Bullet Journal이란? 또한, 25 개의 귀엽고 스타일리시 한 BuJos가 올해 당신을 정리 해줄 것입니다

두 종류의 사람들이 있습니다— 목록을 작성하는 사람과 작성하지 않는 사람. 동료 목록 애호가라면 2019 년은 글 머리 기호 저널링에 집착하는 해일 수 있습니다.

총알 저널 점점 더 많은 사람들이 조직에 흥분함에 따라 인기가 폭발하고 있습니다. (우리는 KonMari 방법 2019 년 홈 편집으로 정리 2020 년과 이제 2019 년에 사람들은 정교한 목록을 낙서하고 스티커로 페이지를 장식하며 일상을 추적하고 있습니다. 생명 글 머리 기호에 게재됩니다.)하지만 트렌드를 처음 접한다면 다음과 같은 질문이있을 수 있습니다. 총알 저널이란 정확히 무엇입니까?

최신 트렌드 조직 저널링, 글 머리 기호 저널링 (BuJo라고도 함)은 목록의 우선 순위를 지정하고 기호를 사용하며 컬렉션 (연간, 월간, 주간 및 일일 로그)을 분류하는 특정 유형의 저널링 스타일입니다. 원본 The Bullet Journal은 라이더 캐롤 , 베스트셀러 책을 저술 한 디지털 제품 디자이너 Bullet Journal 방법 : 과거 추적, 현재 주문, 미래 설계 .

Carroll에 따르면 Bullet Journal 방법은 생산성 시스템으로 위장한 마음 챙김 관행입니다. 저널 러의 삶의 모든 영역을 포괄하는 시스템입니다.— 직장 생활 및 생산성에서 식사, 기분 및 목표 추적에 이르기까지.

하지만 그게 뭐야 정말 평균? 글 머리 기호 저널링에 대해 알아야 할 모든 정보와 2019 년 최고의 BuJos를위한 상위 25 개 항목이 있습니다.

Bullet Journal이란 무엇입니까?

총알 일지는 당신의 삶을 정리하는 방법입니다. Josie Muncaster, Etsy 가게, 졸리 팝 스튜디오 , 말한다. 의제 / 일정, 할 일 목록, 브레인 스토밍, 재정 관리 또는 정신 건강 관리 등의 구색이 될 수 있습니다.

그녀가 처음 가게를 열었을 때 Muncaster는 스티커 팩과 축하 카드 판매에 집중했습니다. 이제 그녀는 최근에 새로운 아이템을 출시했습니다.-총알 저널-증가하는 인기와 그녀의 긍정적 인 경험 덕분입니다.

Muncaster는 자신의 총알 일지를 비즈니스를 유지하기위한 도구가 아닌 도구로 사용합니다. 조직 그리고 그녀의 기분과 정신 건강을 추적합니다.

하나를 사용하고 일간지로 사용하기 때문에 당신의 표준처럼 정리되어 있습니다. 입안자 그러나 그것을 일정처럼 사용하는 대신, 나는 그날의 느낌, 내가 한 일, 일어난 긍정적 인 일, 또는 반성 할 것을 적는다.

총알 저널은 몇 가지 주요 특성으로 분류됩니다. 먼저 번호가 매겨진 페이지입니다. 글 머리 기호에 번호가 매겨진 페이지가 없다면 괜찮습니다. 언제든지 직접 번호를 지정할 수 있습니다. 글 머리 기호 저널은 일반적으로 줄이 쳐 있거나 점선이 있거나 격자가있는 페이지와 함께 제공됩니다. 가장 일반적으로 총알 저널은 A5 크기로 제공되지만 선호도에 따라 다릅니다.

총알 저널에서 가장 잘 알려진 측면 중 하나는 사용 된 특정 기호의 맵 키입니다. 에 따르면 균형 소기업 , 공식 기호는 다음과 같습니다.

• . 작업 (점)
• X 완료된 작업
• > 작업이 마이그레이션 됨
• O 이벤트
• - 메모
• *이 작업을 우선 순위로 표시
• ! 주목할만한 아이디어 또는 기억해야 할 사항을 강조
• 눈 낙서는 더 탐색하고 싶은 것을 나타냅니다.

다음으로, 총알 저널은 전통적으로 색인 페이지를 포함합니다. 대부분의 총알 저널에는 하나가 함께 제공되지만, 저널이없는 경우 언제든지 직접 만들 수 있습니다. 색인 페이지의 목표는 책의 목차와 매우 유사합니다. 색인 페이지는 각 페이지에서 찾을 수있는 내용을 알려줍니다.

총알 저널은 컬렉션별로 분류됩니다.-다른 시간 프레임의 로그에 대한 멋진 용어입니다. 대부분의 경우 글 머리 기호 저널에는 향후 로그가 포함됩니다.-중요한 이벤트, 목표 및 향후 작업으로 채워진 연도 달력이 포함 된 4 페이지 분량의 스프레드-2 페이지 분량월별 달력과 할 일 목록이 포함 된 월별 로그와 모든 일상 활동을 처리하는 일일 로그.

대부분의 글 머리 기호 저널에는 모듈, 월간 추적기를위한 공간이 지정되어 있습니다. 사람들이 추적하고 싶은 것에는 기분과 감정, 식사, 적합 목표, 재정, 습관 등. 메모, 목표, 아이디어, 데이터 및 메모하고 기억하고 싶은 기타 모든 것을 추가 할 수도 있습니다.

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Bullet Journal을 어떻게 만드나요?

많은 사람들이이 저널링 방법을 좋아하는 이유 중 하나는 개인화가 가능하기 때문일 것입니다.

글 머리 기호 저널의 장점은 필요에 따라 완전히 맞춤 설정할 수 있다는 것입니다. 따라서 누군가가 일상적인 플래너가 필요한 경우 글 머리 기호를 만들 수 있다고 Muncaster는 설명합니다. 그들이 정신 건강을 추적 할 수있는 장소를 원한다면 그럴 수 있습니다. 다양한 용도로 사용되며 유일한 한계는 자신의 창의력입니다.

하지만 Muncaster는 총알 저널에 필요한 창의력이 부족하다고 느끼면 Instagram, Pinterest, 심지어는 Tik의 톡 . Muncaster의 요구 사항을 충족하기 위해 그녀는 비즈니스를 추적하는 데만 사용하는 것이 아닙니다. 또한 정신 건강 추적기이기도합니다.

나는 Bi-Polar이기 때문에 매월 초에 매월 기분 추적기를 유지한다고 Muncaster는 설명합니다. 나는 내 기분이 언제 바뀌고 한 달 동안 변동하는지보고 1 년을 되돌아 보는 것을 좋아합니다. 치료사에게도 도움이됩니다.

그래서, 그녀는 그것을 어떻게합니까?

나는 매월 매일 페이지에 작은 낙서를 그리고 1에서 10까지의 척도로 내 기분을 나타내는 색상을 선택한다고 Muncaster는 자신의 개인화 된 정신 건강 및 기분 추적기에 대해 말합니다. 그런 다음 매일 그날의 느낌과 일치하는 색으로 기념일 로고를 [채 웁니다].

나만의 기분 추적기를 만들고 싶다면 Muncaster의 팁이 좋은 시작점입니다. 저널링 습관을들이는 의미있는 방법이기도합니다.

글 머리 기호는 사용자의 취향에 맞게 완전히 개인화되므로 기분 추적기를 추가 할 필요가 없습니다. 원하는 모든 종류의 추적기를 추가하거나 추적기를 추가하지 않을 수 있습니다. 그렇다면 꿈의 총알 일지를 어떻게 만드나요?

비어있는 상태로 시작하는 경우 저널의 모든 페이지에 번호를 매기고 자신 만의 색인 페이지를 만들 수 있습니다. 그런 다음 원하는 컬렉션, 모듈 및 기타 테마 페이지의 종류를 브레인 스토밍하십시오. 다시, inspo에 대한 소셜 미디어 플랫폼을 살펴보십시오!

실제 총알 저널 외에도 저널을 개인화하고 장식하려는 정도에 따라 미세한 마커, 스티커, 와시 테이프 및 스텐실을 비축 할 수도 있습니다.

최고의 구성 팁

Bullet Journal은 어떻게 작동합니까?

불릿 저널은 필요하거나 원하는 모든 목록에 대한 원 스톱 상점을 제공하여 작동합니다. 목록이나 여러 가지 작업을 수행하는 몇 가지 조직 앱이있는 서랍에 여러 종이를 넣는 대신 총알 일지는 모든 것을위한 하나의 공간입니다.

글 머리 기호 저널은 일별, 주별, 월별 및 연간 작업, 목표 및 이벤트를 체계적으로 정리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그런 식으로 플래너와 비슷합니다.

하지만 총알 일지는 다만 플래너. 또한 목록 및 모듈에 대한 페이지와 페이지를 제공하여 체계적인 상태를 유지하고 기분에 대한 인식을 높일 수 있습니다.

예를 들어, Muncaster는 Bi-Polar 진단으로 인해 일상적인 기분을 추적한다고 말합니다. 이러한 종류의 사용은 지난주 동안 그녀가 어떻게 느끼는지에 대한 물리적이고 시각적 인 열쇠이기 때문에 주간 치료 세션 중에 유용합니다.

내 기분 추적기에 색칠하고 '일일'섹션에 그날에 대한 반성을 작성하여 매일을 마무리하는 것이 좋습니다. Muncaster는 덧붙입니다.

글 머리 기호를 사용하여 피트니스 목표, 일일 식사 및 기타 습관과 같은 다른 사항을 추적하면 동기 부여를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 책임있는 친구 (일지 형식) 역할을함으로써 총알 일지는 작업을 계속하는 데 도움이 될 수 있습니다.— 어떤 작업이든 상관 없습니다.

25 최고의 총알 저널

1. 드리머 총알 저널 , Etsy에서 $ 11.60

(에시)

Muncaster가 직접 제작하여 Etsy 상점 Jollipop Studios에서 판매 한 Dreamer Bullet Journal은 총알 저널 러가 자신의 창의성을 탐구 할 준비가 된 64 개의 점선 페이지가있는 소프트 커버 저널입니다. 파란색, 민트, 파스텔 핑크의 세 가지 색상으로 제공됩니다.

두. Celestial Gold 비건 가죽 총알 저널 , Etsy에서 $ 22.80

(에시)

이 A5 크기의 회색 하드 커버 저널은 비건 편지로 묶여 있으므로 희망, 꿈, 할 일 목록을 적어도 동물을 해칠 필요가 없습니다. 앞 표지의 금박 초승달 디자인과 일치하는 금박 가장자리가있는이 저널에는 160 페이지의 점선 아트지와 펜 보관을위한 강화 된 후면 포켓도 있습니다.

$ 100 미만의 베스트 100 선물

삼. 연간 보충 저널 , Silk + Sonder에서 $ 34

(실크 +없이)

Silk + Sonder는 구독으로 구매할 수있는 멋진 월간 총알 저널을 만들지 만 연간 보충 저널은 연중 언제든지 총알 저널링에 적합합니다. 저널이 디자인 한 글 머리 기호 저널 레이아웃에는 꿈의 꿈 목록과 목표 매핑, 버킷 목록, 비전 보드 및 저축 추적기도 있습니다.

네. 가리비 척추 , Papier에서 $ 22.94

(종이)

Papier는 저널과 기획자를위한 프리미어 샵이며 그들이 훌륭한 총알 저널을 만드는 것도 우연이 아닙니다. 이 저널은 특히 표지에 재미있는 색상 차단 기능이 있으며 하드 및 소프트 커버, 색상 조합, 선지, 점선 또는 일반 용지 중에서 선택할 수 있다는 점에서 사용자 정의가 가능합니다. 제목, 이름 또는 이니셜을 추가 할 수도 있습니다.

5. 도트 저널링? 세트 , $ 10.55 월마트

(Walmart.com)

글 머리 기호 저널링 여정을 막 시작한 사람들을 위해 Walmart에서 이용할 수있는 Dot Journaling : The Set이 있습니다. 목록, 기호, 스프레드, 추적기 및 빈 도트 그리드 저널링 공간도 208 개의 서로 다른 페이지에 분류되어 있습니다.

6. Bullet Journal 노트북

많은 총알 저널 러들이 역대 최고의 총알 저널 중 하나로 인정받은 Leuhctturm1917은 프롬프트와 모듈로 형식이 지정되어 있으므로 많은 작업을 수행 할 필요가 없습니다.

7. 에디션 1 , The Bullet Journal에서 $ 19.95

(불렛 저널)

Bullet Journal : Edition 1은 또한 Bullet Journaling 방법의 천재 인 Carroll에서 나왔습니다. 가장 최근의 저널 인 Edition 2를 추천하지만 안타깝게도 정말 빨리 들립니다!

8. 기본 Bullet Journal 스타터 키트 , Etsy에서 $ 45

(에시)

총알 일지 습관을 시작하는 데 도움이 필요하십니까? Basic Bullet Starter Kit는 트렌드에 참여하고 습관을 형성하려는 모든 사람에게 적합합니다. 키트에는 160 개의 점으로 된 저널 (11 가지 색상으로 제공), 12 개의 파스텔 형광펜 세트, 선택한 디자인의 와시 스티커 1 장이 포함되어 있습니다.

9. 사전 제작 된 불릿 저널 , Etsy에서 $ 17.65

(에시)

이 인조 가죽 저널에는 레이블이없는 월별 달력 12 개, 주간 일정 60 개, 기타 모든 모듈 및 목록에 대한 125 개 이상의 빈 그리드 도트 페이지가 포함 된 272 개의 번호 페이지가 있습니다.

10. 몰스킨 아트 수채화 앨범

Moleskin은 총알 저널링 커뮤니티에서 가장 사랑받는 브랜드 중 하나이지만 값이 비쌀 수 있습니다. 이 포켓 크기의 하드 커버 저널에는 총알 저널링 요구 사항을 모두 충족 할 수 있도록 60 페이지의 빈 페이지가 있습니다.

열한. 리넨 노트 패브릭 커버 저널 , Etsy에서 $ 7.96

(에시)

이렇게 예쁜 총알 일지를 본 적이 있나요?! 린넨 표지의 색상 옵션 외에도 줄이있는 페이지와 격자 페이지 중에서 선택할 수 있습니다. 그들은 어떤 책상에서도 귀엽게 보이고 당신도 계속 움직일 것입니다!

12. Ultimate Bullet Journal 스타터 키트 또는 선물 세트 , Etsy에서 $ 40

(에시)

Ultimate Bullet Journal 스타터 키트 또는 선물 세트에는 부엌 싱크대를 제외하고 총알 일지에 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다.

13. Filofax Malden 가죽 정리함 일정 일정 번들

총알 일지에 기꺼이 과시한다면 영원히 , Filofax Malden Leather Organizer는 거의 모든 중요 항목에 적합합니다. 페이지에는 다이어리 페이지, 연락처, 할 일 목록, 사분의 일 메모지 등이 포함됩니다.

14. A5 점선 저널 , Etsy에서 $ 21.30

(에시)

Stargazer 표지 디자인이 차 한잔이 아니라면이 50 페이지 분량의 글 머리 기호도 3 가지 다른 디자인으로 제공됩니다. 나선형으로 제본되고 모서리가 둥근 페이지를 특징으로하는이 A5 글 머리표 저널은 공백 또는 점선 페이지로 구성됩니다.

15. Northbooks Dotted Bullet Notebook Journal

저렴한 총알 저널 옵션의 경우 Northbooks Dotted Bullet Notebook Journal은 20 달러 미만에 3 팩으로 제공됩니다. 재활용 된 크림 종이와 50 % 재활용 재료로 만들어진 천연 황마 섬유 커버 덕분에 완전히 친환경적입니다.

16. 제로 폐기물, 재활용 및 늘어선 대나무 노트북 , $ 29.95

(에시)

저널링을 좋아하지만 낭비되는 종이가 지구에 미치는 영향이 싫습니까? 하드 커버가 천연 대나무로 만들어져 기분이 좋은 총알 일지입니다.

17. 점선 그리드 노트북 및 저널

이 Dotted Grid Notebook과 Journal을 노란색으로 구입하면 절대 잃어 버리지 않을 것입니다. 그러나 표지의 밝은 색조 이상으로이 글 머리 기호 저널은 저널링, 목록 작성, 메모를 할 수있는 128 개의 그리드 페이지를 제공합니다.

18. Bullet Dotted Journal Kit

이 Bullet Dotted Journal Kit에는 A5 총알 그리드 저널 (224 페이지 포함), fineliner 컬러 펜, 스텐실, 스티커, 와시 테이프 및 필기 용 펜이 있습니다. AKA— 일지에 글을 쓰는 데 필요한 모든 것.

19. 나선형 노트북 총알 저널 , Etsy에서 $ 7.68

(에시)

이 아름다운 총알 저널 (하드 및 소프트 커버의 크기 A4, A5 및 A6에서 사용 가능)을 앞면에 자신의 이름으로 개인화 한 다음 페이지 (소프트 커버의 경우 160, 하드 커버의 경우 240)를 사용하여 목록을 작성하고 추적기.

스물.Dot Bullet 종이 노트 및 저널

단단한 코르크 덮개와 고급 두꺼운 종이로 만든이 친환경 Dot Bullet Paper Notebook 및 Journal은 무료 스티커 탭 (보다 효과적인 정리를 위해)과 눈금자 (자체 그린 선을 똑바로 유지하기위한)와 함께 제공됩니다.

이십 일. Blank Journal – Feel Dusty Rose Linen , Promptly Journals에서 $ 19.99

(신속한 저널)

세트에 4 개 모두 수집— 믿고, 만들고, 느끼고, 생각하십시오.

22. 미니멀리즘 아트 프리미엄 하드 커버 노트북 저널

샌프란시스코에서 디자인 및 제작 된이 총알 저널은 번호가 매겨진 페이지, 마치 포켓, 리본 책갈피 및 잉크 방지 용지가있는 프리미엄 하드 커버입니다.

2. 3. Paperideas A6 파스텔 도트 그리드 노트북 , Etsy에서 $ 14.19

(에시)

이 하드 커버 실 제본 책 (검정색, 파란색, 분홍색, 회색 및 녹색으로 제공)에는 188 개의 번호 페이지, 5mm 점선 페이지, 두 페이지의 목차, 두 페이지 마커 및 확장 가능한 주머니가 있습니다. 또한 그래서 미학.

24. A5 점선 노트 3 개와 여행 일지 세트

트렌드에 동참하고 싶지만 한 저널에 많은 돈을 쓰고 싶지 않으세요? 시작하려면이 A5 점선 노트북 3 팩을 확인하십시오.

퍼레이드 데일리

25. kelkaa 점선 총알 노트 , Etsy에서 $ 14.95

(에시)

Kelkaa는 표준 총알 저널이 아닙니다. 여행을 주제로 한이 노트북의 끝 부분에는 낙서 아이콘과 12 개의 상징적 인 국제 랜드 마크, 손으로 그린 ​​미국, 세계 및 7 대륙지도가 있습니다. (색칠도 할 수 있습니다!) 과 스티커도 함께 제공됩니다!

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