'개학 목걸이'란 무엇입니까? 부모가 알아야 할 이 불안한 추세에 관한 모든 것

재미있는 액세서리처럼 들리지만 이 문구에는 참으로 어두운 설명이 있습니다.

• 작가: 켈시 펠저
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여름이 막바지에 접어들면서 모든 일에 대해 듣는 것이 정상입니다. 학교로 돌아가다 . 쇼핑은 이 시기에 흔히 들을 수 있는 활동 중 하나입니다. 결국 새 교복과 액세서리를 사러 가게에 가는 것은 아이와 부모 모두에게 신나는 일입니다.

그러나 학생들이 토론하는 것을 들으면 학교로 돌아가다 목걸이는 새롭고 귀여운 보석에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 그 대신, 대화에서 듣거나 소셜 미디어에서 볼 수 있는 문제가 되는 문구(표면적으로는 놀라울 것 같지 않음)입니다. 그렇다면 개학 목걸이는 정확히 무엇입니까? 우리는 설명합니다.

'개학 목걸이'란 무엇입니까?

에 도시 사전 , 신학기 목걸이는 '올가미의 다른 이름입니다. 이것은 학교가 다시 시작할 때 느끼는 완전한 절망 때문입니다.'

사용의 몇 가지 예는 다음과 같습니다. '개학 목걸이를 사려고 합니다.' ,' '그 개학 목걸이가 날 부르고 있어', '개학 목걸이를 하는 게 너무 기다려져' 등.

따라서 개학 목걸이는 그 진정한 의미를 모르는 사람들에게는 천진난만하게 들리지만 실제로는 교수형에 대한 코드이므로 도움을 요청하는 외침입니다.

그러나 일단 부모가 이 용어에 대해 교육을 받으면 더 나은 위치에서 도움을 줄 수 있습니다.

부모는 자녀와 함께 이 유행하는 개학 목걸이 문구에 대해 어떻게 이야기해야 할까요?

이에 대해 어떻게 이야기해야 할지 잘 모르겠다면, 사만다 웨스트하우스, LLMSW , 심리 치료사이자 모자 보건 사회 복지사는 자녀가 대화를 주도하도록 권장합니다. '먼저 '개학용 목걸이라고 하는 것에 대해 들었습니다. 그것에 대해 아는 것이 있습니까?''라고 그녀는 조언합니다. '열린 대화는 언제나 유익하다고 생각합니다. 아이가 자신의 감정을 편안하게 공유할 수 있도록 판단을 자제하는 것이 항상 중요합니다.'

체크인을 하려고 노력하는 것만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다. '부모는 일반적으로 정신 건강에 대해 자녀와 이야기할 수 있는 권한이 있다고 느껴야 합니다.'라고 설명합니다. 에밀리 카발레리, LLMSW , 학교 사회 복지사와 아동 및 가족 치료사. 개학 후 대화와 관련하여 그녀는 '특히 어렸을 때 두려움을 느꼈던 경우 매년 학교를 시작하면서 느낀 점에 대한 개인적인 이야기를 공유하십시오. 감정을 느끼거나 필요한 경우 전문가의 도움을 받으십시오.'

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학년 초에 학생들이 다가옴에 따라 두려움이 그토록 많은 이유는 무엇입니까?

학생들이 여름이 지나면 새로운 일상에 적응할 것으로 예상하기 때문에 일부 걱정은 이해할 수 있습니다. Cavaleri는 '복학은 여러 가지 이유로 부담스러울 수 있습니다.'라고 말합니다. '어떤 학생들은 새 학교, 새 선생님, 새 일정 등으로 고민하고 있습니다. 학생들은 자고 편안한 일정에서 이른 아침과 바쁜 나날로 가고 있습니다.'

그리고 종종 이러한 투쟁은 학생들에게 극복할 수 없는 것처럼 느껴집니다. 결국, CDC가 공개한 , '고등학생 3명 중 1명 이상이 2019년에 지속적인 슬픔이나 절망감을 경험했으며, 이는 2009년보다 40% 증가한 수치입니다.'

Westhouse는 '지난 2년 동안의 사회화 모습이 결합된 것일 수 있다고 생각합니다.'라고 설명합니다. '지금 생각해보면 13살은 우리가 모두 폐쇄되었을 때 10살이었습니다. [그들은] 가상으로 학교를 다니고 정규 동아리, 스포츠 및 사교 활동을 놓치고 있었습니다. 집단 학교 총격 사건과 우리가 경험한 것을 추가하십시오. 지난 몇 년 동안 우리 세상에 영향을 미쳤습니다.'

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부모가 경계해야 할 경고 신호에는 어떤 것이 있습니까?

Cavaleri는 '누군가 이 표현을 사용하고 있다면 정신 건강에 어려움을 겪을 가능성이 높습니다. '자녀가 자살을 심각하게 고려하거나 이 문구를 도움을 청하는 외침으로 사용하는지 여부에 관계없이 혼자 시간 보내기, 위축된 행동, 과민 반응, 쉽게 자주 울기, 평소보다 더 많이 자기, 수면 장애, 실신 등의 징후를 볼 수 있습니다. 예전에 즐겼던 것에 대한 관심, 소지품 나눠주기, 전반적으로 행동의 변화.'

카발레리는 자녀가 이 표현을 사용하는 것을 들어본 적이 없더라도 자녀가 휴대전화에서 사용하는 표현일 수 있다고 지적합니다. '문자나 소셜 미디어 플랫폼을 통해 사용할 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. '부모는 자녀의 전자 사용에 대해 알고 있어야 합니다. 모든 연령대의 학생이 이 문구를 사용하고 이러한 감정을 가질 수 있으므로 어린 아이부터 청소년 연령에 이르기까지 자녀에게서 징후를 찾으십시오.'

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학생들은 친구와 함께 'back-to-school-necklace'라는 문구를 사용하거나 듣는 것에 대해 무엇을 알아야 합니까?

Cavaleri는 '학생들은 이 표현을 사용하는 것이 매우 심각하다는 것을 알아야 합니다.'라고 경고합니다. '자해, 특히 자살에 대한 농담은 옳지 않습니다. 그들이 진정으로 이러한 감정을 가지고 있다면 부끄러워하지 말고 도움을 청해야합니다. 학생들이 친구가 이 표현을 사용하는 것을 듣거나 본다면 성인에게 알려야 합니다. 친구가 하지 말라고 합니다.'

Westhouse는 귀하의 자녀 또는 십대가 재빨리 이를 무시하더라도 '농담이라고 생각하더라도 심각하다는 것을 알아야 합니다. 귀하의 자녀를 교육하고 친구가 사용하는 것을 알게 되면 자녀를 교육할 것을 권장합니다. 교직원에게 하는 말입니다.'

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학교로 돌아가야 한다는 생각에 압도당하는 어린이와 십대를 ​​돕기 위해 어떤 자원을 권장합니까?

부모는 자녀를 가장 먼저 지원할 수 있습니다. 그만큼 CDC 권장 부모는 '청소년이 건전한 의사 결정을 내릴 수 있도록 감독'하고, '청소년과 함께 활동을 즐기며 시간을 보내며' 자원봉사 또는 정기적으로 의사 소통을 통해 학교에 참여합니다. 교사 그리고 관리자.

Westhouse는 또한 학교가 학생을 돕기 위한 정책을 마련할 것을 지지합니다. CDC로서 보고서 , 2019년 대유행 이전에는 '약 6명 중 1명의 청소년이 지난 1년 동안 자살 계획을 세웠다고 보고했으며, 이는 2009년 이후 44% 증가한 수치입니다.'

아이가 여행에 대한 부담감을 덜 수 있도록 학교로 돌아가다 , Cavaleri는 '받아서 학교를 일찍 준비할 것을 권장합니다. 조직화 , 학교 방문/허용되면 걷기, 잠 잘 자고 건강식 먹기.'

궁극적으로 지식은 힘이며 이것이 많은 어린이와 청소년에게 영향을 미치는 문제라는 것을 아는 것은 부모가 더 큰 인식을 갖고 추가 도움을 요청할 수 있음을 의미합니다. Westhouse와 Cavaleri는 둘 다 필요한 경우 새로운 988 자살 헬프라인을 활용할 뿐만 아니라 치료를 받을 것을 권장합니다.

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출처:

• 에밀리 카발레리, LLMSW , 학교 사회 복지사 및 아동 및 가족 치료사
• 사만다 웨스트하우스, LLMSW , 심리 치료사 및 모자 건강 사회 복지사

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