가장 건강에 좋은(그리고 가장 건강에 해로운) 음식을 제공하는 항공사는 어디입니까?

모든 항공사 음식이 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. ㅏ 최근 영양 조사 일부 항공기 기내식은 다른 기내식보다 훨씬 더 건강에 좋은 것으로 나타났습니다.

매년 영양사 Charles Platkin은 영양 정보를 반올림 국내선 이코노미 클래스 승객에게 제공되는 음식에 대해. 그는 각 항공사의 음식을 별 5개로 평가하며 5개가 가장 건강에 좋습니다.

올해 버진 아메리카와 에어캐나다는 각각 별 4½개로 1위를 차지했습니다.

Platkin 박사는 보고서에서 '1년이 지나고 Virgin America는 여전히 훌륭한 식사를 제공하고 있습니다. 그는 Arugula와 구운 배 샐러드, 완두콩을 곁들인 치킨 단백질 플래터와 같은 다양한 건강식과 스낵 상자를 제공하는 Travel Light 메뉴로 높은 평가를 받고 있습니다. 후무스 , 통밀 피타와 다양한 신선한 채소.

Platkin은 Twizzler 및 기타 가공 캔디와 같은 고칼로리 스낵 품목을 제공하기 시작했다고 밝혔지만 Air Canada는 건강식 제공에 대해 높은 점수를 받았습니다. 알래스카 항공은 건강한 지중해식 타파스 상자를 포함한 '강력한 메뉴'로 뒤를 이었습니다.

그러나 어떤 항공사가 가장 건강에 해로운 음식을 가지고 있습니까?

Platkin은 ''Shame on You' 상이 다시 한번 Allegiant에게 돌아갑니다. “가능할지 확신이 없었지만 이 항공사는 더 적은 작년보다 올해 도움이되었습니다. 그들의 음식은 포장되어 있습니다. 영양성분표 사진을 보내기만 하면 되지만 거절당했다”고 말했다.

Allegiant는 또한 상대적으로 건강에 해로운 스낵 상자와 개별 간식에 대해 별 1½개를 얻었습니다(플랫킨은 메뉴에 다음과 같은 더 건강한 옵션이 있다고 말했습니다. 칠면조 치즈없는 샌드위치).

Frontier는 Platkin의 목록에서도 낮은 순위를 기록했습니다. '프론티어는 더 이상 모든 항공편에서 신선한 음식 옵션을 제공하지 않습니다.'라고 그는 말했습니다. '하지만 그들은 Larabar(큰 팬)와 Kashi Oatmeal을 추가하여 개별 간식을 개선했습니다.'

Spirit과 Southwest도 별 2개 미만을 받았고 Delta, US Airways 및 American Airlines는 중간 정도였습니다.

어떤 항공사를 이용하시든 Dr. Platkin은 건강에 해로운 항공 요금에 지나치게 탐닉하지 않도록 여행하는 동안 자신의 간식을 가져갈 것을 권장합니다.

“집을 떠나기 전에 식사를 해도 여전히 배가 고프다”고 그는 적습니다. '우리는 종종 여행에 걸리는 시간을 과소평가합니다.'

그는 건강에 좋은 기내 옵션으로 과일, 샐러드, 시리얼, 샌드위치, 견과류(그리고 보안 검색대 통과 후 많은 양의 물)를 가져갈 것을 권장합니다.

어떤 항공사가 최고의(또는 최악의!) 음식을 제공한다고 생각합니까? 댓글로 알려주세요!