Valerie Bertinelli가 오늘 방문하여 '안팎의 진정한 기쁨이 어떤 느낌인지 알기위한'사명을 논의합니다.

발레리 베르티넬리 그녀에게 리셋을 치고 있습니다 생명 . 새벽과 함께 새해 , 클리블랜드에서 뜨거운 스타는 안팎으로 진정한 기쁨이 어떤 느낌인지 알아 보는 임무를 수행하고 있으며…

배우 59 세는 그녀의 새로운 시리즈에서 체중 감량과 더 건강한 심신 전망을 공유 할 예정입니다. Valerie와 함께 오늘 시작하세요 . 화요일 출시를 앞두고 Bertinelli는 NBC News 나탈리 모랄레스 더 건강 해지는 그녀의 계획에 대해.

다른 사람들을 돌 보느라 바쁠 때 자신을 돌보는 것을 잊었다 고 Bertinelli는 말했습니다.

그만큼 하루 하루 여배우는이 분야에서 직접적인 경험이 있습니다. 2019 년 아버지가 돌아가신 후 베르티넬리는 작년에 돌아가신 어머니를 돌보기 위해 들어 섰습니다. 나는 모든 게 괜찮은 여자 고 모든 게 괜찮은 척하면서 고백했다. 저는 12 살 때부터 아주 오랫동안 열심히 일했고 모두가 내게 원하는 일을 그렇게 오랫동안 해왔습니다. 진정한 기쁨이 어떤 것인지 알고 싶을뿐입니다.

관련 : 클리블랜드 캐스트 : '우리는 가족과 같다'

Bertinelli에게 기쁨은 건강한 선택을하는 것과 관련이 있습니다. 물론 그녀가 먹는 음식은 물론 그녀가 자신을 둘러싼 사람들과 자신에게 말하는 방식도 포함됩니다. 여배우는 과거에 슬픔을 느끼지 않는 방법으로 음식을 사용했다고 인정했다.

그녀가 말 했어요. 제가 살이 찐 이유가 있고 감정적이에요. 이것은 내가 얼마나 불행하게 느끼는지에 대한 증상 일뿐입니다. 내가 저지른 어떤 실수도 내버려 두지 않을거야 2020 년 나를 실패로 정의하십시오. 나는 그것을 보는 다른 방법을 찾을 것입니다.

퍼레이드 데일리

체중 감량 외에도 할리우드 스타의 목표는 자신의 삶에 대해 더 나은 기분을 느끼는 것입니다. 더 이상 만들 때까지 속이지 않고 싶어요. 많은 사람들이 저와 같은 느낌을 느끼는 것 같아요. 아마 우리가 서로에게 기대어도된다고 생각 했어요. 오늘 화요일. 내 머릿속에는 항상 입을 다물고 있다는 진짜 사악하고 불친절한 목소리가 있습니다. 많은 사람들이 그렇게 생각합니다. 우리는이 아름다운 생명의 선물을 가지고 있기 때문에 그만두면됩니다.

그녀가 탐구를 시작하면서 Bertinelli는 규모를 포기할 계획입니다. 그녀는 내가‘청바지 목표에 기분 좋게 해줘’를 설정하고 있다고 설명했다. 우리는 그냥 따라갈 수 있습니다!

관련 : Valerie Bertinelli의 Amped-Up 스낵 믹스

베르티넬리의 여정시기는 여배우의 다가오는 60 주년과 일치합니다. 생신 4 월. 할리우드 스타는 자신의 연기를 모아 아름답고 축복받은 삶을 즐길 때라고 믿습니다. 그리고 그녀의 개인적인 좌우명은 행복을 선택하는 것이지만, TV 성격은 그녀의 삶을 재설정하는 측면에서 그것에 대해 생각하고 있습니다. 그녀는 계획대로 진행되거나 장애 없이는 아무것도 없다는 것을 알고 있습니다.

뭔가 잘못 될 것입니다. 일이 잘못 될 수 있고 바로 잡을 수 있습니다. Bertinelli는 다음을 위해 개인 에세이를 작성했습니다. 오늘 . 일부는 제대로 설명하기가 조금 더 어렵지만 항상 앞으로 나아가는 것입니다. 2019 년에 제가 저지른 어떤 실수도 저를 실패로 정의하지 않을 것입니다. 여러분도 그렇게해서는 안됩니다.

메건 마클 그녀를 버렸다 새로운 년 해상도 2016 년. 다음에 무슨 일이 일어 났는지 짐작하지 못할 것입니다!