Jessica Alba는 명상이 그녀가 이 공감할 수 있는 투쟁을 극복하는 데 도움이 되었다고 말합니다.

배우이자 사업가인 그녀가 개인적인 자신감을 쌓은 비결을 공개했다.

• 작가: 데본 포워드
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제시카 알바 성공적인 여배우, 사업가, 어머니, 활동가이지만 다른 모든 사람들과 마찬가지로 그녀는 자신의 가치와 신뢰 .

제7회 연례 행사에서 그녀의 사업인 The Honest Company에 대해 논의하는 동안 마리끌레르 이번주 로스엔젤레스 파워트립 후원 뒤쫓다다 의 도움을 받아 유나이티드 항공사 , Alba는 그녀가 자신을 '볼 자격이 없다'는 생각을 극복하는 데 도움이 되었다고 믿는 것을 밝혔습니다. 성공 그리고 영향력.

알바는 '얼마 전까지만 해도 좋은 것은 무엇이든 받아들이는 데 극도로 불편했다'고 말했다.

그녀는 계속해서 비즈니스에서 여성 대표의 부족이 어떻게 이런 일에 기여했을 가능성이 있는지 설명했습니다. 자신이 거기에 있을 자격이 없다고 느끼는 거죠.'

41세의 그는 이 느낌이 어떻게 '컨디셔닝... 우리가 함께 자랐고 긴장을 풀어야 한다는 것'의 결과라고 말했습니다.

그렇다면 그녀는 이러한 낮은 자존감을 어떻게 극복합니까? 그녀는 '그래서 명상도 하고 치유사도 만나고 있다'고 밝혔다.

그런 다음 Alba는 무엇에 대해 조금 이야기했습니다. 심사 숙고 '놀라운 여정이었고 매우 만족스러웠습니다. 하지만 정말 멋집니다. 성장함에 따라 이렇게 다양한 파장을 겪을 수 있다는 것이 멋집니다.'

세 아이의 엄마인 그녀는 첫 아이를 낳은 후 맞는 제품을 찾기 위해 고군분투하다가 2011년에 회사를 설립했습니다.

공식 홈페이지에 게재된 알바의 명언 페이지 정보 '당신에게 효과가 있는 것과 좋은 것 사이에서 선택하지 않아도 되기 때문에 The Honest Company를 만들었습니다.'

The Honest Company에서 판매하는 베스트셀러 제품에는 저자극성 유아용 세탁 세제, 사이트에서 '연간 7,000그루 이상의 나무를 보호하는 데 도움이 된다'고 말하는 '지구를 생각하는' 기저귀, 어린이와 어머니, 알바가 최근 론칭한 어니스트 뷰티를 비롯한 감성.

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