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Vaping이 폐에 미치는 실제 효과에 대해 알아야 할 모든 것



천사 수를 찾으십시오

릴리 알렌 미셸 로드리게스 유명인 베이 핑 FTR

(Max Mumby / Indigo / Getty Images의 Lily Allen; Gardiner Anderson / Bauer-Griffin / GC Images의 Michelle Rodriguez)

전자 담배. 많은 사람들이 자신이 비교적 안전한 습관이라고 생각하거나 전통적인 담배를 끊는 데 도움이되는 저 위험 도구라고 생각합니다. 현실 점검: Vaping 생각하지 못했던 방식으로 폐에 매우 해로울 수 있습니다.

vaping이 폐에 미치는 영향은 무엇입니까?

미국 폐 협회는 다음과 같이보고합니다.


  • 데이터에 따르면 전자 담배에서 발견되는 두 가지 주요 성분 인 프로필렌 글리콜과 식물성 글리세린은 폐 세포에 독성이 있습니다. vaping 액체의 성분으로 나열된 화학 물질이 많을수록 향이 나는 vape 주스에서 발견되는 성분 ), 더 위험합니다.
  • 전자 담배는 가연성 물질로서 아세트 알데히드, 아크롤레인 및 포름 알데히드와 같은 독성 화학 물질을 생성하여 폐와 심장 질환을 모두 유발할 수 있습니다.
  • 담배를 피우면 제초제 인 화학 아크롤레인을 흡입 할 가능성이 큽니다. 심각한 폐 손상과 COPD를 유발할 수 있으며 잠재적으로 천식과 폐암을 유발할 수 있습니다.
  • 가까운 사람이 숨을 내쉴 때 간접 전자 담배를 흡입하는 것만으로도 위험한 화학 물질 조합에 노출되었음을 의미합니다.
  • 니코틴은 실제로 전자 담배의 성분입니다. 심각한 폐 질환과 관련된 화학 물질 인 디 아세틸도 마찬가지입니다. 자동차 배기 가스에서 발견되는 벤젠과 같은 휘발성 유기 화합물; 및 니켈, 주석 및 납과 같은 중금속.
  • 식품의 약국은 전자 담배가 안전하고 효과적인 것으로 확인되지 않았기 때문에 금연 도구로 vaping을지지하지 않습니다.

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vaping이 폐에 미치는 장기적인 영향은 무엇입니까?

전자 담배를 피우는 것이 신체에 장기 및 단기적으로 작용할 수있는 메커니즘은 아직 완전히 명확하지 않지만 연구자들은 그것이 매우 건강에 해롭고 베이 핑이 폐에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 있습니다.

Vaping은 상대적으로 새로운 관행이므로 아직 폐에 할 수있는 일에 대한 모든 정보가 없습니다. 알기에는 너무 이르다고 American Cancer Society의 경제 및 건강 정책 부사장 Jeffrey Drope 박사는 말합니다. . 사람들이 이런 종류의 화학 물질을 흡입 한 적이 없었습니다. 그러나 우리는 vaping이 무해하지 않다는 것을 알기에 충분한 데이터를 가지고 있습니다. 예를 들어, 일부 베이 핑 제품에는 많은 양의 니코틴이 포함되어 있습니다. 이러한 제품은 니코틴에 중독 될 수 있으므로 이전에 담배를 피워 본 적이없는 경우 흡연의 관문이되거나 금연을 훨씬 더 어렵게 만들 수 있습니다. 지금 당장 담배 제품을 사용하지 않는다면 시작하지 마십시오. 그렇게 간단합니다.

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전구

건강한 지금

마음 챙김 연습하기.일상 활동에서 순간 인식을 연습하여 더 강한 면역 체계 더 나은 스트레스 관리와 같은 마음 챙김의 이점을 활용하십시오. 세탁, 설거지, 운전 또는 요리를 할 때 각 작업에 전적으로 집중하세요. 스트레스를 관리하고 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉의 파트너로부터

부모라면 더욱 경계해야합니다. Vaping은 고등학생과 중학생들 사이에서 매우 인기가 있으며 소셜 미디어에서 vaping을 사용하면 학생들이 시작한 후 그만두 기가 어려울 수 있습니다.

매사추세츠 주 보스턴에있는 Tufts Medical Center에있는 Floating Hospital for Children for Children의 소아과 의사 인 Laurie Arvidson-Guzman, MD는 청소년들이 친구들과 함께 활동을한다고 말합니다. 그런 종류의 사회적 압력 때문에 십대들은 성인보다 이런 종류의 니코틴 제품을 사용하기 시작할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 그들의 환경에 대한 또래의 압력, 액체의 니코틴이 청소년을 중독시킬 수있는 방식으로, 그 청소년은 일반 담배를 피우기 시작할 가능성이 훨씬 더 높아집니다. 잠재적 인 문제의 완벽한 폭풍입니다. 이 때문에 아이들에게 vaping의 심각한 위험에 대해 절대적으로 알리고 싶습니다. 그들이 이미 그것을하고 있다면, 자녀의 의사에게 금연을 돕는 방법에 대해 이야기하는 것이 매우 중요합니다.


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vaping을 종료하는 방법

의사와 대화하는 것이 참으로 첫 번째 단계입니다. 의사는 전자 담배에 포함 된 니코틴 함량으로 인해 전통적인 담배를 끊는 것과 유사한 방식으로 베이 핑을 중단하기위한 개별화 된 계획을 수립하도록 도울 수 있습니다. 예를 들어, 친구 그룹에 어울리거나 스트레스를 줄이기 위해 약물 치료, 그룹 지원, 심리적 이유 학습. vape없이 사회화하고 대처하는 더 건강한 방법을 배울 수 있습니다! 담배 제품을 끊기위한 좀 더 심층적 인 아이디어는 Lung.org .

이제 전문가의 조언이 담긴 전체 가이드를 읽으십시오. vaping을 종료하는 방법 .