모발 및 네일 비타민 복용이 내 실험실 테스트에 영향을 미칠 수 있습니까?
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(iStock 사진)
당신이 복용하는 경우 종합 비타민 , B7이라고도 알려진 수용성 B 비타민 인 비오틴이 포함되어있을 가능성이 높습니다. 그리고 비오틴 건강한 모발, 피부 및 손톱을 지원하는 것으로 알려져 있으며 너무 많이 복용하면 특정 일반적인 실험실 테스트 결과를 방해 할 수 있습니다. 최근 식품의 약국은 안전 경고 이 주제에.
가정 의학 개업의 매튜 J. 골드만, MD , 경고의 의미와 비오틴 사용에 대해 알아야 할 사항을 설명합니다.
비오틴 보충제가 어떤 검사에 영향을 미칠 수 있습니까?
많은 실험실에서 면역 분석 기반 스크리닝 방법을 사용합니다. 이 테스트 방법은 용액에서 작은 분자의 존재와 농도를 측정합니다. 시스템에 자유 부유하는 비오틴이 너무 많으면 이러한 검사가 중단 될 수 있습니다.
즉, 시스템의 비오틴이 솔루션에서 측정하는 테스트를 대체하고 잘못된 판독 값을 생성 할 수 있다고 Goldman 박사는 말합니다.
높은 수준의 비오틴은 다음과 같은 상태를 진단하는 데 사용되는 테스트에 영향을 줄 수 있습니다.
특정 테스트 방법에 따라 결과가 거짓으로 낮거나 높게 나타날 수 있다고 Goldman 박사는 말합니다. 그리고 비오틴 보충제의 영향을받는 실험실 결과가 의료 서비스 제공자 나 테스트를 수행하는 실험실에 항상 분명하지는 않습니다.
얼마나 많은 비오틴이 너무 많습니까?
당신이 대부분의 사람들과 같다면 균형 잡힌 식단을 섭취함으로써 필요한 모든 비오틴을 얻을 수 있다고 Goldman 박사는 말합니다. 일일 비오틴 권장량은 연령과 성별, 임신 여부에 따라 5 ~ 35 마이크로 그램입니다.
대부분의 종합 비타민에는 약 30 마이크로 그램의 비오틴이 포함되어 있지만 일부 보충제, 특히 모발, 피부 및 손톱 건강을 촉진하는 보충제는 훨씬 더 많은 양을 포함 할 수 있습니다.
자연적으로 비오틴을 얻는 것은 비정상적인 검사 결과를 초래할 가능성이 훨씬 적습니다. 보충제가 제공하는 것만 큼 높은 농도의 비오틴을 얻지 못하기 때문입니다.
다음과 같은 비오틴이 풍부한 식품을 섭취하면 자연스럽게 비오틴 수치를 높일 수 있습니다.
- 간
- 달걀
- 대두
- 누룩
- 물고기
- 낙농
- 아몬드
- 버섯
- 고구마
- 시금치
어떻게 자신을 안전하게 지킬 수 있습니까?
보충제에 포함 된 비오틴의 양을 확인하고 식단에서 얼마나 많은 양을 얻고 있는지 확인하기 위해 Goldman 박사가 조언합니다. 권장 일일 허용량을 초과하는 경우 비오틴 보충제를 계속 복용해야하는지 의사 나 영양사와상의하십시오.
그리고 의사와 실험실 기술자가 귀하가 복용하는 것을 알고 있는지 확인하십시오.
복용중인 보충제가 향후 또는 이전 실험실 결과에 어떤 영향을 미칠지 염려되는 경우 의료 서비스 제공자 및 검사를 수행하는 실험실에 문의하십시오. 복용하는 약과 보충제에 대해 알려주십시오.
의사는 또한 다가오는 실험실 테스트 전에 보충제 복용을 중단해야하는지 여부에 대해 조언 할 수 있습니다. 대부분의 수용성 비타민은 24 ~ 48 시간 내에 몸 밖으로 배출되지만 복용하는 용량에 따라 더 오래 걸릴 수 있습니다.
우리 모두가 같은 페이지에 있는지 확인하면 정확한 실험실 결과와 최상의 치료를받을 수 있습니다. Dr. Goldman은 말합니다.
이 기사는 원래 Cleveland Clinic의 Health Essentials에 실 렸습니다.health.clevelandclinic.org, 같이 FDA 안전 경고 : 비오틴이 의료 검사 결과에 영향을 미칠 수 있음 .
