선 스크린이 태닝을 방지합니까? SPF 및 Sun-Kissed Look에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

반짝이는 브론즈 모양이 여름의 특혜 중 하나라고 생각한다면, 모든 사람들이 몇 시간마다 전신에 바른다고 주장하는 SPF 병에 대해 약간주의 할 것입니다. 그래서 큰 질문이 생깁니다. 자외선 차단제 선탠 방지? 올바르게 사용하고 있다면 그래야합니다. 피부과 의사에 따르면 그것은 나쁜 것이 아닙니다.

자외선 차단제는 태양의 유해한 자외선이 피부를 손상시키는 것을 차단하도록 설계되었습니다. 전문가들은 SPF가 30 이상인 1 온스의 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제로 시작하는 것이 좋습니다. 이 보호 장벽이 없으면 UVA와 UVB 모두 피부의 DNA를 손상시킬 수 있습니다. , 피부암 발병 가능성을 높입니다.

그러나 이러한 광선은 다른 문제도 야기합니다. UVB 광선은 햇볕에 탐 . 한편 UVA 광선은 피부의 아래층 (표피)까지 침투하여 멜라닌 세포로 알려진 세포가 멜라닌을 생성하게 함 . 멜라닌은 피부에 색을주는 색소입니다. 일반적으로 멜라닌이 많을수록 색이 어두워집니다. 본질적으로 피부에 닿지 않도록 차단하지 않는 한 UVA 광선이 황갈색을 담당합니다.

물론 완벽하지는 않습니다. 그래도 자외선 차단제를 올바르게 바르고 모든 효과를 얻으려면 필요에 따라 다시 발라야합니다. 그렇다해도 100 % 효과적이지 않습니다.

그러나 자외선 차단제를 적절하게 사용하면 피부암 발병 가능성을 크게 줄일 수 있습니다. 그리고 선탠에 가장 적합한 선 스크린이 있는지 궁금한 경우 안타깝게도 대답은 '아니오'입니다. 선 스크린이 선탠을 완전히 방지해야합니다.

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왜 여전히 태닝을하나요?

자외선 차단제를 사용해도 여전히 약간의 태닝이 느껴진다면 사용 방법과 빈도를 재검토하는 것이 좋습니다. 다음 질문을 고려하십시오.

• 충분히 신청하고 있습니까?
• 노출 된 피부 부위를 모두 덮고 있습니까?
• 땀을 흘리거나 수영을 한 후를 포함하여 지시에 따라 다시 바르고 있습니까?

자외선 차단제는 시간이 지남에 따라 효과를 잃기 때문에 자외선 차단제의 유효 기간도 확인하십시오.

본질적으로 황갈색은 좋은 것이 아닙니다. Stacy Chimento, MD, 피부과 의사 리버 체이스 피부과 마이애미에서. 나는 보통 내 환자들이 자외선 차단제를 부지런히 사용하지만 여전히 태닝을 할 때 보호 복을 사용하도록 권장합니다.

모자와 선글라스를 착용하면 태양 광선으로부터 피부를 보호 할 수 있습니다. 야스민 키르 코리안 , MD, 피부과 전문의이자 Children ’s National의 피부과 임시 과장.

베이스 태닝은 어떻습니까?아니면 아주 가벼운 황갈색?나는 단지 약간의 색을 얻고 싶다고 사람들은 말합니다. 아니면 그냥베이스 태닝을하고 싶어요. 나중에 자외선 차단제를 바르려고 할 수도 있습니다. 불행히도, 약간의 태닝조차도 태양 손상의 증거이며 앞으로 피부암 위험에 처할 수 있습니다.베이스 태닝은 신화이며 특히 위험합니다. 왜냐하면 일반적으로 이렇게하는 것은 피부가 고운 사람이고 피부암의 위험이 가장 높기 때문입니다.

태닝은 피부 손상의 증거이므로 나는베이스 태닝을지지하지 않는다고 Chimento는 동의합니다. 그와 같은 일은 없다.

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손상없이 황갈색을하세요

그을린 피부에 대한 친화력을 버리는 데 어려움을 겪고 있다면 걱정하지 마십시오. 자외선 차단제를 사용하지 않고 몇 시간 동안 유해한 자외선에 노출되는 것보다 훨씬 더 안전한 옵션이 있습니다.

먼저 태도를 바꾸려고 노력한다고 Kirkorian은 제안합니다. 선크림은 건강을 유지하는 것이 아니라 건강을 유지하는 것임을 기억하십시오.'햇볕에 쬐인'표정은 광고의 산물이지 건강에 대한 진정한 반영이 아니라고 그녀는 말합니다.

그리고 태닝은 피부암뿐만 아니라 가죽처럼 주름진 피부로 이어질 수 있음을 기억하십시오. 그만한 가치가 없다고 Chimento는 말합니다.

퍼레이드 데일리

그러나 약간의 추가 색상이 마음에 들면 황갈색을 위장하는 것이 항상 옵션입니다. 셀프 태 너나 브론저 또는 홍당무를 바르면 피부에 해를 끼치 지 않고 멋진 작은 빛을 쉽게 얻을 수 있다고 Kirkorian은 말합니다. 또는 약간의 노력과 비용으로 언제든지 스프레이 태닝을 선택할 수 있습니다. 당신의 피부톤에 잘 맞는 것을 선택하세요.

다음은 아이들을위한 최고의 자외선 차단제 .