막힌 동맥은 심각한 심장 질환에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 경고 신호는 다음과 같습니다.

심장병은 일반적으로 미국인들 사이에서 사망 원인 1 위를 차지합니다. CDC에 따르면 , 대부분의 해 동안 4 명 중 1 명이 목숨을 잃었다 고 주장했습니다 (물론 COVID-19는 2019 년에 약간의 혼란을 겪었습니다). 다양한 질병과 다양한 장애를 포함하는 광범위한 범주이지만, 각각은 신체의 나머지 부분에 혈액과 산소를 ​​분배하는 것을 포함하여 심장의 중요한 기능 중 하나 이상의 장애를 포함합니다.

동맥 경화증으로 알려진 막힌 동맥은 심각한 심장 질환을 유발하고 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 주요 의학적 응급 상황을 유발하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 몸 전체에 혈액을 운반하는 동맥은 콜레스테롤, 칼슘 및 파 브린과 같은 물질로 만들어진 플라크라는 끈적 끈적한 물질로 채워집니다. 어느 정도까지 막힌 동맥은 완화 및 역전 될 수 있습니다. 실제 문제는 제때에 상태를 파악하는 것입니다.

막힌 동맥과 심장병의 복잡성은 가장 일반적으로 증상이없고 그 위험이 있다는 것입니다. Ian Smith 박사 , 베스트셀러 작가, 전 버락 오바마 대통령 영양위원회 회원, CBS 쇼 공동 주최자의사들. 그리고 일반적으로 증상이 발생하면 심장 마비 나 뇌졸중과 같은 극적인 사건, 외상성 사건입니다. 동맥 막힘은 점진적인 과정이기 때문에 한꺼번에 발생하지 않고 막힘이 느리기 때문에 증상도 느립니다.

막힌 동맥을 예방하는 가장 좋은 방법은 건강한 식단을 유지하고 충분한 운동을하는 것입니다. 후자는 혈액이 건강한 속도로 흐르도록합니다. 그럼에도 불구하고 동맥은 때로 20 대부터 막히기 시작하기 때문에 경고 신호와 증상을 미묘하게 인식하는 것도 중요합니다. 아래에서 Smith 박사와 몇몇 다른 최고 의사들은 과정의 여러 단계에서 막힌 동맥의 가장 흔한 증상과 경고 징후를 설명했습니다.

막힌 동맥의 경고 징후는 무엇입니까?

건강 습관이 좋지 않습니다

이것은 정확히 증상은 아니지만 건강에 좋지 않은 생활 방식을 살면 동맥이 막힐 위험이 있다는 사실을 미리 알려야합니다.

LDL 콜레스테롤 수치를 알고, 담배를 피우지 않고, 규칙적으로 운동하고, 당뇨병이있는 경우 혈당 수치를 조절하고, 심장 건강에 좋은 식사를하고, 혈압 상승을 치료하고, 체중, 특히 허리 둘레를 낮추는 것이 중요합니다. , 말한다 Tony Anno 박사 , Walden University의 심장 전문의이자 교수. 일반적으로 남성은 허리 둘레를 40 인치 이하로, 여성은 35 인치 이하로 유지해야합니다.

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물론 더 큰 허리 둘레로 완벽하게 건강 할 수 있습니다. 특히 다른 권장 사항을 따르는 경우 더욱 그렇습니다. 일부 식품은 동맥을 막힘에 훨씬 더 취약하게 만들고, 누군가가 섭취하는 포화 지방과 가공 식품이 많을수록 스스로 더 취약 해집니다.

운동에 관해서도 논리가 매우 분명해집니다. 혈액이 매우 높은 클립으로 혈관을 통해 흐르고 흐르고 있다면 혈관 안쪽에 무언가가 달라 붙을 가능성이 적습니다. Smith 박사 말한다.

당신의 의사는 수행 할 수 있습니다 동맥을 확인하기 위해 CT 스캔, 혈관 조영, 심 초음파, 콜레스테롤 검사 및 흉부 X- 레이가 포함됩니다.

가슴의 압력과 통증

심한 흉통은 심장 마비의 분명한 신호이지만 경미한 통증과 압력도 심각한 경고 신호가 될 수 있습니다.

관상 동맥 질환의 전형적인 징후는 특히 활동 중일 때 가슴 중앙 또는 약간 왼쪽에 압력과 같은 가슴 통증이 있다고 말합니다. Dr. 조나단 양 , 텍사스 오스틴에있는 이사회 인증 심장 흉부 외과의. 이것이 우리가 고전적인 의학 드라마에서 보여지는 것입니다.

그러나 Yang도 지적했듯이 인체가 항상 일관된 것은 아닙니다. 막힌 동맥으로 인한 통증은 팔 아래 (보다 일반적으로 왼팔)와 목 위를 포함한 여러 다른 부위에 집중 될 수 있습니다. 동맥이 있습니다. 명심해야 할 한 가지 중요한 사항 : 양은 누군가가 쉬고있을 때 발생하는 통증이 누군가가 힘을 쏟으면서 가슴 통증을 느낄 때보 다 더 걱정 스럽다고 말합니다.

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숨가쁨, 심장 박동, 심계항진

모든 사람이 신체 활동을하는 동안 약간의 바람을 느낄 수 있지만, 운동 중 호흡이 극도로 어려워 지거나 휴식 중 숨가쁨은 동맥이 막힌 징후 일 수도 있습니다.

이 질병으로 인해 심장 근육으로가는 혈류가 감소하기 때문에 혈액이 폐로 되돌아 가고 산소가 공급 된 혈액이 효율적으로 앞으로 나아갈 수 없기 때문에 심장이 약해지고 숨가쁨을 유발할 수 있다고 Yang 박사는 말합니다.

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산소 부족은 또한 비정상적인 심장 박동으로 이어질 수 있으며, 이로 인해 심장 박동이나 심계항진이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 심장의 동맥이 압착되어 닫힐 때 발생하는 관상 동맥 경련의 결과로 나타날 수도 있습니다. 막힌 동맥도 이러한 사건을 일으킬 수 있습니다.

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현기증, 구역질 , 그리고 사지의 따끔 거림

어지러움과 메스꺼움과 같은 이차 증상은 심장 질환의 지표가 될 수 있지만 여성이 남성보다 더 많이 경험할 가능성이 있습니다. 어지러움은 혈류 감소의 결과로 올 수 있지만 메스꺼움은 다음과 같은 것으로 생각됩니다. 미주 신경과 연결 , 심장의 근육과 소화관을 자극합니다.

심장 내 신경 종말의 유형 때문에 막힌 동맥은 개별적인 흉통뿐만 아니라 모호하고 일반화 된 감각을 생성 할 수 있다고 Yang 박사는 설명합니다. 환자는 종종 왼쪽 가슴의 압력, 따끔 거림 또는 무감각 함을 묘사하지만 목 위나 양쪽 팔 아래로도 설명합니다.

다음은 콜레스테롤에 가장 나쁜 음식 .

출처

• Ian Smith 박사 , 베스트셀러 작가, 전 버락 오바마 대통령 영양위원회 회원, CBS 쇼 공동 주최자의사들.
• Tony Anno 박사 , Walden University의 심장 전문의 및 교수
• Dr. 조나단 양 , 텍사스 오스틴에 소재한 심 흉부 외과 전문의
• 메이요 클리닉 : 관상 동맥 질환
• 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원 : 심장 교감-미주 균형 및 심실 부정맥
• 질병 통제 예방 센터 : 심장병 사실