌리기 시작할 것입니다.

더 높은 진동과 긍정적인 감정으로, 당신은 당신을 감사하게 만드는 것을 더 많이 끌어들이기 위해 자신을 설정합니다.

스트레스, 피곤 및/또는 압도를 느낄 때 당신은 결핍의 메시지를 보냅니다.

하지만 감사에 집중할 때 긍정적인 에너지를 보내고 있는 것입니다. .

받는 것에 열려 있는 에너지. 그리고 감사하는 기쁨을 더 많이 느끼게 될 것입니다.

동기를 얻으려면:

목표와 꿈을 달성하려면 행동과 헌신이 필요합니다.

그러나 아직 가야 할 길이 얼마나 남았는지 감을 잡기가 너무 쉽습니다.

너무 멀리 내다보면 작업이 벅차고 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 의욕을 유지하고 업무를 수행하기 어렵게 만듭니다.

감사를 사용하고 성취에 초점을 바꿉니다. 아직 해야 할 일이 얼마나 남았는지 생각하는 대신.

앞으로가 아니라 뒤를 돌아보며 이 작업을 수행하십시오.

당신의 업적을 되돌아보는 시간을 가져보세요. 어떤 어려움을 극복하고 무엇을 배웠는지 주목하십시오.

뒤를 돌아보고 이미 성취한 것을 보고 이미 자리를 잡은 부분에 대해 감사함을 느낄 때 동기가 치솟고 새로운 아이디어가 떠오르며 흥분과 열정이 다시 불타오를 것입니다.

감사가 최고의 도구인 다른 방법들

• 쉽습니다. 휴대전화에 목록을 작성하거나 휴대하고 필요할 때마다 참조하세요.
• 간단 해. 스킬이나 대본을 기억할 필요는 없고 그저 감사한 것만 생각하면 됩니다.
• 어디서나 연습할 수 있습니다. 운전 중, 회의 중 또는 휴식 중. 언제든지.
• 모든 상황에서 작동합니다. 기분이 좋아지고, 끌어당김의 법칙이 작동하고, 영혼과 소통합니다. 부정적인 생각, 패턴 또는 감정에 사로잡힐 때.
• 사람들은 당신 주위에 있는 것을 즐깁니다. 행복하고 감사하는 상태는 전염됩니다. 당신은 그것을 다른 사람들에게 전달하고 그들을 기분 좋게 만듭니다. 보너스를 추가하면 다른 감사하고 행복한 사람들도 끌어들입니다.
• 그것은 당신을 더 강하게 만듭니다. 감사에 집중하면 마음과 몸과 영이 더 강해집니다. 감사함으로 무엇이든 이겨낼 수 있습니다.
• 항상 감사할 일이 있습니다. 최악의 상황에서도 감사할 일을 찾을 수 있습니다. 당신이 숨쉬는 공기나 당신을 우주로 뜨지 못하게 하는 중력 때문일지라도.

마지막 — 하지만 적어도

감사는 기분이 좋습니다.

그리고 누가 기분이 좋지 않겠습니까?

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