어떤 직업이 가장 많은 칼로리를 소모합니까? (이들 중 일부는 우리를 놀라게했습니다!)
천사 수를 찾으십시오
(iStock)
지금 책상에서이 글을 읽고 있다면 직업이 신체적으로 가장 활동적이지 않을 가능성이 높습니다. 데스크 작업은 적합 , 그러나 일부 직업에서는 운동이 거래의 일부입니다.
취업 사이트 Monster.com 피트니스 웹 사이트와 협력 칼로리 랩 시간당 약 102.5 칼로리를 소모하는 일반적인 사무직과 비교할 때 가장 많은 칼로리를 소모하는 직업을 찾습니다.
일을 운동으로 바꾸는 몇 가지 작업을 확인하십시오.
양육 업무
시간당 최대 204 칼로리
관리인으로 소모되는 칼로리는 수행중인 작업의 종류에 따라 다릅니다. 싱크대 및 화장실 청소와 같은 가벼운 작업, 심지어는 진공 청소기까지도 시간당 102 칼로리 만 소모되지만 경기장 바닥 청소와 같은 중간 정도의 노력은 그 양의 두 배를 태울 수 있습니다.
소방
시간당 748 칼로리
당연히 소방은 목록에서 칼로리를 가장 많이 소모하는 직업 중 하나입니다. 전반적으로 소방관은 시간당 748 칼로리를 소모하지만 특정 작업은 다른 칼로리를 소모 할 수 있습니다. 예를 들어, 지상에서 호스를 끄는 것은 476 칼로리를 태우고 사다리를 전체 장비로 오르면 680 칼로리를 태 웁니다.
경찰관
시간당 최대 204 칼로리
경찰 업무는 많은 칼로리를 태울 수 있지만 무엇을하는지에 따라 다릅니다. 체포 한 경찰관은 시간당 204 칼로리를 소모 할 수 있습니다. 그러나 분 대차를 운전하면 68 칼로리 만 소모되고 분 대차를 타면 20 칼로리에 불과합니다. 반면에 교통을 지시하는 것은 시간당 평균 102 칼로리를 소모합니다.
안마사, 안마사
시간당 204 칼로리
안마사와 안마사는 지속적으로 발을 딛고 상체의 힘을 사용하여 마사지를하기 때문에 매시간 사무원보다 두 배의 칼로리를 소모하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
농업
시간당 최대 476 칼로리
농사를 짓는 동안 소모되는 칼로리는 수행하는 작업의 종류에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 짚단을 포크하거나 헛간을 청소하면 시간당 476 칼로리를 태울 수있는 반면, 곡물을 삽질하면 약 306 칼로리를 태울 수 있습니다. 또한 손으로 젖을 짜는 것은 시간당 136 칼로리를 소모합니다. 누가 알았 겠어?
건설 작업
시간당 306 칼로리
당연히 건설 작업, 즉 리모델링은 칼로리를 많이 소모합니다.
체육. 선생님
시간당 최대 374 칼로리
물리적 인 교육 교사 학생들과 함께 활동에 참여하는 사람은 시간당 374 칼로리를 소모하지만 스포츠를하지 않는 사람은 204 칼로리 만 소모합니다.
베이커리 직원
시간당 최대 204 칼로리
놀랍게도 제과점에서 일하면 시간당 최대 204 칼로리를 태울 수 있습니다. CalorieLab이 적당히 노력한다고 생각하는 것을 만드는 경우. 그러나 약간의 노력 만한다면 약 102 칼로리가 소모됩니다. 물론 구운 음식을 맛보고 싶다면 칼로리를 태우는 것보다 더 빨리 대체 할 수 있습니다!
