마시멜로 뿌리는 같은 이름의 푹신한 간식만큼 맛있지는 않지만 큰 이점이 있습니다. 여기에 몇 가지가 있습니다.

마시멜로를 생각할 때, 우리 중 많은 사람들은 캠프 파이어에서 막대기로 구운 것과 뒷마당 모닥불에서 여름 밤에 대한 기억으로 돌아갑니다. 스 모어, 누구?

마시멜로가 맛있는 단 음식이지만 마시멜로 뿌리는 완전히 다른 것입니다. 같은 이름의 푹신한 음식과는 달리 이점이 풍부하고 다양한 용도로 사용됩니다.

재미있는 사실도 있습니다. 이름이 붙여진 마시멜로 스낵은 마시멜로 뿌리의 푹신한 특성 때문입니다. 그래서 적어도 약간 공통점.

마시멜로 뿌리는 무엇입니까?

마시멜로 (Althaea Officinalis), 아욱 (mallow)은 강력한 항염 및 항산화 특성을 지닌 고대 허브입니다. 사실 그리스 이름 인 Altho는 치유를 의미합니다.

아프리카와 유럽이 원산지 인 마시멜로 뿌리는 알 테아 식물에서 추출되며 수세기 동안 한약재로 사용되어 왔습니다. 마시멜로 뿌리의 치유력은 그것이 생산하는 부드럽고 젤 같은 물질 인 점액에서 나옵니다. 점액질 항산화 물질이 가득합니다 , 다양한 이점을 제공합니다.

면역력을 높이고 염증을 줄이는 능력으로 알려진 많은 아유르베 다 의학과 전체 론적 의사들은 오늘날 마시멜로 뿌리를 사용합니다. 마시멜로 뿌리는 특히 축축하고 모래가 많은 토양에서 쉽게 자랄 수 있다고 La Puma 박사는 설명합니다. 키가 큰 줄기에 자주색 중심이있는 아름다운 다섯 꽃잎의 흰색 꽃이 얹혀 있으며 잎은 허브 차로 사용할 수 있습니다.

마시멜로 뿌리의 용도

Dr. John La Puma, MD, FACP , 과 EcoMedicine®- 마음과 몸을위한 자연 마시멜로 뿌리의 주요 용도에 대해 설명합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 위 내벽의 염증
• 습진과 같은 피부 상태
• 마른 기침과 감기
• 세균 감염 및 호흡기 감염

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마시멜로 뿌리의 장점

이 꽃이 만발한 식물은 또한 수많은 이점을 제공합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

소화기, 호흡기 및 피부 건강 지원

마시멜로 뿌리는 점성이있어 인후염을 덮고 폐의 점막을 보조하기 때문에 소화기 건강, 호흡기 및 인후 건강에 도움이됩니다. 헤더 파울러 , CIHC, IWHC, ComplEATly Well의 설립자. 피부의 수분 장벽을 보호하기 위해 피부 완화 제로 외부에서 사용할 수도 있습니다. 마시멜로 뿌리는 일부 상처와 외부 감염을 치료하는 것으로 밝혀졌습니다. 마시멜로 뿌리는 UVA로 인한 DNA 손상을 크게 줄이는 것으로 밝혀졌습니다.

연구에 따르면 마시멜로 뿌리는 궤양으로부터 장을 보호 .

염증 감소

마시멜로 뿌리의 주요 이점 중 하나는 염증을 줄이는 것입니다.

마시멜로에 대한 거의 모든 연구는 오랜 역사를 가지고 있지만 실험실과 동물에서 이루어 졌다고 La Puma 박사는 말합니다. 마시멜로 뿌리의 점액질은 점막의 염증을 진정시킬 수 있으며 소화관에 보호막을 형성 할 수 있습니다.

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마른 기침 개선

마시멜로 뿌리는 종종 임상 적으로 치료에 사용됩니다. 마른 기침 . 마른 기침은 다음과 같은 부작용입니다. 안지오텐신 전환 효소 (ACE) 억제제 , 종종 고혈압 치료에 사용된다고 La Puma 박사는 설명합니다.

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에스 마시멜로 뿌리의 ide 효과

일반적으로 마시멜로 뿌리는 섭취하기에 안전합니다. 그러나 어떤 경우에는 부작용의 가능성이 있습니다.

마시멜로 뿌리는 대부분 내약성이 좋다고 파울러는 말한다. 어떤 경우에는 배탈과 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 임신 중이거나 당뇨병 환자는 복용하지 마십시오.

Healthy Now 뉴스 레터

국소 코르티코 스테로이드는 마시멜로 뿌리의 영향을받을 수도 있습니다. 마시멜로는 국소 코르티코 스테로이드의 효과를 향상시킬 수 있으며 이론적으로 저혈당증을 유발할 수 있다고 La Puma 박사는 말합니다.

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출처

• 식품 하이드로 콜로이드 : Althaea Officinalis 고 산성 잇몸의 유변학 적 거동 및 항산화 활성
• 제약 및 생명 과학 저널 : Zingiber Officinale 및 Althaea Officinalis 추출물이 실험 동물에서 유문 결찰 유발 위궤양에 미치는 보호 효과 평가
• 퓨마 존 , MD, FACP, 설립자 EcoMedicine®- 마음과 몸을위한 자연 및 공동 설립자 ChefMD ®
• 보완 의학 연구 : 자극성 기침 치료를위한 마시멜로 뿌리 추출물 : 효과 및 내약성에 대한 사용자의 관점에 대한 두 가지 설문 조사
• 파키스탄 영양 저널 : ACE 억제제와 관련된 기침에 대한 Althaea Officinalis의 효과
• 헤더 파울러 , CIHC, IWHC, ComplEATly Well 설립자