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목이 아프다고? 아마도 감기에 걸렸을 것입니다. 여기에 감기에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다.



천사 수를 찾으십시오

집이 콜드 인큐베이터입니까? 우리가 무슨 말을하는지 알고 있습니다. 하나 가족 회원이 감기에 걸리고 머지 않아 모두가 아프다. 감기를 일으키는 바이러스는 200 개가 넘으며 미국의 평균 성인은 매년 최대 4 번의 감기에 걸리며 (어린이는 연간 최대 6 ~ 8 번!) 매년 최대 10 억 건의 감기에 걸립니다. 그러나 감기는 정확히 무엇입니까 재채기, 기침 및 코 막힘이 감기 또는 기타 다른 원인으로 인한 것인지 어떻게 알 수 있습니까? 독감 또는 코로나 바이러스 감염증 -19 : 코로나 19 ?

감기는 무엇이며 그 원인은 무엇입니까?

감기는 전염성 호흡기 바이러스 성 질환으로 사람간에 전염됩니다. 가장 흔한 감기 바이러스는 라이노 바이러스라고하며 전체 감기의 약 절반을 유발합니다.

그래서 어떻게 감기에 걸리나요? 이미 알고 계시 겠지만 놀라 울 정도로 쉽습니다. 바이러스를들이 마시거나 만져서 소개합니다. 가까운 사람이 감기에 걸려 주변에서 기침이나 재채기를하면 코를 통해 물방울과 바이러스를들이 마실 수 있습니다. 이것은 에어로졸 또는 액적 이동입니다. 또는 코나 입을 건드린 다음 문 손잡이를 건드려서 표면에 바이러스가 남았을 수도 있습니다. 그런 다음 문 손잡이를 만지면 피부가 바이러스를 포착합니다. 손을 씻기 전에 얼굴, 특히 눈, 코, 입을 만지면 몸에 바이러스가 유입됩니다. 이것은 직접 전송입니다. 이제 감기에 걸렸습니다.


운이 좋으면 면역 체계가 감기 바이러스와 싸울 수있어 경미한 증상 만 남게됩니다. 안타깝게도 항상 그런 것은 아니며 감기에 걸리면 끔찍하게 느껴질 수 있습니다.

감기는 일년 내내 우리 주변에 있지만, 사람들은 겨울이나 악천후에 더 많이 감기는 경향이 있습니다. 우리는 실내에 있고 창문이 열려 있고 야외에서 더 많은 시간을 보낼 수있는 좋은 날씨보다 더 가깝게 접촉하기 때문입니다.

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일반적인 감기 증상

감기에 걸린 대부분의 사람들은 증상을 즉시 인식하지만 때로는 많은 증상이 동일하기 때문에 알레르기, 독감 또는 현재 COVID-19가 있는지 궁금해 할 수 있습니다. 다음은 가장 흔한 감기 증상입니다.

  • 콧물
  • 코 막힘, 코 막힘 (코 막힘)
  • 재채기
  • 기침
  • 목이 아프거나 따끔 거림
  • 두통
  • 가벼운 몸살

감기에 걸린 일부 사람들은 또한 부비동 압 두통을 일으킨다 고합니다. Philip D. Junglas, MD , 클리블랜드 클리닉의 내과 의사.

발열은 어떻습니까? 가벼운 증상이있을 수 있지만 감기에 걸린 성인에게는 열이 흔하지 않습니다. 열은 감기에 걸린 아이들에게 좀 더 흔합니다.


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감기와 독감은 어떻게 다릅니 까?

그래서 감기는 인플루엔자와 어떻게 다른가요? 독감 )? 인플루엔자 바이러스는 호흡기 바이러스이기도해서 흔한 증상이 많은 이유를 설명합니다. 그러나 독감은 감기 바이러스보다 훨씬 더 아프게 만들 수 있습니다. 열은 성인에게도 흔하며 독감은 더 강한 신체 통증을 유발하고 끔찍한 느낌을줍니다.

일반적으로 감기로 악화 될 수있는 천식과 같은 의학적 문제가없는 한 감기는 심각하지 않습니다. 반면에 인플루엔자는 다음을 유발할 수 있습니다. 생명 -폐렴 및 패혈증과 같은 위협적인 합병증.

또 다른 큰 차이점은 독감을 예방할 수 있다는 것입니다. 매년 겨울마다 유행하는 계절성 독감으로부터 우리를 보호하기 위해 새로운 백신이 생산됩니다. . 감기에 대한 백신은 없습니다.

일반적인 감기 치료

감기처럼 흔하지 만 치료법이나 백신은 없습니다. 감기 치료와 약물은 바이러스 자체가 아닌 증상 관리에 도움이됩니다. Corey Fisher, DO 클리블랜드 클리닉의 가정 의학 의사 인 클리블랜드 클리닉의 가장 좋은 감기 치료법은 시간의 팅크이며, 이는 감기가 지나갈 것임을 의미합니다. 감기에 걸리면 치료하지 않으면 일주일, 치료하지 않으면 7 일 지속된다는 말이 있습니다. 물론, 어떤 사람들은 조금 더 빨리 회복되고 다른 사람들은 더 느리게 회복되지만, 일주일은 바이러스가 시스템에 머무르는 평균 시간입니다.

감기 바이러스가 사라진 후에도 일부 증상은 지속될 수 있습니다. 예를 들어, 흉부 울혈과 기침은 몇 주 동안 지속될 수 있다고 Fisher 박사는 설명합니다. 즉, 감기 증상을 치료하면 삶이 더 쉬워 질 수 있습니다. 여기 예시들이 있습니다.

감기에 대한 자연적인 가정 요법 :

휴식과 충분한 수분 섭취는 감기에 대한 최고의 가정 요법입니다. 수화 필수라고 Junglas 박사는 말합니다. 탈수는 추가적인 피로를 유발합니다. 잠을 자든 편히 쉬든 휴식은 몸이 스스로 치유하는 데 도움이됩니다.

시도하는 것도 중요합니다 계속 건강한 음식을 먹다 , 당신이 많은 것을 가지고 있지 않더라도 식욕 .


  • 바닷물 가글 : 인후염이있는 경우 하루에 몇 번 짠 따뜻한 물 (1/4 ~ a & frac12; 용해 된 소금 1 티스푼)으로 가글하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
  • 마름모꼴 : 일반 의약품 (OTC)에서 구할 수있는 다양한 콜드 로젠지는 인후통을 완화하는 데 도움이되며 일부 사람들은 같은 효과로 딱딱한 사탕을 빨아 먹는다. 그냥 삼킬 수있는 어린 아이들에게주지 마세요.
  • 식염수 비강 스프레이 및 코 린스 : 소금물 (식염수)은 코의 염증과 답답함을 줄여 숨쉬기가 더 쉽습니다. 특히 비강 세정제를 사용하는 경우 지침을 따르십시오.
  • 비타민 C : 특히 증상이 나타난 첫날에 비타민 C, 비타민 D, 에키 네시아 또는 아연 섭취량을 늘려 맹세하는 사람들이 있습니다. 또는 예방 적, 면역 강화 조치로 사전에. 오렌지 주스 및 기타 감귤류 과일과 같은 천연 공급원을 통해 비타민 C를 섭취하면 천연 면역 강화 효과 감기에 걸리면
  • 보충제 감기에 걸린 많은 사람들을위한 옵션입니다. 어떤 종류의 보충제가 감기의 심각성을 감소 시키거나 단축시킬 수 있는지에 대해 많은 논쟁이 있습니다. 면역력을 높이다 감기 예방을 위해 노력합니다.

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처방전없이 구입할 수있는 최고의 감기약은 어떻습니까?

배심원 단은 감기약이 정말 도움이되는지에 대해 논의했지만 일부 사람들은 특정 제품으로 안도감을 느낀다고 Junglas 박사는 말합니다. 연구에 따르면 지시대로 사용하면 거의 다 치지 않습니다. 따라서 Junglas 박사는 환자의 OTC 감기 치료를 중단하지 않지만 최상의 치료법은 휴식, 수분 공급 및 시간임을 상기시킵니다.

감기약을보고 계신다면 성분 표를 확인하세요. 구 아이 페네 신이 함유 된 제품은 기침을 줄이고 점액을 묽게 만드는 데 도움이 될 수 있으며, 덱스 트로 메 토르 판이 함유 된 제품은 기침을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

OTC 진통제 인 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜은 통증, 통증 및 두통을 완화하고 열을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사가 아스피린을 복용하지 말라고 지시하지 않는 한 성인도 아스피린을 복용 할 수 있지만 아스피린은 아스피린이있는 어린이나 청소년에게 절대 투여해서는 안됩니다. 바이러스 성 질병 라이 증후군이라는 잠재적으로 생명을 위협하는 반응 때문입니다.


OTC 감기약을 복용하고 싶다면 질병이있는 경우 먼저 약사 나 의사와상의하십시오. 예를 들어, 일부 부비동 약물에는 혼잡을 줄이기 위해 슈도에페드린이 포함되어 있습니다. 고혈압 . 선택한 제품이 적합하지 않은 경우 약사가 다른 제품을 추천 할 수 있습니다.

항히스타민 제를 찾고 있다면 클로르 페니라민이 함유 된 제품은 고혈압 환자에게 안전하다고 표시된 감기 및 독감 제제에서 발견됩니다. 다른 항히스타민 제는 디펜 히드라 민, 로라 타딘, 펙소페나딘 및 세티 리진입니다.

감기약에 OTC 진통제가 무엇인지 확인하는 것도 중요합니다. 이것이 라벨을 확인하는 또 다른 이유입니다. 선택한 제품에 이미 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜이 포함되어있는 경우 별도로 복용해서는 안됩니다.

그리고 아이들을위한 감기약?

이것은 부모님의 일반적인 질문입니다. Fisher 박사는, 감기약은 전반적으로 매우 비 효과적인 것으로 입증되었지만 특히 어린이들에게 효과적이라고 말합니다. 약물을 투여하기 전에 항상 자녀의 의사와상의하십시오. 나는 비강 식염수 / 전구 흡입, 가슴 문지르 기 및 비강 및 가슴 혼잡을 완화하는 데 도움이되는 가습기를 포함하여 어린이를위한 덜 침습적 인지지 수단에 의지하는 경향이 있습니다.

Junglas 박사는 가습기를 사용하여 실내 공기에 수분을 추가 할 것을 권장합니다.

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감기 예방하는 방법

감기는 예방할 수 있습니까? 이미 감기에 걸린 사람에 의해 감기가 전염된다는 점을 감안할 때 적절한 감염 예방 조치를 취하면 감기에 걸리거나 이미 감기에 걸린 경우 전염 될 위험을 낮출 수 있습니다.

매일 예방 조치는 감기 바이러스의 확산을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 Fisher 박사는 말합니다. 여기에는 아픈 접촉 방지, 기침 또는 재채기시 입 가리기, 손 씻기 종종 비누와 물로 얼굴을 만지지 마십시오. Fisher 박사는 COVID-19의 확산을 막기 위해 마스크를 착용하면 계절성 감기 바이러스의 확산도 줄일 수 있다고 덧붙입니다.

COVID-19는 어떻습니까?

COVID-19에 대한 많은 뉴스 보도에는 감기 증상과 유사한 증상이 나열되어 있습니다. 그렇다면 COVID-19 증상과 감기 증상의 차이점은 무엇입니까? 기침, 인후통, 콧물, 꽉 찬 느낌과 같은 많은 증상이 둘 중 하나의 신호일 수 있지만 COVID-19에는 후각 및 미각 상실과 같이 감기에 걸리지 않는 독특한 증상이 있습니다. 일부 COVID-19 환자는 구역질 , 구토 또는 설사. 그렇지 않으면 구별 할 수 없을 수 있다고 Junglas 박사는 설명합니다. 감기, 독감 및 COVID가 비슷한 증상을 보이는 이유는 각각 바이러스 감염 때문입니다. 면역 체계는 유사한 과정을 사용하여 각각을 치료합니다.

감기가 아닌 COVID-19 일 수 있다고 생각되는 증상이있는 경우 가능한 한 빨리 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.

다음 단계 : Power Up! 면역력을 높일 수있는 17 가지 간단한 건강 습관

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