가을 알레르기는 화가 난 위장의 원인일 수 있습니다. 알고 있는 방법과 대처 방법은 다음과 같습니다.

알레르기가 당신을 아프게 할 수 있습니까? 다음은 알레르기 시즌 동안 장에서 일어나는 일입니다.

• 작가: 애슐리 로레타
• 업데이트 날짜:

계절성 알레르기가 의심되는 경우 혼자가 아닙니다. 미국 천식 및 알레르기 재단(Asthma and Allergy Foundation of America) 노트 2,400만 명이 넘는 미국인이 같은 경험을 하고 있습니다. 계절성 알레르기는 종종 부비동에서 시작되지만 머리(두통과 압박감), 목과 가슴(목쉼과 기침), 심지어 위장(위장관 또는 위장 장애의 형태)에서도 증상을 경험할 수 있습니다.

그러나 계절성 꽃가루 수치가 높아서 아픈지 아니면 단순히 어젯밤의 식사 결과로 인해 아픈지 어떻게 알 수 있습니까? 알레르기 시즌에 장에서 일어나는 일과 계절성 알레르기가 많을 때 위장을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

계절성 알레르기가 당신을 아프게 할 수 있습니까?

계절성 알레르기가 있는 성인은 계절성 알레르기가 없는 성인과 비교하여 소화계의 박테리아 개체군을 포함하는 고유한 장내 미생물군집이 있다는 증거가 있습니다. 2015년의 그러한 연구 중 하나 American Gut Project의 일환으로 수행되었으며 장내 세균의 다양성이 낮다는 것을 발견했습니다.

또한 계절성 알레르기는 부비동염을 유발하는 것으로 알려져 있지만 염증이 생길 수 있는 부위는 이뿐만이 아닙니다. 사실로, 숀 나세리, MD , 로스앤젤레스에 기반을 둔 이비인후과 전문의이자 유카 , 계절성 알레르기가 있는 동안 기도, 피부 및 장에 염증을 일으킬 수 있는 음식을 섭취할 수 있음을 지적합니다.

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'이것은 알레르기 증상을 증가시킬 수 있는 계절 꽃가루 및 알레르겐과 함께 사소한 알레르기 반응을 '누적'할 수 있음을 의미합니다.'라고 Nasseri 박사는 말합니다. '히스타민은 몸에서 방출되어 위장관으로 들어가 가스, 팽만감, 메스꺼움 , 복통과 설사.'

그는 계절성 알레르기 증상을 악화시킬 수 있는 특정 식품에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 밀
• 딸기
• 술
• 밤색(토마토, 가지, 감 포함)

2014년 연구 에 출판 임상 및 중개 알레르기 자작나무 꽃가루가 포함된 계절성 알레르기가 있는 성인을 특별히 검사했습니다. 그들은 계절에 따라 악화되는 장에 현저한 염증이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

알레르기로 인한 위장 장애의 또 다른 잠재적 원인은 인후와 가슴에도 영향을 줄 수 있는 후비루입니다. 에 따르면 클리포드 바셋, MD , 뉴욕시에 기반을 둔 NYU Langone Health의 알레르기 전문의는 이렇게 축적된 코 점액이 과도한 기침을 유발할 수 있으며 드물게 구토를 유발할 수 있다고 말했습니다.

계절성 알레르기가 위장 장애의 원인이라는 징후

배탈은 계절성 알레르기에만 국한되지 않기 때문에 GI 고통이 경험하는 알레르기의 결과인 경우를 정확히 지적하기 어려울 수 있습니다. 이 중 일부는 계절성 알레르기가 발생했을 때 증상을 추적하여 염증으로 인해 또는 점액 생성이 증가하는 특정 기간에 위장이 규칙적으로 발생하는지 정확히 파악하는 것을 포함합니다.

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'1년 내내 다양한 ​​알레르겐과 꽃가루가 급증하고 재채기, 기침 또는 콧물과 같은 상부 호흡기 증상이 위장 장애로 발생하지 않는 경우가 많기 때문에 계절성 알레르기로 인해 위장 문제를 진단하기 어려울 수 있습니다.' 나세리. “보통 배탈을 경험하지 않거나 이러한 증상이 일년 중 특정 시기에 더 악화된다는 사실을 알게 되면 일반적으로 계절성 알레르기로 인한 것일 수 있습니다.”

계절성 알레르기로 인한 속 쓰림을 치료하는 방법

이 경우 계절성 알레르기로 인한 위장장애를 줄이기 위해서는 계절성 알레르기를 스스로 치료해야 하는 경우가 많습니다. Bassett 박사는 먼저 개별 트리거를 식별하는 데 도움이 될 수 있는 사무실 검사를 위해 알레르기 전문의를 방문할 것을 권장합니다.

'[이는] 알레르기 환자를 위한 보다 맞춤화된 치료를 가능하게 합니다.'라고 Bassett 박사는 설명합니다. '가장 성공적인 접근 방식은 '사전적'인 것으로 나타났습니다. 즉, 꽃가루 피크 시즌이 본격적으로 시작되기 전에 알레르기 치료를 일찍 시작하는 것입니다.'

또 다른 예방 방법은 알레르기 성수기에 장 염증을 줄이는 것입니다. 나세리 박사가 언급한 음식을 피하는 것 외에도 2021년부터 스탠포드 대학의 연구 노트 발효 식품이 많은 식단은 장내 세균을 다양화할 수 있을 뿐만 아니라 염증 표지자를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

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'염증이 증가하면 점액 생성이 증가하는 경향이 있습니다.'라고 Nasseri 박사는 설명합니다. '우리 몸이 '침입자'와 싸우기 위해 방출하고 알레르기 증상을 유발하는 히스타민의 과잉 생산을 제한하기 위해 항염증 식품에 집중하십시오.'

일반의약품, 식염수 스프레이, 그리고 필요한 경우 알레르기 약물 또는 의사의 주사로 알레르기 증상을 치료하는 것도 결과적으로 GI 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음: 다음에 대해 읽어보기 계절성 알레르기를 예방하는 추가 방법 .

출처

• 미국 천식 및 알레르기 재단, 알레르기 사실 및 수치 , 액세스 09/07/22
• 클리포드 바셋, M.D. , 뉴욕시에 기반을 둔 NYU Langone Health의 알레르기 전문의
• Hua X, Goedert JJ, Pu A, Yu G, Shi J. 성인 대변 미생물과의 알레르기 연관성: 미국 장 프로젝트 분석 . 에비오메디신. 2015;3:172-179. 2015년 11월 27일 게시.
• Rentzos G, Lundberg V, Stotzer PO, Pullerits T, Telemo E. 꽃가루 계절, IgE 감작 프로필 및 위장 증상과 관련된 자작나무 꽃가루 알레르기 환자의 장 알레르기 염증 . Clin Transl 알레르기. 2014;4:19. 2014년 5월 30일 게시.
• 숀 나세리, M.D. , 로스앤젤레스에 기반을 둔 이비인후과 전문의이자 유카
• Wastyk HC, Fragiadakis GK, Perelman D, et al. 장내 미생물을 표적으로 하는 식단은 인간의 면역 상태를 조절합니다 . 셀. 2021;184(16):4137-4153.e14.

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