그란데를 만드십시오! 최고의 저칼로리 스타 벅스 음료 15 가지
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스타 벅스에서 커피를 주문하지 않는 한, 결정을 내리기 위해 가능한 한 빨리 메뉴를 훑어보고 줄을 서있을 것입니다. 서비스는 빠르고 선택은 끝이 없으며 수많은 생각이 한 번에 당신의 마음을 통해 날아갑니다.
나는 매일 같은 것을 주문하고 그것을 섞을 시간입니다. 캐러멜 프랩은 놀랍게 보이지만 와우, 칼로리가 너무 많습니다. 비슷한 것이 더 건강한가요?
메뉴가 너무 많아서 건강에 좋지 않은 음료와 건강을 구분하기가 어렵습니다. 고맙게도 스타 벅스는 영양 사실 칼로리를 추가하지 않고도 꿈의 음료를 만들 수 있습니다. 스타 벅스에서 최고의 저칼로리 음료가 무엇인지 궁금하십니까? 가자!
저칼로리 스타 벅스 음료
* 영양 정보는 그란데 음료를 기준으로합니다 *
- 뜨거운 차 : 박하 폐하 : 0 칼로리
민트와 레몬 버베나의 맛있는 블렌드로 상쾌함과 재충전을 돕습니다. 우리 모두 아침에 사용할 수 있습니다. 허브 차로 항산화 제와 면역 강화제를 섭취 할 수 있습니다. 혜택 . 그리고 가장 좋은 부분은? 제로 칼로리입니다.
- 블랙 커피 : 0 ~ 5 칼로리
뜨겁거나 차가운 것을 좋아하는이 커피 클래식은 결코 스타일을 벗어나지 않습니다. 블랙 커피는 0 ~ 5 칼로리입니다. 모든 종류의 우유를 추가 할 수 있지만 설탕 하나를 고수하십시오.
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- 황제의 구름과 안개 : 0 칼로리
고도가 좋은 차와 좋은 차를 구분한다는 것을 알고 계셨습니까? 이 뜨거운 녹차 3,500 피트에서 재배되므로 말할 필요도없이 고품질의 블렌드입니다.
- 아메리칸 커피 : 15 칼로리
에스프레소 팬이라면이 15 칼로리 음료를 죄책감없이 즐길 수 있습니다. 에스프레소를 뜨거운 물과 섞으면 거품이 나는 맛이 남습니다 (안녕하세요, 인스 타 사진!). 블랙 커피와 마찬가지로 설탕 1 개로 원하는 우유를 추가 할 수 있습니다.
- 차가운 거품을 가진 콜드 브루 : 35 칼로리
아마 차가운 거품이라고 생각 하시나요? 어떻게 만들까요? 뜨겁지 않고 차갑게 만드는 것을 제외하면 찐 거품과 비슷한 방식으로 만들어집니다. 크림 대신 무 지방 우유를 사용하여 칼로리를 추가하지 않고 거품처럼 마무리합니다.
- 아이스 패션 탱고 티 : 45 칼로리
이 화려한 차는 맛만큼 좋아 보입니다. 히비스커스, 레몬 그라스, 사과가 혼합 된이 열정 탱고 차는 상쾌하고 단 45 칼로리입니다.
- 허니 아몬드 밀크 콜드 브루 : 50 칼로리
꿀로 맛을 내고 아몬드 우유를 얹은이 맛있는 콜드 브루는 추가 칼로리없이 단맛을 만족시킬 것입니다. 즐겨!
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- 아이스 홍차 레모네이드 : 90 칼로리
Arnold Palmer에서 영감을받은이 맛있는 음료에는 레모네이드와 함께 프리미엄 홍차가 들어 있습니다. 달콤하고 만족스러운 기분이 든다면이 음료가 일을 끝낼 것입니다.
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- 키위 스타 퓨이 트 스타 벅스 리프레셔 : 90 칼로리
모든 과일 애호가에게 전화하십시오! 이 키위와 스타 프루트 리프레셔는 아침 에너지 부스트 또는 오후 픽업을 위해 마시면됩니다. 추가 영양가를 위해 진짜 키위 과일 조각이 섞여 있습니다.
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- 카푸치노 : 140 칼로리
이 뜨거운 음료의 장점은 우유보다 거품이 많아 라떼보다 칼로리가 적다는 것입니다. 칼로리를 최소로 유지하려면 2 % 또는 전유 대신 탈지제를 선택하십시오.
- 바이올렛 음료 : 110 칼로리
블랙 베리, 코코넛 밀크, 달콤한 히비스커스 풍미로 가득한 바이올렛 드링크는 오리지널 리프레쉬에 더 크리미 한 느낌을줍니다.
- 아이스 플랫 화이트 : 150 칼로리
일반 에스프레소보다 더 부드러운 것을 찾고 있다면이 제품을 좋아할 것입니다. 이 음료의베이스는 블론드 에스프레소로, 더 가볍고 커피의 자연스러운 단맛을 강조합니다. Iced Flat White는 우유와 섞여 풍미 있고 저칼로리 음료입니다.
- 니트로 콜드 브루, 스위트 크림 : 70 칼로리
아이스 커피 애호가를위한 또 다른 훌륭한 옵션 인 Nitro Cold Brew에는 맛있는 바닐라 스위트 크림이 얹혀 있습니다. 이름에서 알 수 있듯이 질소가 주입되어 부드럽고 벨벳처럼 마무리됩니다.
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- 아이스 블론드 바닐라 빈 코코넛 밀크 라떼 : 120 칼로리
허리 둘레를 걱정하지 않고 디저트를 먹는다고 상상해보십시오. 달콤하고 상큼한 라떼로 얻을 수있는 것입니다. 음료는 블론드 에스프레소, 코코넛 밀크, 바닐라 빈 파우더로 만들어집니다.
- 아이스 스키니 모카 : 120 칼로리
이 초콜릿 음료는 칼로리가 높아 보이지만 저칼로리 재료로 가득 차 있습니다. 따라서 건강을 중시하고 달콤한 것을 갈망하고 있다면 Iced Skinny Mocha가 적합합니다.
다음으로 15를 읽으십시오. Starbucks 모방 요리법.
출처 :
- Penn Medicine : 차의 숨겨진 건강 효능
