Trisha Yearwood는 Garth, 건강한 식습관, 피트니스 및 휴식을위한 학습으로 삶에 대해 이야기합니다.

컨트리 음악 전문가 트리샤 이어 우드 1991 년부터 길을 오가며 솔로 공연을하고 남편과 함께 가스 브룩스 유명한 공동 투어에 참여하고 가구, 홈 액세서리 및 특산품 컬렉션을 포함한 비즈니스 벤처를 구축했습니다. 기업가와 Food Network의 성격을 늦출 수있는 것은 전염병입니다. 투어링 아티스트로 시작한 지 30 년 동안 집에 이렇게 많이 안 왔어요. 커플의 내슈빌 거주지에서 동면하는 데 소요 된 새로운 다운 타임은 Yearwood (56 세)에게 웰빙 루틴으로 돌아갈 수있는 기회를주었습니다 (심야 여행 트럭 정류장에서는 건강한 식사가 어려울 수 있다고 그녀는 말합니다).

나는 정원이있는 농장에서 자랐고 신선한 채소를 많이 먹었지 만 여행을 할 때 그만두면된다고 Yearwood는 말합니다. 당신은이 음식을 정말 좋아한다는 것을 상기시키고 그것을 만드는 데 노력을 기울여야합니다. 이제 그녀가 집에 돌아 왔기 때문에 정확히 일어난 일입니다. 맥도날드 버거 Yearwood를 먹지 않았다는 말이 아닙니다. 농담 . 그러나 그것은 드뭅니다.

군중 앞에서 공연하지 않는 동안 그녀와 Brooks는 소셜 미디어 콘서트와 Facebook Live 이벤트를 통해 자신 만의 스토리 텔링을했습니다. Yearwood는 또한 Williams-Sonoma와 함께 새로운 컬렉션을 생명 . 그녀는 2019 년에 유방암으로 사망 한 어머니 그웬에게서 영감을받은 식기류 라인을 자랑스럽게 여기는 일에서 제가 가장 자랑스럽게 생각하는 것 중 하나 일 것입니다. 우리 엄마 두려움이 없었다. 그녀는 전문적으로 훈련 된 동료들로 가득 찬 세상에서 홈 셰프로서 두 번째 경력을 시작할 용기를 찾는 것을 포함하여 저에게 무엇이든 시도하도록 가르쳐주었습니다.

Yearwood는 부엌에 대해 우리와 이야기했습니다. 자신 그녀는 어머니로부터 얻은 웰빙 철학과 행복하고 건강한 15 년 결혼의 비결입니다.

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당신의 엄마가 당신에게 물려 준 특징은 무엇입니까?

우리 엄마는 너무 모험심이 많고 생명력이 넘쳤습니다. 그리고 그녀는 매 순간을 즐겼습니다. 나는 그녀가 자신에 대해 부정적인 말을하는 것을 들어 본 적이 없습니다. 나는 그녀가 어떤 모습이 아니고 주름이 없었 으면 좋겠다는 말을 들어 본 적이 없다. 그녀는 모든 것을 받아 들였습니다. 그런 태도를 갖기 위해 정말 열심히 노력합니다.

나는 또한 요리사가 아닙니다. 나는 우리 엄마처럼 가정 요리사입니다. 그녀는 항상 이렇게 말했습니다. 일어날 수있는 최악의 일은 [식사]가 잘되지 않는다는 것입니다. 그러면 언제든지 피자를 주문할 수 있습니다. 그것에 대해 강조하지 마십시오. 그녀는 저에게 기회를 줄 수있는 자신감을 주었고 그 덕분에 저는 수년 동안 더 나은 요리사가되었습니다.

당신은 사랑 / 증오 관계 적합 . 지금은 어떻게 생겼습니까?

어릴 때는 청바지 사이즈가 중요합니다. 나이가 들어감에 따라 우선 순위가 바뀌고 중요한 것들이 바뀝니다. [이제] 기분이 좋은지 확인하는 것이 더 중요합니다. 나는 당신이 젊게 지낼 수있는 사업을하고있어서 나이가 느껴지지 않습니다. 하지만 앞으로 20 년 동안 저는 가능한 한 건강 해지고 싶습니다. 저에게있어서 그것은 당신이 몸속을 위해 무엇을하는지에 관한 것입니다.

나는 일주일에 세 번 근력 운동을하고 같은 운동으로 여러 근육 그룹을 운동합니다. 그런 다음 적어도 일주일에 이틀 동안 마음과 몸과 정신에 유익한 일을하려고합니다. 나는 구조견과 함께 하이킹을합니다. 유산소 운동이지만 명상하고 신과 대화하고 그냥 밖에있는 마음도 맑게합니다.

자신의 자신감을 어떻게 쌓았습니까?

50 대 후반의 여성으로서 저는 제 피부가 편안합니다. 자신에게 자신감있는 젊은 여자를 보면 , 남자, 부럽다. 여기에 오는데 오랜 시간이 걸렸고, 우리가 스스로에게 가한 압력 때문일 수도 있습니다. 어떤 날은 25, 어떤 날은 56을 느낍니다. 오늘 아침 팔꿈치가 아파서 왜 그런지 모르겠습니다! 그러나 당신은 그것이 올 때 그것을 받아들입니다. 돌아가고 싶지 않습니다. 좋은 곳입니다.

대중의 눈에 띄는 것이 그것에 어떤 영향을 미쳤습니까?

나는 공인이기 때문에 사람들이 나를 봅니다. 그리고 사람들은 당신이 20 파운드 더 무겁거나 20 파운드 더 가벼워진 당신의 외모에 대해 언급 할 것입니다. 그래서 당신은 그것을 놓아주는 법을 배웁니다. 특히 여성 인 것 같아요. 우리는 우리 자신의 최악의 비평가입니다. 하지만 강하고 건강한 느낌은 정말 강력한 것입니다.

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가장 큰 약점은 무엇입니까?

내 약점은 퇴폐적 인 음식입니다. 때때로 나는 잘한다. 때로는 그렇지 않습니다. 나는 꽤 좋은 요리사라는 축복과 저주를 가지고있어서 모든 퇴폐적 인 것들을 만들 수 있습니다. 그러나 나는 또한 더 건강한 것을 맛있게 만들기 위해 도전합니다. 나는 거대한 뿌리 채소 냄비를 굽는 것을 좋아합니다. 버터 넛 스쿼시, 고구마, 브뤼셀 콩나물, 당근. 야채를 많이 볶을수록 더 달콤하고 캐러멜 화됩니다. 나는 그것에 어울리는 큰 냄비의 밥이나 리조또를 만듭니다. 그것은 우리를위한 위로의 음식이며 잠시 동안 지속될 것입니다.

Garth도 요리합니까?

예, 그는 파스타 샐러드를 만들지 만 (올리브 오일을 그렇게 많이 사용하는 사람은 본 적이 없습니다) 정말 맛있어요. 그는 여러분이 아침으로 먹을 수있는 모든 것이 포함 된이 아침 식사 그릇을 좋아하지만 그릇에 계란, 소시지, 베이컨 , 해시 브라운과 치즈. 심지어 토르 텔리 니가 들어 있습니다. 우리가 그것을 먹으려 고한다면, 우리는 잠을 잤을 것이고 아마 그날 우리가 큰 낮잠을 치기 전에 먹는 전부일 것입니다.

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Garth와의 관계를 어떻게 설명 하시겠습니까?

우리의 결혼 생활은 큰 사랑이면서도 큰 우정입니다. 우리는 많이 웃고 상호 존중이 많습니다. 그는 완벽합니다. 그는 나보다 깔끔합니다. 그의 옷장은 내 것보다 훨씬 좋아 보인다. 그는 항상 존경했습니다. 나의 유일한 애완 동물은 그가 항상 휘파람을 불 었다는 것입니다. 지금은 데이트 게임. 그가 (말 그대로) 그의 곡을 바꿔야한다면, 나는 다른 노래를 부를 것입니다. 적어도 나는 그가 모르게 역을 바꿀 수있다!

당신이 사는 만트라가 있습니까?

Garth와 저는 80/20 규칙에 따라 살려고 노력합니다. 80 %는 옳은 일을하려고 노력하고 20 %는 과시합니다. 때때로 그 비율은 거꾸로됩니다. 오고 간다. 지금 나는 좋은 곳에 있습니다.

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검역 기간 동안 희귀 한 여가 시간을 어떻게 보냈습니까?

고등학교 때 크로 셰 뜨개질을 배웠고 치료법이되었습니다. 손이 바쁠 때 밤에 먹지 않는 것도 도움이 돼서 늘 아프간에서 일하고 있어요. 우리에게는 세 딸이 있습니다 [Taylor, 8 월 26 일, 그리고 Allie, 24 세, Brooks의 이전 결혼]. 그리고 저는 각 소녀마다 하나씩 만드는 프로젝트를 만들었습니다. 지금 두 번째 작업을하고 있습니다.

첫 싱글 인 She 's in Love With the Boy의 30 주년입니다. 그게 어떤가요?

제가 26 살 때 나왔으니 수학을 할 수 있어요 [웃음]. 나는 아직도 그 노래를 사랑하고 부르는 어린 소녀들이 있는데, 나는 마치 노래가 나올 때 당신이 태어나지 않은 것 같아요! 그들의 엄마는 그들을 위해 살아 남았습니다. 당신은 아티스트로서 당신과 함께하는 노래를 가지고 있다는 것은 행운입니다.

유행병 이후 가장 기대되는 것은 무엇입니까?

나가서 다시 음악을 연주합니다. Garth와 저는 우리가하는 일이고 지난 해 30 년 만에 처음으로이 일을하지 않았습니다. 그것은 우리가 다른 사람들을 위해하기를 좋아하는 것뿐만 아니라 우리가 그것을 좋아하기는하지만 우리의 영혼을 채우는 것이기도하고 우리가 정말로 그리워하는 것입니다. 이것은 우리가 얼마나 운이 좋은지 상기시켜주었습니다. 나는 다시는 누군가를 껴안거나 라이브 쇼를하는 것을 당연하게 생각하지 않을 것입니다.

최근에 또 뭘 요리하고 있니?

나는 Garth가 절대적으로 좋아하는 고구마 버거를 만듭니다. 올해 집에있을 때 요리 책을 썼기 때문에 Garth에서 많은 요리법을 테스트하고있었습니다. 그가 나에게 요청한 것 중 하나는 아침 식사 라자냐를 생각해내는 것이 었습니다. 우리는 하루의 모든 식사에 대해 아침 식사를 좋아합니다. 그래서 저는 아침 식사 라자냐 레시피를 만들었습니다. 새 책 . 그것은 우리가 가장 좋아하는 것 중 하나가되었습니다.

퍼레이드 데일리

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