흰 콩으로 만들 수있는 수프, 스튜, 샐러드 (및 디저트!) 20 개
천사 수를 찾으십시오
(제 스티 올리브)
Launch Gallery 20 사진가장 인기있는 흰콩 품종에는 감색 콩이 있으며, 이는 White Pea 콩, Small White Bean, Boston Bean, Yankee Bean 또는 Fagioli라고도합니다. 이 콩은 작고 아주 빨리 익습니다. 그레이트 노던 (Great Northern)은 아기 리마 콩처럼 보이며 흰색 강낭콩 (Cannellini 또는 Fazolia라고도 함)은 훌륭한 열매 맛이 나는 다양한 종류가 있습니다. 좋아하는 흰콩이 무엇이든 맛있는 저녁을 만들 수 있습니다. 빠른 전채 , 샐러드 또는 침을 흘리기에 적합한 디저트.
흰 콩은 간단하게 만드는 그리스 콩 샐러드와 같은 샐러드에서 맛있습니다. 최고의 흰 콩 요리법 . 그들은 또한 훌륭합니다 수프 -가을 야채 수프와 같은-스튜, 칠리, 피자, 스프레드 또는 딥. 햄을 넣은 흰콩 딥 또는 베이컨 놀랍습니다.
자, 흰 콩으로 디저트를 만들어 본 적이 있습니까? 얼마나 맛있는 지 놀랄 것입니다! 나는 흰콩 브라우니, 블론디, 커피 케이크 등의 요리법을 포함 시켰습니다! 이 요리법은 모두 단백질로 가득 찬 비밀 무기에 숨어 있습니다. 흰 콩 . 이상하게 들릴지 모르지만 콩은 실제로 디저트에서 정말 잘 작동하며 단백질과 섬유질을 추가합니다. 아래 라인업에서 좋아하는 것을 선택하고 일요일에 배치를 준비하고 일주일 내내 즐기십시오. 갈망, 당신의 일치를 만나십시오!
디저트를 발명 한 사람 후 무스 골드 스타도받을 만합니다. Garbanzo 콩 (일명 병아리 콩)은 단백질과 철과 마그네슘과 같은 기타 필수 영양소로 가득 차 있습니다. 좋아하는 맛이 있다면 달콤한 후 무스로 바꿀 수 있습니다. 딸기, 치즈 케이크, 레드 벨벳, 브라우니, 호박 파이 버전을 본 적이 있습니다. 또는 흰콩 케이크 반죽. 정말 놀랍습니다. 경고 일뿐입니다. 한 번에 욕조를 통째로 먹고 싶은 유혹을받을 수 있기 때문에 속도를 조절하십시오.
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흰콩 요리법
흰 콩을 만드는 것은 아주 간단합니다. 카운터의 물 냄비에 밤새 최소 8-10 시간 동안 담가 두십시오. 액체를 붓고 신선한 찬물이나 육수로 덮은 다음 최소 10 분 동안 천천히 끓입니다. 콩을 끓이거나 느린 밥솥 . 약 1 시간 동안 요리하십시오.콩이 언제 다 익 었는지 알기 위해 냄비에서 콩을 꺼내 씹으십시오. 약간 물기가있어 부드러 우면 콩을 먹을 준비가 된 것입니다.콩을 얼리려면 냉장 된 콩과 조리 액체를 냉동 용기에 넣고 최대 6 개월 동안 얼립니다. 냉장고에서 하루나 이틀 동안 해동하거나 냉동 콩과 액체를 소스 팬에 넣고 중불로 천천히 가열합니다.
LAUNCH GALLERY 버튼을 클릭하면 아래의 20 가지 짭짤하고 달콤한 흰콩 레시피를 볼 수 있습니다.
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