그 성가신 감기가 티슈 상자를 들고 TV 앞에 얼마나 오래 주차 할 수 있을지 궁금하십니까? 귀하의 답변이 있습니다

이제 3 월이 되었으니 따뜻한 날씨에 따른 자유를 거의 맛볼 수 있습니다. 하지만 지금은 우리 모두 COVID에 걸리지 않으려 고 노력하고 있습니다. 독감 , 그리고 물론 감기 .

아무도 아프는 것을 좋아하지 않지만 감기는 특히 실망 스럽습니다. 항상 끔찍한 느낌은 아니지만 혼잡-기침-스 니플 조합이 영원히 계속되는 것처럼 느껴집니다. 하지만 감기가 얼마나 오래 지속될 것이라고 합리적으로 예상해야합니까? Parade.com 의사와 상담했습니다. 여기에 얼마나 오래 코를 풀게 될지에 대한 의사의 의견이 나와 있습니다.

감기는 얼마나 오래 지속됩니까?

첫 번째 sniffle에서 시작하여 감기의 수명은 약 5-10 일입니다. Dr. Cory Fisher, MD , ~ 가족 클리블랜드 클리닉의 의학 의사. 증상이 얼마나 오래 지속될 지에 관해서는 ... 훨씬 더 오래 지속될 수 있습니다. 에스일부 증상 (마른 기침 등)은 최대 8 주까지 지속될 수 있다고 Fisher 박사는 지적합니다.

Dr. Allison Edwards, MD ,Kansas City Direct Primary Care의 의사 및 의료 고문Sesame은 느린 기침이 ​​반드시 걱정할 필요가있는 신호는 아니라고 말합니다. 몸이 치유되는 데 시간이 조금 더 필요할 수 있다고 그녀는 설명합니다.

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감기에 걸렸을 때 겪게 될 증상은초기에는 목이 긁히고 열이 나고 코가 막히거나 묽어 질 수 있다고 Fisher 박사는 말합니다. 열은 일반적으로 2 ~ 3 일만 지속됩니다. 기침은 보통이시기에 시작되며 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 다른 증상으로는 피로, 몸살, 관절통, 두통 및 때때로 발진이 있습니다.

Edwards 박사는 증상이 매우 다양하며 감기에 걸렸을 때만 고열이 발생하는 경우는 드뭅니다.어떤 사람들은 콧물만으로 감기에 걸리고 다른 사람들은 몸살과 깊은 기침을 일으킬 것이라고 그녀는 말합니다.

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감기는 얼마나 오래 전염됩니까?

COVID 덕분에 우리 모두는 전염성 바이러스에 감염된 상태에서 사랑하는 사람과 격리하는 것의 중요성에 대해 많은 것을 배웠습니다. 그렇다면 우리는 추위에 얼마나 오래 전염 될 것으로 예상 할 수 있습니까?

피셔 박사는 환자가 감염 후 처음 며칠 동안 가장 전염성이 있으며 특히 여전히 열이있는 경우 전염성이 있다고 말합니다. 다른 사람에게 전염 될 가능성은 감염이 해결됨에 따라 감소하지만 증상이있을 때마다 전염 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 다른 사람과 거리를두고 손을 씻고 코와 입을 만지거나 기침을 가리는 것을 피하는 것이 좋습니다.

감기에 걸렸을 때 할 수있는 일

감기는 항상 그렇게 기분이 좋지는 않기 때문에 까다로울 수 있습니다. 감기는 특히 기침이 오래 걸리지 만 기분이 좋지 않은 후기 단계에서 까다로울 수 있습니다. 그렇다면 감기에 걸렸을 때 우리의 활동을 얼마나 제한해야합니까?피셔 박사는 몸이 아플 때 집에 머무르는 것이 좋습니다. 감기는 일반적으로 자체 제한적이고 경미하지만 부비동염이나 폐렴과 같은 복잡한 감염이 발생할 수 있으며 이는 훨씬 더 심각 할 수 있습니다.

Edwards 박사는 피셔 박사의 성명에 완전히 동의하지 않습니다. 대부분 괜찮다고 느끼면 다른 사람을 감염시킬 위험이없는 한 평소와 같이 업무를 수행하는 것이 좋습니다. 하지만 가장 중요한 것은 몸에 귀를 기울이는 것이라고 그녀는 말합니다. 만약예를 들어 운동을하기로 결정하고 숨을 쉬기 위해 고군분투하거나 흉통이 생기면 즉시 중단하고 도움을 받으십시오. 감기라고 생각한 것이 실제로 더 나쁠 수 있습니다.

시도 할 가정 감기 치료

안타깝게도 감기에 대한 빠른 치료법은 없습니다. 대부분의 경우, 당신은 그것을 타서 다른 사람이 아프지 않도록 노력해야합니다. 하지만 그동안 기분이 조금 나아지도록 할 수있는 일이 있습니다.

많은 물과 휴식, 시간이 감기에 가장 좋은 치료법이라고 Fisher 박사는 말합니다. 많은 환자들이 레몬과 꿀을 곁들인 차를 사용하여 목의 통증이나 기침을 진정시킬 수 있습니다. 아세트 아미노펜이나 이부프로펜과 같은 일반 의약품은 열과 몸살 또는 인후염에 도움이 될 수 있습니다.

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Edwards 박사는 그녀가 종종 농담 누군가 감기에 대한 치료제를 발명 할 수 있다면 그들은 영웅이 될 것입니다.

에그녀는 일반적으로 증상이 발생하는 즉시 치료하고 금연과 천식과 같은 폐 질환을 잘 관리하는 것과 같은 예방 조치에 집중할 것을 권장합니다. 새로운 일반 의약품을 복용하기 전에 항상 의사와상의하십시오. 그러나 일반적으로 이부프로펜이나 아세트 아미노펜은 열과 통증에 좋습니다.

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그녀는 대부분의 경우 차 한 잔으로 잘못 갈 수 없다고 덧붙입니다.돈을 절약하고 지역 꿀과 함께 뜨거운 차를 마시십시오 (1 년 이상인 경우 그녀는 말합니다. 꿀은 실제로 기침 및 다른 치료법을 억제하는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다!

출처

• Dr. Cory Fisher, MD , 클리블랜드 클리닉의 가정 의학 의사
• Dr. Allison Edwards, MD , Kansas City Direct Primary Care의 의사 및의 의료 고문참깨.