우리 Stan Chrissy Metz! 여배우가 체중 감량 여정에 대해 말한 모든 놀라운 것

크리시 메츠 몸무게가 그녀를 정의하지는 않지만 그녀와 그녀를 연결 시켰습니다. 이것은 우리입니다 캐릭터, 케이트 피어슨. 실제로 체중을 다루는이 여성이 있습니다. '오 마이 갓, 나는 파운드가 생겼다'와는 달리 골든 글로브 -지명 여배우는 말했다 할리우드 리포터 그녀는 2019 년 레알 여자는 정말 고군분투했고 내가 생각할 수 있었던 것은 '오 마이 갓, 나는 케이트입니다.'

그녀의 온 스크린 캐릭터처럼 Metz는 어렸을 때부터 몸무게로 고생했지만 몸을 포용하는 법을 배웠습니다.

TV 스타가 가장 좋아하는 말 중 하나는 자신을 지금 그대로 받아 들여야한다는 것입니다. 퍼레이드 변화해야한다고 믿지 않는다는 의미는 아닙니다. 체중 감량에 대한 욕망에 대해 목소리를 낸 Metz는 다음과 같이 설명했습니다. 생명 , 당신은 먼저 당신이 누구인지를 받아들이는 것부터 시작해야합니다…

Metz는 자신의 체중 감량 여정에 있지만 긍정적 인 교훈과 인용 부호 누구나 혜택을받을 수 있습니다. Metz가 수년 동안 체중과 몸매에 대해 말한 모든 놀라운 내용은 다음과 같습니다.

Chrissy Metz가 말하는 자기 수용

살을 빼거나 새 직장을 구하고 싶지만 그럴 가치가 없어서 할 수 없을 것 같다는 생각이 든다면 그 직업을 얻지 못할 것입니다. 당신이 우리처럼 우리가 충분하다는 것을 깨닫는 것이 매우 중요합니다. 퍼레이드 2018 년.

당신의 체중은 당신을 정의하지 않습니다! 사람들의 인식은 그들의 것입니다. 그녀는 2019 년에 트윗했습니다. 당신은 어떤 일이 있어도 가치 있고 목적이 있습니다.

당신의 체중은 당신을 정의하지 않습니다! 사람들의 인식은 그들의 것입니다. 당신은 어떤 일이 있어도 합당하고 목적이 있습니다. ❤️ https://t.co/UD2Y5P9lwK

— Chrissy Metz (@ChrissyMetz) 2019 년 10 월 9 일

자신을 사랑하지 않으면 다른 사람의 사랑을 받아 들일 수 없습니다. 우리 자신을 사랑하거나 치어 리더가되는 법을 배우지 않았기 때문에 우리는 플러스 사이즈 여성과 체중을 다루는 모든 사람에게 큰 문제입니다. Metz는 2019 년에 썼습니다. 오늘 게시하다.

진실은 내 몸이나 몸무게에서 내 가치를 찾지 못한다는 것입니다. 제 삶의 사람들과 세상 사람들에게 제가 인간으로서 무엇을 제공 할 수 있는지에 관한 것입니다. 진부하게 들리는 거 알아. 그리고 나는 당신이 전에 그것을 들었다는 것을 압니다. 하지만 정말 사실입니다. 우리는 우리 몸보다 훨씬 더 많습니다. ( 오늘 , 2016)

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하지만 하루가 끝나면 내 몸 (발 포함!)에 대한 사랑은 내면에서 비롯됩니다. 자신을 사랑하지 않으면 다른 사람의 사랑을 받아 들일 수 없습니다. 우리 자신을 사랑하거나 자신의 치어 리더가되는 법을 배우지 않았기 때문에 우리는 플러스 사이즈 여성과 체중을 다루는 모든 사람에게 특히 큰 문제입니다. ( 오늘 , 2016)

자신을 사랑할 때까지 진정으로 믿기 전까지는 길에서 멈춰 있습니다. 그렇기 때문에 입고 싶은 옷을 입고 원하는 사람이되는 것이 중요합니다. ( 오늘 , 2016)

당신이 지금 누구인지 사랑할 수 없다면 당신이되고 싶은 곳으로 갈 수 없다고 Metz는 말했다. 하 퍼스 바자 우리 모두를위한 일일 수업입니다. 나는 자신이 위대함을 향한 운명을 알고 있지만 아직 믿지 않는 다른 여성과 남성을 위해 길을 닦고 있습니다.

예를 들어, 내가 최악의 옷을 입은 목록에 들어간다고해서 내가 무너지지는 않을 것입니다. 나는 멋지고 기분이 좋고 편안하고 싶지만 동시에이 모든 것이 중요하지 않습니다. 이것은 재미있는 것입니다. ( 하 퍼스 바자 , 2017)

나는 모든 개인이 자신을 행복하게하는 것이 무엇인지, 그리고 그것을 달성하는 방법을 결정하는 것이 중요하다고 생각한다. WrapWomen의 여성 파워 서밋 . 언젠가는 '오, 확실히 내 감정을 먹고 있어요'라고하고, 언젠가는 '그래, 내 마음이 꽉 차면 배가 안 고파요.'그렇습니다. '아, 그 뒤에 심리학은 무엇입니까?'와 같은 생각이 들었습니다. 그래서, 모르겠습니다. 내 몸을 돌보고 건강한 삶을 살고 싶습니까? 물론. 하지만 그렇다고 틀에 얽매이지 않는 규모로 할 수 없다는 뜻은 아닙니다.

아름다움에 Chrissy Metz

크기는 아름다움과 동일하지 않습니다. 왜 그런지 이해가 안 돼요 글쎄요, 왜냐하면 언론이 우리에게 얇은 것이 아름답다고 말했기 때문입니다. 하지만 그렇습니까? 사람들이 담배를 먹거나 피우지 않는 것이 비참하다고 생각하기 때문입니다. ( 마리 클레어 2017)

아름다움은 크기로 정의되지 않습니다. 누구나 손톱을 다듬거나 새 립스틱을 사는 것에 대해 기분이 좋아질 수 있습니다. ( 오프라 매거진 , 2018)

아름다움은 내면의 일입니다. 자신에 대해 기분이 좋지 않으면 빛나지 않습니다. ( 오프라 매거진 , 2018)

퍼레이드 데일리

그녀의 어린 시절

자라면서 지방이라는 단어는 욕설과 같았고 Metz는 인정했습니다. 마리 클레어 2017 년 .

나는가는 것을 기억한다 체중 감시자 내가 11 살 때 그녀는 할리우드 리포터 . 나는 저주받은 방에서 막내 였고 어색했다. 엄마가 알아 내려고 하셨는데 그게 과정이에요.

나는 평생 통통했습니다. 나는 통통하게 태어 났고 나이가 들면서 살면서 날씬해 졌거나 더 활동적이거나 스포츠를했지만 확실히 항상 통통한 아이 였고, 여배우는 할리우드 리포터 . 친구들은 원하는대로 먹을 수 있었지만 어렸을 때 특정 음식을 먹으면 살이 쪘다는 것을 알았습니다. 나는 내가 무엇을 먹었는지 정말 잘 알고 있어야했다.

Metz는 회고록에 썼습니다. This Is Me : 당신이 오늘날의 사람을 사랑함 (통하다 사람들 ) 그녀가 14 살이었을 때, 그녀가 Trigger라고 불렀던 그녀의 계부는 그녀의 몸무게를 재기 시작했습니다. 그녀는 내가 탔을 때 그는 저울 옆 의자에 앉았다 고 밝혔다. ‘전능하신 하나님!’그는 매번 소리 쳤다. 그 당시 그 숫자는 약 140 또는 130이었습니다. 대부분의 친구들의 몸무게는 약 90 파운드였습니다. “왜 뚱뚱해 지세요?”그가 물었다. 그때의 제 사진을 보면 지금은 그 정도 크기로 괜찮을 것 같아요. 하지만 거대하다고 생각했습니다. 그때까지 구타가 심해졌다. 한번은 그가 나를 때렸고 나는 그의 얼굴을 똑바로 보았다. 총이 있으면 쏘겠다고 생각 했어요

내 몸은 그를 화나게하는 것 같았지만 그는 특히 내가 식사를 할 때 응시할 수밖에 없었다. 그는 냉장고에 자물쇠를 두는 것에 대해 농담을했습니다. 식량이 부족한 상태로 오래 살았 기 때문에 그곳에있을 때는 사라지기 전에 먹어야 할 것 같았습니다. 음식은 내 유일한 행복 , 플로리다 원주민은 회고록에 썼습니다. 사람들 ). 그래서 나는 먹는 것을 숨기기 시작했습니다. 나는 한밤중에 일어나서 먹곤 했어요. 화장실에서 먹기 위해 몰래 음식을 먹었습니다. 쿠키, 칩. 감지를 피하기 위해 가능한 한 빨리 먹을 수있는 것, 추가로, 나에게 짧은 마비의 행복을 줄 것.

나는 항상 내 친구 중 통통한 사람이었습니다. Metz는 2019 년 인터뷰에서 허영 박람회 . 동생 들과는 달라요. 저는 항상 다른 느낌이 들었고 그것을 포용하는 법을 배웠고 최선을 다해 사용했습니다.

그녀의 Chrissy Metz 이것은 우리입니다 캐릭터

그만큼 이것은 우리입니다 스타 고백 TVLine 2016 년에 케이트의 NBC 시리즈 여정은 그녀의 삶과 평행을 이룹니다. 계약서에는 캐릭터의 궤적에서 체중을 줄이는 것이 그 일부가 될 것이라고 명시되어 있습니다. 그것은 나에게 윈윈이었습니다. 혼자서하는 것이 하나니까요 하지만 인간으로서 그것은 에고의 문제입니다. 우리는 다른 사람을 위해 무언가를 할 가능성이 더 높습니다.

궤적은 Kate가 실제 생활에서 캐릭터를 그녀의 아크와 여정에 반영하기 위해 체중을 줄이는 것입니다. 그것은 저에게 흥미 롭습니다. 특히 체중 감량은 제가 고민하고 고민해 왔던 일이기 때문입니다. 살이 빠졌고 살이 다시 늘어났습니다. 이미 모든 체중이 줄었다면이 놀라운 역할을 할 수 없었을 것입니다. 그래서 나는 모든 일이 이유가 있다고 믿어야하며 인생에서 그렇게 느낀다. 체중 감소는 확실히 일어날 것입니다. 할리우드 리포터 2017 년.

무게가 저나 케이트의 전부가 아니라는 점에서 실망 스러울 수 있지만, 우리가 허용 한 사람의 정말 큰 부분이라고 그녀는 말했습니다. 허영 박람회 그 이야기를하는 유일한 방법은 이야기를하는 것입니다.

2017 년 출연 중 웬디 윌리엄스 쇼 , Metz는 인정했습니다. 저는 초기 시절에 Kate와 매우 흡사했습니다. 제가 누군지에 대해 정말 안전 해졌고 우리 몸이 우리를 정의하지 않는다는 것을 정말로 알고 있었죠.

Chrissy Metz는 체중 감량 투쟁에 대해 현실화됩니다.

빨리 살을 빼는 친구가있어서 공감할 수 있습니다. 할 수있는 모든 일을 할 때 작동하지 않습니다. 당신은 좌절합니다. 빙빙 돌거나 약간의 간식을 먹음으로써 체중 감량 부족에 대처하는 긍정적 인 방법은 아니지만, 어느 시점에서는 비생산적이기 때문에 자신을 이길 수 없습니다. 당신은 한 잔이나 밤에 칩과 살사, 과카 몰리를 먹거나 당신을 방해 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 진행중인 작업입니다. 완벽한 것은 없습니다. 우리는 승리를 축하하는 법을 배워야하지만 우리가 무언가를 충분히 빠르거나 빠르거나 옳은 방법으로하지 않는다는 부끄러움을 붙잡아서는 안됩니다. 인생의 모든 것에는 흐름과 기복이 있습니다. ( 할리우드 리포터 2017)

어떤 날은 훌륭합니다. 다른 것들은 어렵습니다. 항상 최선의 결정을 내리지 못할 수도 있지만 다음에 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다. ( 오프라 매거진 , 2018)

나는 체중 문제와 싸웠지 만 XYZ 음식을 먹으면 자책 할 필요가 없다는 것을 깨닫습니다. 좋은 청소 대신 화를 내면 바삭 바삭한 음식을 원하고, 달래면 아이스크림을 원하기 때문에 '내가 화가 난 게 뭐야?'라는 생각을 바꾸고 생각합니다. 이 모든 것들이 제가 알고 자하는 것뿐입니다.

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그녀의 개인적인 여정

분명해야합니다. 체중 감량이든 그대로 유지하든간에 순전히 건강을위한 선택입니다. 플러스 사이즈, 곡선미, 풍만하고 큰 몸매가 매력적이지 않다고 생각해서가 아니라 굉장하고 섹시하다고 생각하기 때문입니다. 그래서 나는 그것이 알려 졌는지 확인해야 할 것입니다. 왜냐하면 나는 큰 소녀들을 팔지 않기 때문입니다. ( TVLine 2016)

웨이터가 음식 쟁반을 가져다가 유리 잔이 떨어지고 음료수가 엎질러지면 쟁반 전체를 바닥에 던지지 않습니다. 흘린 것은 또 다른 컵을 얻고 계속 진행합니다. 돌파구 여배우가 말했다 좋은 청소 그래서 종종 무언가가 완벽하지 않으면 '그만두세요!'로갑니다. 이는 진전에 도움이되지 않으며 완벽이 아니라 진전에 관한 것입니다. 우리가 완벽하다면 달성하거나 성취 할 것이 없을 것입니다.

퍼레이드 데일리

사람들이 저에게 묻지 않기를 바라는 질문은 '체중 감량 수술을 받고 있습니까? 위 우회술을 할 건가요? 당신 은요?”음, 뭐요? 어떤 사람들은 자신이 내 의사 인 것처럼 느끼고 인터넷에서 나를 진단하려고 시도했습니다. Metz는 오늘 2017 년에. 이상합니다. 난 괜찮아요 난 괜찮아, 부. 하지만 감사합니다! 하지만 괜찮아요.

저는 사람들에게 영감을주고 격려하기 위해이 여정을하고 있습니다. 우리 모두는 진정한 행복을 누릴 자격이 있으므로 단순한 행동 이상의 의미를 갖습니다. 마치이 놀라운 TV 쇼에 있다는 사실을 잊고 삶을 바꾸고 토론을 시작하는 것과 같습니다. ( 하 퍼스 바자 , 2017)

나는 몸무게 나 몸무게가 [마음에] 없습니다. 그녀는 인정했습니다. 사람들 제 자신을 볼 때 어떤 느낌이 드는지에 대한 것입니다. 나는 살을 빼고 싶다. 육체적으로는 기분이 좋아지고 상자에 넣지 않아도되는 것에 관심이 있습니다. 나는 어떤 것에 의해 제한되고 싶지 않습니다.

나는 살을 빼고 싶다, Metz는 말했다 마리 클레어 . 그러나 누군가 나에게 그렇게하라고해서가 아닙니다.

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