정신 분열증 환자에게 절대 말해서는 안되는 20 가지

당신이 아는 사람을 발견하면 정신 분열증 , 특정 단어를 피하여 동요하거나 무감각 해지지 않도록하는 것이 중요합니다. 정신 분열증은 심각한 정신 질환이라는 사실을 기억하는 것도 중요합니다. 그것은 사람의 모든 측면에 영향을 미칩니다. 생명 , 그들이 생각하고, 일을 처리하고, 행동하는 방법을 포함합니다. 외부인에게는 어떤 경우에는 실제가 아닌 것을 보거나들을 수 있기 때문에 그 사람이 현실과의 접촉을 잃어버린 것처럼 보일 수 있습니다. 정신 분열증을 앓고있는 많은 사람들은 자신의 질병에 대한 통찰력을 갖지 못합니다. 제니퍼 톰코, LCSW , 심리 치료사, 플로리다 주피터에있는 Clarity Health Solutions의 소유자.이것은 상태가있는 사람뿐만 아니라 가족 , 친구 및 커뮤니티 회원.

좋은 소식은 조현 병 환자를 돕는 치료법이 있다는 것입니다. 좋은 지원 시스템을 갖는 것은 효과적인 치료의 일부입니다. 정신 분열증을 겪을 때 사람들과 상호 작용하는 방법을 아는 것은 매우 중요합니다. 아래 목록은 도움을 구하는 친구와 가족에게 올바른 방향으로 나아가는 단계입니다.

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조현 병 환자에게하지 말아야 할 말

1.하지 마십시오 무례하거나지지하지 않는 . 대신 관용을 갖고 그들이 말하는 것을 들어라. 위험하거나 부적절하면 도움을 요청하십시오. 위험한 상황에 처하고 싶지는 않습니다.

2. 원하지 않는 일을하도록 괴롭히지 마십시오. . 대신 전화 할 수있는 사람이 있는지 물어보십시오. 친구, 부모, 사회 복지사 또는 치료사는 모두 좋은 선택입니다.

3. 방해하지 마십시오 . 말을 듣더라도 말하게하십시오. 누군가가 들리다 그들의 상태를지지하고 있습니다. 에 따르면 Xavier 아마추어 박사 그의 책에서 나는 아프지 않다. 도움이 필요하지 않습니다! , 논쟁을 멈추고 사랑하는 사람의 견해를… 존중 받고 있다는 느낌을주는 방식으로 당신의 사랑하는 사람의 말을 듣기 시작하십시오.

4. 필요한 것을 알고 있다고 가정하지 마십시오. . 대신 기분이 나아지기 위해 필요한 것이 무엇인지 물어보세요. 영국의 정신 건강 재단은 . 물 한 잔, 앉아 있거나 근처에 좋아하는 물건이있을 수 있습니다. 그들을 진정시키는 데 도움이되는 것은 무엇이든 그들을 도와주십시오.

5. 두 번째로 추측하거나 진단하지 마십시오. . 진단은 의사를위한 것입니다. 당신은 의학적 판단을 내리는 것이 아니라지지하기 위해 거기에 있습니다.

6. 적으로 보이게 만드는 단어를 사용하지 마십시오 . 말하지 말고, 그만두십시오. 그렇지 않으면 경찰에 전화하겠습니다. 대신 당신이 그들 편이고 그들을 돕고 싶다고 안심시켜주십시오.

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7. 대화 시작, 논쟁이 아니다 . 그 사람이 불안한 상태에 있다는 것을 기억하십시오. 스트레스를 높이고 싶지는 않습니다. 긍정적이고지지적인 방식으로 대화를 계속하십시오.

8. 논쟁하지 마십시오. 그 사람이 정신 분열증을 겪는 동안 말이되지 않는다면 그들과 말로 싸우지 마십시오. 그리고 그들이 무엇을보고 있는지 또는보고 있지 않은지 말하지 마십시오.

9. 그 사람을 구석으로 돌려 보내지 마십시오 . 구두로 또는 신체적으로. 그 사람은 공격을 받거나 갇힌 느낌을 받고 욕을 할 수 있습니다.

10. 강한 목소리를 사용하지 마십시오 . 대신 부드럽고 상냥한 언어를 사용하여 상대방이 당신이 신뢰 받는다는 것을 알게하십시오.

11. 실제가 아닌 것에 초점을 맞춘 대화에 참여하지 마십시오. . 거기에없는 목소리를 보거나들을 수 있다고 말하지 마세요.

12. 간단한 지시와 언어 사용 . 정신 분열증 환자는 에피소드 중에 혼란 스러울 수 있으므로 자세히 설명하지 마세요. 사랑하는 사람이 처리하는 데 문제가있을 수 있습니다. 대신 앉아서 이야기합시다. 그 사람이보고있는 것이 왜 실제가 아닌지에 대한 긴 설명으로 들어 가지 마십시오.

13. 말없는 행동으로 그들을 놀라게하지 마십시오 . 도움을 요청하기 위해 휴대 전화를 꺼내고있는 경우, 당신이하는 일을 설명하여 그들이 당신의 움직임을 두려워하지 않도록하십시오. 앉기 위해 의자를 꺼내려고한다면 당신이하고있는 일을 그들에게 말하십시오.

14. 편집증적인 기분에있는 동안 그 사람의 두려움에 대해 이야기하지 마십시오. . 그녀가 개를 무서워한다면 개와 개를 두려워해서는 안되는 이유에 대해 이야기하지 마세요. 대신 그녀가 진정 될 때까지 기다렸다가 자신의 두려움에 대해 이야기하십시오.

15. 부정적으로 말하지 말고 긍정적 인 말과 빛을 사용하십시오 . 그만 외침을 멈추라 고 말하지 말고, 당신이 흥분한 것 같습니다. 무엇을 도와 드릴까요?

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16. 그들에게 도전하지 마십시오 . 정신 분열증 환자는 자신이 무엇인지 생각합니다. 보는 것은 진짜 다 -그리고 그것은 그들에게 실제적입니다. 그들이 틀렸다고 설득하려고하지 마십시오.

17. 그들을 무시하지 마십시오 . 같은 맥락에서 기억하십시오. 그들의 믿음은 그들에게 실제적입니다. 그들이 당신이 보지 못한 것을 본다는 것을 인정하십시오. 당신이보고 듣고있는 것을 볼 수 없습니다.하지만 저는 당신을 지원하기 위해 여기에 있습니다. 무엇을 도와 드릴까요?

18. 그들을 비난하지 마십시오 . 이것은 정신 질환이며 그들의 잘못이 아닙니다. 이 병에 걸린다고 기분 나쁘게 만들지 마세요.

19. 말이나 행동으로 더 동요하지 마십시오. . 대신 치료를 받도록 격려하십시오. 의사에게 전화하거나 가장 가까운 병원으로 데려 가기를 원하는지 물어보십시오. 스트레스를 받거나 서두르는 것처럼 들리지 마십시오. 대신 침착하십시오.

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20. 소리 치지 마 . 그 사람이 동요하고 심지어 자신에게 고함을 지르면 고함을 지르기 쉽지만 목적이 없습니다. 그 사람은 자신이있는 상태를 통제 할 수 없다는 것을 기억하십시오. 그녀가 소리를 지르거나 울부 짖는다면 그녀는 그것을 도울 수 없지만 당신은 할 수 있습니다. 침착하게 상황이 해결되지 않으면 도움을 요청하여 상황을 제어하십시오.

거의 5 월이되어 정신 건강 교육의 달에 대해 알아야 할 사항이 있습니다.

출처 :

• Jennifer Tomko, LCSW, 심리 치료사 및 소유자 Clarity Health 솔루션 플로리다 주피터
• 국립 정신 건강 연구소 : 정신 분열증
• 정신 건강 재단 : 정신 건강 문제가있는 사람을 지원하는 방법
• 나는 아프지 않다. 도움이 필요하지 않습니다! , 자비에르 아마도 르 박사
• 오늘날의 심리학 : 정신 질환이있는 사랑하는 사람을 돕는 방법.
• 정신 건강 미국
• 정신 질환에 관한 국가 연합