녹두와 토마토

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녹두와 토마토

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• 봉사

  12

• 활동 시간

  20 분

• 총 시간

  1 시간 20 분

• 인쇄

성분

• 8두껍게 썬 베이컨을 1 인치로 자릅니다.
• 1다진 큰 양파
• 2 파운드손질 한 녹두
• 캔 2 개 (14.5-oz)전체 토마토
• 코셔 소금과 갓 갈은 후추
• & frac14; & frac12; tsp카이엔 고추

주요 태그

• Dash Magazine 2019 년 11 월
• 가을
• 파티 즐거움
• 조리법
• Ree Drummond
• 추수 감사절
• 추수 감사절 요리법
• 추수 감사절

지도

1. 큰 냄비에 베이컨을 중불로 넣고 지방이 나올 때까지 몇 분간 조리합니다. 양파를 넣고 저어주세요. 양파를 베이컨과 함께 3 분 더 익 힙니다. 대부분의 지방을 제거하십시오.

2. 녹두를 넣고 토마토 (주스 및 모든 것)를 붓습니다. 소금, 후추, 카이엔으로 간을합니다. 잘 섞이도 록 부드럽게 저어주세요. 냄비에 뚜껑을 덮고 불을 ​​약하게하고 45 분에서 1 시간 동안 또는 콩이 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.

주방 카운터

12 인분.1 회 제공량 ​​: 90 칼로리,10g탄수화물,5g단백질,4g지방, 10mg 콜레스테롤, 480mg 나트륨,3g섬유

저자 정보

이 레시피와 더 많은 축제 아이디어를 개척자 여성 요리사 : 휴일의 해 ($ 30; Harper Collins).