테이크 아웃보다 더 좋은 17 가지 저탄수화물 중국 요리

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미국의 중국인 테이크 아웃은 일반적으로 탄수화물로 가득 차있어 인슐린이 쇄도하고 혈당이 떨어집니다. 하지만 당신이 직접 만들면 저탄수화물 중국식 식사를 피할 수 있습니다.

중국 식당에서 식사를하고 얼마 안있어 배가 고파지는 이유가 궁금한 적이 있습니까? 쌀, 국수 및 첨가 된 설탕의 탄수화물이 책임입니다.

집에서 좋아하는 테이크 아웃 요리를 재현 할 때 표준 백미를 쉽게 대체 할 수 있습니다. 컬리 플라워 밥 . 국수는 케토 친화적 인 대체품으로 교체하세요. 즈들 또는 시라 타케 국수 .

아시아에서 영감을받은 것을 피할 필요가 없습니다. 편안한 음식 요리 . 탄수화물을 낮추기 위해 간단한 재료 대체물을 사용하십시오.

저탄수화물 중국 요리법 모음

저탄수화물 중국 요리를 어디서 시작해야할지 잘 모르시겠습니까? 걱정하지 마세요. 저희가 도와 드리겠습니다. 갤러리를 시작하여 최고 중 일부를 확인하십시오. 이들 미국 중국 요리법. 각 이미지 캡션에서 전체 레시피에 대한 링크를 찾을 수 있습니다.

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