소금 정제는 탈수에는 좋지만 소금물은 그렇지 않은 이유는 무엇입니까?

탈수 상태에서 소금물을 마시는 것은 위험하다는 것은 상식입니다. 그러나 스포츠 음료를 마시기 전날, 축구 연습 중 탈수증으로 가장 먼저 얻은 것은 물에 소금 알약이었습니다. 차이점이 뭐야?

—E.S., Knoxville, Tenn.

주요 차이점은 소금의 양입니다. 탈수 상태 일 때는 물이 필요합니다. 그래도 살아 남기 위해서는 전해질 (다양한 염의 과학 용어)이 필요합니다. 바닷물에는 이러한 염분이 너무 많아 아무것도 마시지 않았을 때보 다 탈수 상태가 더 커질 수 있습니다. 그러나 탈수 상태이고 염분이 적고 (특히 땀을 많이 흘릴 때 특히 땀을 많이 흘릴 때) 극심한 신체 활동에서 흔히 볼 수있는 염분이 거의없는 담수 만 마시면 전해질 불균형이 발생합니다. 전해질은 기본적인 세포 기능에 필요하며 증상은 경증에서 중증까지 다양합니다. 당신은이 소금 부족으로 죽을 수 있습니다. 따라서 이런 일이 발생하지 않도록 구식 소금 정제를 사용합니다. 일반적으로 필요한 전해질 (나트륨 및 염화물) 중 두 가지만 제공했기 때문에 오늘날 많이 사용되지 않으며, 동시에 충분한 물을 마시지 않으면 쉽게 너무 많이 제공 할 수 있습니다. 극단적 인 운동가에게는 현대 스포츠 음료가 훨씬 더 안전하게 작업을 수행합니다.

3 살 난 손녀가 태어나 미국에서 자란 부모님과 함께 런던에 살고 있습니다. 그녀는 영어 억양을 가지고 있습니다. 그녀는 영어 친구가 있지만 여전히 거의 모든 시간을 부모님과 함께 보냅니다. 그녀는 왜 미국인처럼 들리지 않습니까?

-미디엄. D., 시카고

어린 아이들은 사교를 시작할 때까지만 부모처럼 들립니다. 그런 다음 그들은 동료의 악센트를 얻고 엄마와 아빠와는 영원히 다른 소리를냅니다. 손녀의 친구가 대부분 미국인이라면 미국인처럼 들릴 것입니다. 또는 가족 미국에 살다가 10 대 때 영국으로 이주했습니다. 사춘기 무렵에는 자국 억양이 깊숙이 묻어 있습니다. 그녀는 항상 그들처럼 들릴 것입니다.