이 스키니 PF Chang의 치킨 양상추 랩 후에 양상추 랩을 다른 방법으로 원하지 않을 것입니다.

천사 수를 찾으십시오

이름:

생일:

(핍과 에비)

이들 스키니 PF Chang 's Chicken Lettuce Wraps 유명한 PF Chang의 애피타이저와 똑같은 맛을냅니다. 단,이 모방 레시피는 칼로리가 적고 단 20 분 만에 완성되는 레스토랑 버전보다 맛이 좋습니다.

PF Chang의 2019 년 이전에 갔고 즉시 그 유명하고 맛있는 양상추 랩의 열렬한 팬이 되었다면 2019 년 이후에 자신의 주방에서 만드는 법을 배울 수 있다는 사실을 알게 될 것입니다! 그들. 아르. 그만큼. 베스트. 이 레시피는 메뉴에 애피타이저로 나와 있지만 아시아에서 영감을받은 일주일 중 언제든지 식사로 조리법.

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이 요리는 레스토랑의 대표 요리이지만 더 건강하게 나눌 수있는 훌륭한 홈 메이드 버전이 있습니다. 우리가 즙이 많은 물기를 즐기고 싶을 때마다 그 가격을 지불하는 것은 불가능합니다. 이러한 재료를 식료품 목록에 추가하여 테이크 아웃 및 외식 비용을 없앱니다. 이 맛있는 저녁 식사의 모든 것을 즐기십시오!

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PF Chang 's Chicken Lettuce Wraps (스키니 버전!)를 만들려면 다음 재료가 필요합니다.

1 lb 갈은 닭고기 또는 2 닭 가슴살 한 입 크기로 자른다
1 작은노란색 또는 흰색 양파 다진 것
삼 정향 마늘 다진 것
1/2 tsp소금
1/2 tsp후추
두 큰술나는 버드 나무
1 큰술쌀 식초
1 큰술참기름
1 큰술크림 같은 땅콩 버터
1 큰술물
1 큰술꿀
두 큰술칠리 마늘 소스
4 파 슬라이스
8 온스밤에 물을 줄 수있다 다진 것
8 큰 버터, 빙산 또는 로메인 상추 잎
파, 다진 땅콩, 칠리 소스 토핑 용

PF Chang 's Chicken Lettuce Wraps 만드는 방법

1 단계

큰 프라이팬을 중불로 가열합니다. 닭고기, 양파, 마늘, 소금, 후추를 넣고 닭고기가 거의 완전히 익을 때까지 익 힙니다.

전자 레인지 용 그릇에 간장, 쌀 식초, 참기름, 땅콩 버터, 물, 꿀, 칠리 마늘 소스를 섞습니다. 30 초 동안 전자 레인지에 넣고 크림이 될 때까지 저어줍니다.

2 단계

닭고기 혼합물에 액체 혼합물을 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 파와 물밤을 넣는다. 3 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 요리합니다.

3 단계

불을 끄고 닭고기 혼합물을 양상추 잎 사이에 나눕니다. 원하는 토핑을 얹고 서빙합니다.

스키니 PF Chang의 치킨 양상추 랩을위한 베스트 팁

양상추 랩 토핑 옵션 : 다진 땅콩, 칠리 마늘 소스 및 파 슬라이스.
칠리 마늘 소스는 대부분의 식료품 점의 아시아 통로에서 찾을 수 있습니다.
갈은 칠면조 또는 갈은 닭고기 1 파운드를 사용하거나 닭 가슴살 2 개를 한 입 크기로 자릅니다.
로메인 상추, 버터 상추 또는 빙산 상추 잎이이 조리법에 가장 적합합니다. 잎이 튼튼할수록 좋습니다.
이것을 만드십시오 글루텐 GF 간장을 사용한 무료 레시피.

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스키니 PF Chang 's Chicken Lettuce Wraps

으로 핍과 에비

평점:

5.0 ...에서 1 투표

봉사

8
활동 시간

10 분.
총 시간

20 분

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성분

1 파운드다진 닭고기 또는 닭 가슴살 2 개를 한 입 크기로 자른다.
1다진 작은 노란색 또는 흰색 양파
삼다진 마늘 정향
& frac12; tsp소금
& frac12; tsp후추
두큰술 간장
1쌀 식초 큰술
1참기름 큰술
1tbsp 크림 같은 땅콩 버터
1물 큰술
1꿀 큰술
두칠리 마늘 소스 큰술
4파 슬라이스
8 온스다진 밤에 물을 줄 수 있습니까?
8큰 버터, 빙산 또는 로메인 상추 잎
파, 다진 땅콩, 토핑 용 칠리 소스

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지도

큰 프라이팬을 중불로 가열합니다. 닭고기, 양파, 마늘, 소금, 후추를 넣고 닭고기가 거의 익을 때까지 익 힙니다. 전자 레인지 용 그릇에 간장, 쌀 식초, 참기름, 땅콩 버터, 물, 꿀, 칠리 마늘 소스를 섞습니다. 30 초 동안 전자 레인지에 넣고 크림이 될 때까지 저어줍니다.
닭고기 혼합물에 액체 혼합물을 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 파와 물밤을 넣는다. 3 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 요리합니다.
불을 끄고 닭고기 혼합물을 양상추 잎 사이에 나눕니다. 원하는 토핑을 얹고 서빙합니다.

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저자 정보

저자 정보 :

Megan은 콘텐츠 제작자입니다. 핍과 에비 . 그녀는 맛있는 음식을 준비하고 먹는 것을 좋아하지만 그녀가 진정 좋아하는 것은 생명 더 쉽습니다. 일을 더 쉽고, 더 맛있고, 건강하고, 다채 롭거나, 영감을주는 레시피를 만드는 것이 그녀가 부엌에서 계속 움직이게하는 것입니다. 그녀의 블로그에서 편안한 음식, 빠르게 모을 수있는 식사, 훌륭한 인스턴트 팟 및 느린 밥솥 식사뿐만 아니라 쇼 멈춤 디저트.