2021 년 최고의 자외선 차단제 — 자신에게 적합한 자외선 차단제를 선택하는 방법

매일 자외선 차단제를 사용하는 것은 피부 관리의 필수 요소이며 단순하고 단순합니다. 결국 피부암과 주름 및 짙은 반점과 같은 조기 노화 징후에 대한 가장 강력한 방어선입니다. 하지만 자외선 차단제 통로는 압도적 일 수 있습니다. 특히 원하는 정보를 모를 경우 더욱 그렇습니다. 모든 모양과 크기의 밝은 색의 병이 여러분의 관심을 끌기 위해 경쟁하고 있기 때문에 (그리고 지갑) 어느 병이 제공 할 것인지 아는 것이 중요합니다. 최고의 자외선 차단 피부의 고유 한 요구 사항도 충족합니다.

이것은 최고의 자외선 차단제 나를 위해?

옵션이 너무 많기 때문에 최고의 자외선 차단제 당신은 매일 정확하고 일관되게 사용할 것입니다. 그러나 American Academy of Dermatologists (AAD)에 따르면 선반에서 자외선 차단제를 선택할 때 몇 가지 기본적인 지침이 있습니다. 그래서 우리는 태양 보호에 대한 AAD의 중요한 권장 사항을 충족하는 2019 년 베스트셀러, 최고 등급의 자외선 차단제를 찾기 위해 수천 개의 태양을 사랑하는 사용자 리뷰를 조사했습니다.

위원회 인증 피부과 의사이자 피부과 외과 의사 인 Jennifer Lucas 박사에 따르면 클리블랜드 클리닉 , 라벨에서 다음 세 가지 키워드를 찾는 것이 좋습니다.

1. 넓은 스펙트럼 -즉, 자외선과 암을 유발하는 두 가지 유형의 UVB 및 UVA 광선을 모두 커버합니다.
2. 방수 -즉, 땀과 수영을 통해 젖은 피부에 더 잘 붙습니다.
3. SPF 30 이상 즉, 태양의 UVB 광선의 97 %를 필터링합니다.

SPF 란 무엇이며 얼마나 많은 SPF가 필요합니까?

SPF는 태양 보호 계수 필터링되는 UVB 광선의 양을 나타냅니다. SPF 수치가 높을수록 보호 수준이 높아집니다 (SPF 50은 UVB의 98 %를 필터링하고 SPF 100은 UVB의 99 %를 필터링).

팁: 자외선 차단제를 발견하면 SPF 15 이하, 그것은 햇볕에 대해서만 보호하지만 암이나 노화는 방지하지 않습니다.

관련 항목 : 피부암의 상위 3 가지 유형 및이를 예방할 수있는 방법

자외선 차단제를 바르는 적절한 방법이 있습니까?

선 스크린 로션, 스프레이, 젤 및 스틱을 비교하는 딜레마에 직면했을 때 충분히 바르는 한 형태가 중요하지 않다는 점에 안심하십시오. 그러나 얼마나 충분합니까? 생각 1 ~ 2 온스 유리 잔, Lucas 박사는 말합니다. 얼마나 많이 사용해야하는지 매번 노출 된 모든 피부에 자외선 차단제를 바릅니다.

나는 사람들에게 첫 번째 층으로 로션을 바르라고 말한다. 특히 재 도포를 위해 스프레이를 사용하는 것은 괜찮지 만 좋은 일관된 레이어를 붙이는 것이 더 어려울 수 있습니다. 얼굴에 사용한다면 먼저 손에 뿌려서 흡입하지 않도록하세요. 선크림 스틱은 얼굴, 특히 눈 주위 피부에 바르는데도 좋습니다.

팁: 자외선 차단제가 만료된다는 사실을 알고 계셨습니까? 약장 뒷면에있는 잊혀진 병에서 로션을 바르기 전에 유통 기한을 확인하고 존중해야한다고 Lucas 박사는 말합니다. 이렇게 말하면 작년과 같은 병이 있다면 충분히 사용하지 않을 것입니다.

관련 : 자외선 차단제를 잘못 바르고 있습니다. 더 나은 방법은 다음과 같습니다.

자외선 차단제가 피부에 얼마나 오래 지속됩니까?

자외선 차단제의 보호 효과는 약 2 시간 동안 지속됩니다. 2 시간 후에는 분해되기 시작하고 모두 사라 졌다고 가정해야한다고 Lucas 박사는 말합니다. 하지만 땀을 흘리거나 수영을하고 있다면 그보다 더 자주 다시 발라야합니다. 40 분 또는 80 분 동안 FDA에서 테스트 및 승인 한 방수 등급에 대한 자외선 차단제 라벨을 확인하세요. 그리고 속지 마십시오. 아니 FDA 승인을받은 자외선 차단제는 100 % 방수 또는 땀 방지 .

팁: 가장 간과되는 햇볕에 흠뻑 젖은 피부 부위는 입술, 귀 꼭대기, 두피 정수리라고 Lucas 박사는 말합니다. SPF 립밤을 사용하고 촘촘하게 짜여진 챙이 넓은 모자를 착용하여 취약한 부위를 특별히 관리하세요.

물리적 및 화학적 자외선 차단제의 차이점은 무엇입니까?

미네랄 선 스크린이라고도하는 물리적 선 스크린은 태양 광선을 반사하는 장벽 역할을합니다. 그것은 피부 위에 놓여 태양 광선이 피부를 통과하는 것을 막아 준다고 Lucas 박사는 말합니다.

자외선 차단제는 활성 성분 인 산화 아연 및 / 또는 이산화 티타늄이 포함되어 있으면 물리적 인 제형이라는 것을 알게 될 것입니다.

화학 자외선 차단제는 또한 태양 광선이 피부에 닿는 것을 막지 만 스폰지처럼 흡수함으로써 그렇게합니다.

화학적 자외선 차단제에는 옥시 벤존, 아보 벤존, 옥 티살 레이트, 옥토 크릴 렌, 호모 살 레이트 및 / 또는 옥 티녹 세이트와 같은 활성 성분이 포함되어 있습니다.

자신에게 가장 적합한 유형을 결정할 때 물리적 자외선 차단제는 다음과 같은 사람들에게 자극적 인 영향을 덜 미치는 경향이 있음을 명심하십시오. 민감한 피부 , 그러나 그들은 피부 위에 앉기 때문에 피부에 섞이는 것이 더 무겁고 까다로울 수 있습니다.

팁: 많은 여성에게 영향을 미치는 일반적인 색소 침착 장애인 기미가있는 경우 자외선 차단제를 추가로 보호해야 할 수 있습니다. 산화철도 포함하는 제제를 찾으십시오.

올바른 자외선 차단제를 선택하는 것은 많은 사람들에게 시행 착오의 과정이 될 수 있다고 Lucas 박사는 말합니다. 그럼 어디서부터 시작할까요?

최고의 전신 자외선 차단제

바나나 보트 울트라 스포츠 선 스크린 로션

유형: 화학 물질 (아보 벤존 3 % 외)

SPF 등급 : 50, 넓은 스펙트럼

당신이 그것을 좋아할 이유 : 전체적으로 훌륭한 가치의 자외선 차단제를 위해 가족 1 년 내내 사용할 수 있습니다.이 클래식 한 주황색 병이 검증 된 인기 제품인 이유는 당연합니다. 포뮬러는 두껍고 크림 같지만 잘 문지르며 기름진 느낌이나 거친 냄새가 없습니다. 또한 자외선 차단제는 최대 80 분 동안 방수 기능을 제공합니다.

얼굴 용 최고의 자외선 차단제

아비노 프로텍트 + 하이드레이트 페이스 선 스크린 로션

유형: 화학 물질 (아보 벤존 3 % 외)

SPF 등급 : 70, 50 또는 30, 넓은 스펙트럼

당신이 그것을 좋아할 이유 : 이 자외선 차단제는 가볍고 기름이없고 코메도 제닉이 아니므로 모공을 막거나 섬세한 얼굴 피부를 자극하지 않으며 최대 80 분 동안 방수 기능을 제공합니다. 이 브랜드의 애호가들이 이미 알고 있듯이,이 제형에 오트밀을 첨가하면 피부가 정상적인 pH를 유지하고 하루 종일 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.

아이들을위한 최고의 자외선 차단제

Aveeno Kids 지속적인 보호 민감성 피부 산화 아연 선 스크린

유형: 물리적 (산화 아연 21.6 %)

SPF 등급 : 50, 넓은 스펙트럼

당신이 그것을 좋아할 이유 : 해변에서의 하루이든 공원에서의 오후이든, 부모는 자녀가 전신 자외선 차단제를 바르기에 충분히 오래 가만히 서있게하는 것이 전투라는 것을 알고 있습니다. 그래서 많은 사람들이 눈물이나 따끔 거림을 일으키지 않는 민감한 피부 포 뮬레이션으로 최고의 방수 등급 (80 분)을 가진이 선 블록을 선택합니다. 그리고 그 가격대에서 여름에 비축하는 것에 대해 두 번 생각할 필요가 없습니다.

아기를위한 최고의 자외선 차단제

Thinkbaby 안전 선 스크린

유형: 물리적 (산화 아연 20 %)

SPF 등급 : 50, 넓은 스펙트럼

당신이 그것을 좋아할 이유 : 최대 80 분의 방수 등급을 제공하는이 물리적 자외선 차단제는 대부분의 화학 자외선 차단제보다 아기의 섬세한 피부와 눈을 자극 할 가능성이 적습니다. 부모는 또한 기름이나 흰색 잔여 물을 남기지 않고 쉽게 문질러지는 것을 좋아합니다. (참고 : 미국 소아과 아카데미는 6 개월 미만의 아기 직사광선을 완전히 피하고 부모는 노출 된 피부를 옷으로 덮어야합니다.)

최고의 스프레이 자외선 차단제

뉴트로지나 울트라 쉬어 바디 미스트 선 스크린

유형: 화학 물질 (아보 벤존 3 %)

SPF 등급 : 100, 넓은 스펙트럼

당신이 그것을 좋아할 이유 : 이 자외선 차단제는 다른 스프레이처럼 두꺼운 기름진 구름을 일으키지 않는 훌륭한 만능 옵션입니다. 이 제형은 빠르게 흡수되고 모공을 막지 않는 초경량 미스트로 80 분의 방수 기능을 제공합니다 (코메도 제닉 아님). 막힌 노즐로 과거에 타 버렸습니까? 이 선택은 대부분의 각도에서 눌렀을 때 잘 작동하는 원터치 연속 스프레이를 제공합니다.

최고의 천연 자외선 차단제

코퍼 톤 퓨어 앤 심플 로션

유형: 물리적 (산화 아연 24.08 %)

SPF 등급 : 50, 넓은 스펙트럼

당신이 그것을 좋아할 이유 : 이 자외선 차단제는 찻잎, 바다 다시마 및 연꽃 추출물을 포함한 100 % 천연 피부 수분 식물로 만들어졌습니다. 80 분의 내수성 등급으로, 그 제형은 또한 저자 극성, 비 코메도 겐성이며 다른 물리적 자외선 차단제와 비교할 때 피부에 문지르 기 훨씬 쉽습니다.

최고의 미네랄 자외선 차단제

베어 리퍼블릭 미네랄 스포츠 선 스크린 로션

유형: 물리적 (이산화 티타늄 2.9 %, 산화 아연 7.8 %)

SPF 등급 : 50, 넓은 스펙트럼

당신이 그것을 좋아할 이유 : 피부에 문지르려면 약간의 노력이 필요하지만 모든 피부 유형의 반복 구매자는 동의합니다. 그만한 가치가 있습니다. 천연 바닐라 코코넛 향이 나는이 로션은 최대 80 분의 방수 기능을 포함하여 가장 강력한 자외선 차단 효과를 제공하면서 매일 섬 휴양지의 환상에 빠져 듭니다.

민감한 피부를위한 최고의 자외선 차단제

La Roche-Posay Anthelios 50 틴티드 미네랄 울트라 라이트 선 스크린 플루이드

유형: 물리적 (이산화 티탄 11 %)

SPF 등급 : 50, 넓은 스펙트럼

당신이 그것을 좋아할 이유 : 민감한 피부를 위해 특별히 고안된이 무향, 항산화 성분이 함유 된 비 코메도 제닉 (모공 막힘 아님) 선 스크린은 피부에 무겁게 느껴집니다. 최대 40 분까지 방수가 가능하며 옅은 색조도있어 해변에서 화장을하지 않는 날에 적합합니다.

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최고의 자외선 차단제 좌창 -피부

중성 및 지성 피부를위한 CeraVe 초경량 보습 로션

유형: 화학 물질 (아보 벤존 3 % 외)

SPF 등급 : 30, 넓은 스펙트럼

당신이 그것을 좋아할 이유 : 물리적 차단제는 여드름이 나는 피부에 너무 무겁고 가려 질 수 있습니다. 이 자외선 차단제는 비 코메도 제닉이며 오일 프리이므로 모공을 막지 않습니다. 또한, 그것은 수분 공급의 이점을 포함합니다 히알루 론산 과 세라마이드 , 모두 무광택 마감을 제공합니다.

관련 : 여드름과 여드름을 빨리 없애는 방법

메이크업시 착용하기에 가장 좋은 자외선 차단제

무라드 인비시 블러 퍼펙 팅 쉴드

유형: 화학 물질 (아보 벤존 2.0 % 외)

SPF 등급 : 30, 넓은 스펙트럼

당신이 그것을 좋아할 이유 : 더 높은 가격에 착수하기 전에,이 자외선 차단제는 메이크업 밑에 더 부드럽게 발라주는 비 코메도 제닉 프라이머 역할을하여 이중의 역할을한다는 것을 알아 두십시오. 팬들은 통기성 있고 벨벳처럼 부드러운 무광택 마감 처리를 좋아하여 파운데이션을 건너 뛰기로 결정할 수도 있습니다.

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태닝을위한 최고의 자외선 차단제

SUPERGOOP! 글로우 오일

유형: 화학 물질 (아보 벤존 3 % 외)

SPF 등급 : 50, 넓은 스펙트럼

당신이 그것을 좋아할 이유 : 이 브랜드가 컬트를 따르는 이유는 당연합니다. 이다 80 분간의 내수성으로 피부를 보호하면서 여름에도 화려한 빛을 발할 수 있습니다. 이 포뮬러는 수분을 공급하면서도 기름기가 없어 모든 피부 타입에 이상적이며 항산화 제, 비타민 E 및 오메가 -6 지방산을 포함한 영양 성분이 풍부합니다. 무엇보다도? 팬들은 자연스럽고 이슬 맺힌 광택에 집착합니다.

퍼레이드 데일리

최고의 암초 안전 자외선 차단제

배저 내추럴 미네랄 선 스크린 로션

유형: 물리적 (코팅되지 않은 산화 아연 15 %)

SPF 등급 : 30, 넓은 스펙트럼

당신이 그것을 좋아할 이유 : 이 좋은 로션은 환경에도 좋습니다. 인증 된 유기농 제형은 저자 극성, 비 코메도 제성, 무향이며 피부를 좋아하는 항산화 제를 함유하고 있습니다. 모두 투명하게 문지르는 공기와 같은 가벼운 기름기없는 로션에 들어 있습니다.

팁: 자외선 차단제에 암초 안전이라는 용어가 표시되면주의하십시오. 자외선 차단제 라벨링에이 용어를 사용하는 것에 대한 강제 규정은 없습니다. 이 용어는 종종 이용 가능한 과학적 증거 미네랄 자외선 차단제 (즉, 산화 아연 또는 산화 티타늄 함유)가 해양에 더 안전하다는 것을 보여줍니다. 생명 화학 자외선 차단제에 사용되는 성분보다

퍼레이드 데일리

모든 유형의 자외선 차단제를 쇼핑 할 때 라벨을주의 깊게 읽고 다음과 같은 근거없는 주장을 포함하여 잘못된 정보를주의하십시오. 자외선 차단 성분은 실제로 암을 유발할 수 있습니다. . 확실하지 않은 경우 피부과 의사와상의하고 FDA 및 AAD를 포함한 평판이 좋은 출처를 확인하십시오.

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출처

• 헬스 라인 : 히알루 론산의 7 가지 놀라운 이점
• MedlinePlus : 건조한 피부 - 자가 관리
• 소비자 보고서 : '리프 세이프'선 스크린에 대한 진실
• 미국 암 학회 : 올바른 자외선 차단제 선택
• 피부암 재단 : 선 스크린에 관한 모든 것
• FDA : 자외선 차단제 : 태양으로부터 피부를 보호하는 방법