Matthew McConaughey는 열정적 인 비디오에서 '더 나은 사람'이되는 간단한 비밀을 공유합니다.

• 작가: 니콜 베르트
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매튜 맥커너히 남성 정신 건강에 대한 편견을 깨고 있습니다!

배우는 자신의 인스타그램에 '더 나은 사람'이 될 수 있었던 비결 중 하나를 공유했습니다.

'dudes journal'이라는 캡션이 붙은 비디오에서 McConaughey는 한 손에는 공책을 다른 한 손에는 펜을 들고 밖에 앉아 있는 것을 볼 수 있습니다. 그는 얼마나 많은 남자 친구들이 일기를 쓸 필요가 없다고 생각하는지 설명하지만 배우는 일기가 매우 유익한 이유 목록으로 반박합니다.

'매일 더 나은 남자가 되기 위해 노력하고 가고 싶은 곳이 있고 이루고 싶은 것이 있는 세상의 모든 친구들 삶 , 더 나은 아버지, 더 나은 친구, 더 나은 우리 경력'이라고 그는 일기를 가리키며 시작했습니다.

'기록해 두십시오. 머리 속에 있지만 기록할 때 갑자기 우리가 달성하려는 것과 추구하는 것이 객관적으로 인식됩니다.'라고 그는 말했습니다. '우리가 가고 싶은 곳으로 가는 길을 계속 유지하기 위해 우리가 보거나 볼 수 없는 우리 자신과의 개인 계약과 같습니다.'

'얘들아, 일지를 가져와서 펜을 꺼내라'고 그는 결론지었다.

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