배우 제인 시모어가 피부와 몸의 여름 준비에 대해

여름이 다가 오면 옷장 깊숙한 곳에서 반바지와 샌들을 꺼내야 할 때입니다. 이것은 우리의 피부가 몇 달 만에 처음으로 전시 될 것임을 의미합니다. 배우 제인 시모어 (67 세)는 건강한 식단과 스킨 케어 루틴 그것은 포함 크레이프 지우기 , 젊은 피부를 위해 노화 된 피부 영역을 타깃으로하는 제품 세트. 시모어는 퍼레이드 그녀의 여름 스킨 케어 비밀에 대해.

왜 Crepe Erase를 사용하고 싶습니까?

처음 제안했을 때 본능은 '아니오'였습니다. 그냥 또 다른 크림 인 줄 알았는데. 그러다 크레이 피 피부에 대해 이야기하고 싶은 사람을 생각하고 나 자신을보고 크레이 피 피부가 있다는 것을 깨달았습니다. 그래서 나는 그것을 시도했고 그것이 효과가 있다는 것을 깨달았습니다. 그리고 [나는] 노화와 크레이 피 피부의 현실에 대해 이야기하고 싶었습니다. 이것이 효과가 있다면 저를 포함한 많은 사람들에게 도움이 될 것이고 저는 매우 편안했습니다.

피부 관리가 왜 중요한가요? 피부를 건강하게 유지하는 방법은 무엇입니까?

피부는 우리 몸의 가장 큰 기관이므로 모든 것이 피부를 통해 발생합니다. 모든 곳에 오염 물질이 너무 많아 피부를 관리하고 깨끗하게 유지해야합니다.

나는 부드러운 껍질이나 부드러운 스크럽으로 각질을 제거하는 것을 좋아합니다. 평소에는 아침 저녁으로 부드럽게 스크럽을하고 메이크업은 모두 지워 요. 밤에는 햇볕에 민감해서 낮에는 할 수없는 치료를합니다. 두꺼운 마스크를 쓰고 얼굴에 크레이프 지우개를 발라 보려고했는데 그랬어요. 그런 다음 아침에 다시 각질을 제거하고 수분을 공급하고 보습제를 바르고 자외선 차단제 불완전한 부분을 감추기 위해 가벼운 메이크업. 적을수록 좋습니다.

고집하는 제품이 있습니까, 아니면 새로운 것을 시도하고 싶습니까?

저는 일할 때마다 다른 것을받을 수있는 특권이 있기 때문에 다른 것을 시도합니다. 그렇지 않으면 브랜드가 나에게 시도 할 것을 보내 줄 것입니다. 그것의 좋은 점은 내가 이미 가지고있는 것과 거기에있는 것을 비교할 수 있다는 것입니다.

피부와 나머지 신체를 건강하게 유지하기위한 식단은 어떻습니까?

나는 꽤 깨끗하게 먹습니다. 나는 야채, 생선, 닭고기, 조개류를 좋아합니다. 나는 고기 나 지방을 많이 먹지 않습니다. 가끔 치즈를 먹기도하고, 디저트를 먹으면 맛이 조금만 나옵니다. 물을 많이 마시고, 해독하고 싶은 기분이 들면 레몬 즙과 레몬 껍질이 들어간 물을 마 십니다. 그런 다음 나는 이른 밤에 먹으려 고 노력합니다.

여름이 다가옴에 따라 여성은 자신의 최고 모습과 느낌을 위해 무엇을해야할까요?

자신에게 목표를 세우고 그것을 할 시간을주십시오. 일주일에 2 파운드 이상 감량하려고하지 마십시오. 성공은 원래 2 파운드를 유지하는 것입니다. 갑자기 '오,이 스파에 가면 4 일 안에 10 파운드를 잃을 것입니다. 집에가는 순간 바로 다시 놓으 실 겁니다.' 이를 성공적으로 수행하는 유일한 방법은 감정적으로 음식과 연결되는 방식을 바꾸는 것입니다.