'Dancing With The Stars'프로 Cheryl Burke가 그녀의 '사회 공포증'을 관리하는 방법

'매일 나를 섹시하게 만드는 것은 나 자신을 사랑하고, 나에게 보답하고, 나를 우선시하는 것입니다.'

• 작가: 아나냐 판찰
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별과 춤 ' 셰릴 버크 최근에 '사회 공포증'과의 투쟁과 그녀가 '변명하지 않는' 법을 배우는 방법에 대해 공개했습니다.

그녀는 '사회공포증 진단을 받았지만 쇠약해질 정도는 아니다'라고 말했다. '나는 여전히 분명히 일하러 가지만 여전히 외출할 수 있지만 특정 시간이나 특정 장소 또는 사람을 지나쳐 외출하는 것과 같은 트리거도 알고 있습니다.'

Burke는 4년 동안 술에 취하지 않았으며 그 기간 동안 그녀는 '자기 반성'을 많이 했습니다. 그녀는 자신과 주변 사람들의 진정성을 '협상할 수 없다'고 말했습니다.

그녀는 '나는 외롭지 않고 혼자가 되는 법을 배우고 있다'고 덧붙였다. '나 자신과의 관계를 구축하는 것이 매우 중요합니다.'

Burke는 일부 사람들이 자신이 '과잉 공유'라고 생각한다는 사실을 알고 있는 것에 대해 솔직하지만, 그녀는 덜 신경 쓸 수 없었고 모든 싫어하는 사람들에게 언제든지 그녀를 언팔로우하도록 초대합니다.

'매일 나를 섹시하게 만드는 것은 나 자신을 사랑하고, 나에게 보답하고, 나를 우선시하는 것입니다.'

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