그곳에 가보지 않았다면 만성 질환을 앓고있는 것이 어떤 것인지 이해하기 어렵습니다. 고통 우울증 . 치매의 외로움. 함께 사는 사람들의 싸움 관절염 , MS 및 암. 솔직히 말해서 많은 것들이 있지만 조금 더 기분이 나아지기 위해 할 수있는 일이 있습니다.
여기 100 개 인용 부호 가장 어두운 날에도 당신을 고양시키고 격려하며 영감을줍니다.
1. 넘어지면 춤의 일부로 만드십시오. — 알 수 없는
2. 매일이 좋지 않을 수 있지만 매일 좋은 것이 있습니다. — 알 수 없는
3. 쓰라 리거나 나아질 수 있습니다. 아주 간단합니다. 당신은 당신에게 주어진 것을 취하고 그것이 당신을 더 나은 사람으로 만들도록 허용하거나 당신을 무너 뜨리도록 허용합니다. 선택은 운명이 아니라 당신의 것입니다. – 조쉬 쉽
4. 내 길은 다를 수 있지만 길을 잃은 것은 아닙니다. — 알 수 없는
5. 휴식은 게으름이 아니라 약입니다! — 글렌 슈바이처
6. 할 수없는 일이 할 수있는 일을 방해하지 않도록하십시오. — 존 우든
7. 그녀는 부서진 모습을 아름답고 강한 모습을 무적으로 만들었다. 그녀는 우주를 어깨에 메고 걸었고 그것을 날개처럼 보이게했습니다. — 아리아나 단쿠
8. 나는 고통과 투쟁이 나를 피해자로 만들고 싶지 않습니다. 나는 내 전투가 나를 다른 사람의 영웅으로 만들고 싶다. — 알 수 없는
9. 물을주는 곳은 풀이 더 푸르다. — 닐 배 링햄
10. 우리의 문제에 대해 이야기하는 것은 우리의 가장 큰 중독입니다. 습관을 고치다. 당신의 기쁨에 대해 이야기하십시오. — 리타 쉬 아노
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11. 때때로 당신은 당신의 질병을 통제 할 것이고 다른 때에는 절망에 빠지게 될 것입니다. 괜찮습니다! 겁 먹고 자신을 용서하고 내일 다시 시도하십시오. — 켈리 헤밍웨이
12. 모든 만성 질환 뒤에는 세상에서 자신의 길을 찾으려는 사람이 있습니다. 우리는 당신처럼 사랑을 찾고 사랑 받고 행복하고 싶습니다. 우리는 성공하고 중요한 일을하고 싶습니다. 우리는 영웅의 여정에서 원치 않는 한계를 처리하고 있습니다. — 글렌 슈바이처
13. 때로는 올바른 방향으로가는 가장 작은 단계가 결국 가장 큰 단계가됩니다. 생명 . 필요한 경우 발끝으로 발을 내 디디십시오. — 나임 캘러웨이
14. 당신은 당신의 약점을 알 때 강합니다. 당신의 결점에 감사 할 때 당신은 아름답습니다. 실수에서 배울 때 현명합니다. — 알 수 없는
15. 우리는 유한 한 실망을 받아 들여야하지만 무한한 희망을 잃지 않아야합니다. — 마틴 루터 킹 주니어
16. 항상 기억할 것이라고 약속 해주십시오. 당신은 생각보다 용감하고, 생각보다 강하고, 생각보다 똑똑합니다. — A. A. 밀른
17. 진실은 우리 모두가 약간 망가 졌다는 것입니다. 우리는 우리 자신의 부서진 부분을 사랑하는 법을 배워야합니다. 우리 자신과 다른 사람들에게 온유하고 공감하는 태도를 나타내야합니다. — 카렌 살만 손
18. 자신을 사랑하고, 자신을 돌보고, 행복 우선 순위. — 맨디 헤일
19. 영감을 얻기 위해 살아 가면 언젠가 사람들은 당신 때문에 포기하지 않았다고 말할 것입니다. 알 수 없는
20. 어떤 날은 더 좋고 어떤 날은 더 나쁩니다. 저주 대신 축복을 찾으십시오. 긍정적이고, 강하고, 충분한 휴식을 취하십시오. 다 할 수는 없지만 최선을 다할 수 있습니다. — 도 잔타 마타
21. 눈을 뜨거나, 침대에서 일어나거나, 숟가락을 들고, 머리를 빗는 것이 오늘 등반하는 에베레스트 산이 벅찬 일이라면 괜찮습니다. — 카르멘 암브로시오
22. 우리가 누구인지의 척도는 우리가 가진 것을 가지고 무엇을 하는가입니다. — 빈스 롬바르디
23. 그녀는 부서진 모습을 아름답고 강한 모습을 무적으로 만들었다. 그녀는 우주를 어깨에 메고 걸었고 그것을 날개처럼 보이게했습니다. — 아리아나 단쿠
24. 내가 만난 가장 강한 사람들에게는 더 쉬운 삶이 주어지지 않았습니다. 그들은 어두운 곳에서 힘과 행복을 만드는 법을 배웠습니다. — 크리스틴 버틀러
25.필요한 작업부터 시작하십시오. 그런 다음 가능한 일을하십시오. 갑자기 불가능한 일을하고 있습니다. — 아시시의 프란시스
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26. 나는 고귀한 일을하고 싶지만, 작은 일을 마치 크고 고귀한 것처럼 성취하는 것이 나의 주된 임무입니다. — 헬렌 켈러
27. 우리의 가장 큰 약점은 포기에 있습니다. 성공하는 가장 확실한 방법은 항상 한 번 더 시도하는 것입니다. — 토마스 에디슨
28. 아마도 인생은 타박상을 피하는 것이 아닙니다. 아마도 우리가 그 자리에 나타났음을 증명하기 위해 흉터를 모으는 것일 수도 있습니다. — 한나 브렌 처
29. 진짜보다 더 아름다운 것은 없다 미소 눈물을 흘리며 고생 한 — 알 수 없는
30. 인생의 아침 프로그램에 따라 인생의 오후를 살 수 없습니다. 아침에 컸던 것이 저녁에별로 중요하지 않을 것이며 아침에 참된 것이 저녁에 거짓이 될 것이기 때문입니다. — 칼 융
31. 고장난 것을 고치려는 것이 항상 그런 것은 아닙니다. 다시 시작하여 더 나은 것을 만드는 것일 수도 있습니다. — 알 수 없는
32. 우리는 부서진 곳에서 더 강합니다. — 어니스트 헤밍웨이
33. 모든 역경, 모든 실패, 모든 상심은 동등하거나 더 큰 혜택의 씨앗을 동반합니다. — 나폴레옹 힐
34. 세상에서 중요한 일의 대부분은 희망이 전혀없는 것처럼 보였을 때 계속 노력해온 사람들에 의해 성취되었습니다. — 데일 카네기
35. 폭풍을 진정시킬 수 없으므로 노력을 그만 두십시오. 당신이 할 수있는 것은 자신을 진정시키는 것입니다. 폭풍이 지나갈 것입니다. — 목재 호크 아이
36. 자신과 자신의 모든 것을 믿으십시오. 당신 안에 어떤 장애물보다 더 큰 무언가가 있다는 것을 아십시오. — 크리스티안 D. 라슨
37. 나는 대부분의 사람들이 이해하지 못하는 방식으로 매일 건강을 위해 싸 웁니다. 나는 게으르지 않습니다. 나는 전사 다! — 알 수 없는
38. 용기가 항상 포효하는 것은 아닙니다. 때로는 용기는‘내일 다시 해보겠다. — 메리 앤 라드 마허
39. 우리는 모든 것을 할 수 없으며 그것을 깨닫는 데 해방감이 있습니다. 이것은 우리가 무언가를 할 수있게하고 그것을 아주 잘 할 수있게합니다. 그것은 불완전 할 수 있지만 그것은 시작이고, 길을 따라가는 단계이며, 주님의 은혜가 들어가서 나머지를 할 수있는 기회입니다. — 오스카 로메로
40. 어느 순간에 당신은 '내 이야기가 끝나지 않을 것입니다.'라고 말할 힘이 있습니다. — 알 수 없는
41. 상상할 수없는 일이 일어날 때 등대는 희망입니다. 희망을 선택하면 모든 것이 가능합니다. — 크리스토퍼 리브 이다
42. 대부분의 사람들이하는 일인 무언가를 할 수없는 이유에 집중해서는 안됩니다. 가능한 이유에 초점을 맞춰야하며 예외 중 하나가되어야합니다. — 스티브 케이스
43. 우리의 가장 큰 두려움은 우리가 부적절하다는 것이 아닙니다. 우리가 가장 두려워하는 것은 우리가 측정 할 수 없을만큼 강력하다는 것입니다. — 마리안 윌리엄슨
44. 많은 사람들이 이해하지 못하는 사실은 당신이 고통을 피하려고할수록 고통을 더 많이 받는다는 것입니다. 왜냐하면 더 작고 사소한 것들이 상처를 입을 두려움에 비례하여 당신을 괴롭히기 시작하기 때문입니다. — 토마스 머튼
45. 레드 우드 나무를 생각해보십시오. 그루터기 만 남아 있으면 나무는 재생 될 수 있습니다. 보이지 않는 고대 뿌리의 새싹에서 작은 새싹이 솟아 오르고 실제로 오래된 그루터기를 둘러싸고있는 원을 형성합니다. 이것은 성당 원형이며 일부 새싹의 생존은 레드 우드가 죽지 않도록 보장합니다. — 안토니 기 틴스
46. 희망은 논리의 무거운 링크가 함께 묶는 거대한 체인을 필요로하지 않습니다. 바람이 멎을 때까지 우리가 밤을 지날 수있을 정도로 얇은 와이어가 가능합니다. — 찰스 R. 스 윈돌
47. 바위에 틈이 보이지 않는 한 백 배 정도의 바위를 망치고있는 석공을보십시오. 그러나 100 번의 타격에서 그것은 둘로 나뉘어 질 것입니다. 그리고 나는 그것을 한 마지막 타격이 아니라 이전에 사라진 모든 것임을 압니다. — Jacob A. Riis
48. 정상 성은 포장 된 도로입니다. 걷기가 편하지만 그 위에 꽃이 자라지 않습니다. — 빈센트 반 고흐
49. 우리가 한 일에 대한 후회는 시간이 지남에 따라 완화 될 것입니다. 우리가하지 않은 일들에 대한 후회가 위안이됩니다. — 시드니 J. 해리스
50. 희망은 어둠 속에서 시작됩니다. 그냥 나타나서 옳은 일을하려고하면 새벽이 올 것이라는 완고한 희망. 당신은 기다리고 지켜보고 일합니다. 포기하지 마세요. — 앤 라모트
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51. 생활 기술의 절반은 회복력입니다. — 알랭 드 보통
52. 언제인지 말할 수는 없지만 더 나아질 것이고 더 쉬워 질 것이며 모든 것이 가치가있을 것이라고 약속 할 수 있습니다. 절대 포기하지 않겠다고 약속하세요. — 알 수 없는
53. 세상에서 중요한 일의 대부분은 희망이 전혀없는 것처럼 보였을 때 계속 노력하는 사람들에 의해 성취되었습니다. — 데일 카르네 기 이다
54. 세상은 용감한 사람들에 대한 끊임없는 음모에 빠져 있습니다. 한 쪽은 군중의 포효, 다른 쪽은 양심의 목소리입니다. — 더글러스 맥아더
55. 우리가 앉아 울면서도 여전히 전사로 간주 될 수있는 사람들이 있어야합니다. — Adrienne Rich
56. 세상은 우리가 어렸을 때 참을 수 있다고 상상할 수 있었던 것보다 더 마법적이고, 덜 예측 가능하고, 더 자율적이며, 통제하기 어렵고, 더 다양하고, 덜 단순하고, 더 무한하고, 덜 알 수 있고, 더 놀랍게도 골칫거리입니다. — 제임스 홀리스
57. 사람들이 그렇게 빨리 포기하는 이유는 그들이 얼마나 멀리 가야하는지보다는 그들이 얼마나 멀리 가야 하는지를 보는 경향이 있기 때문입니다. — 알 수 없는
58. 당신은 전날 밤 당신을 너무 피곤하게 만든 동일한 악마들과 싸우기 위해 매일 아침 일어나고, 내 사랑은 용감합니다. — 알 수 없는
59. 당신이 슬프고 혼자있을 때 당신이하는 말을 믿지 마십시오. — 알 수 없는
60. 내가 만난 가장 강한 사람들에게는 더 쉬운 삶이 주어지지 않았습니다. 그들은 어두운 곳에서 힘과 행복을 만드는 법을 배웠습니다. — 크리스틴 버틀러
61. 기다려주십시오. 때로는 내가 조용 할 때 스스로 알아 내야하기 때문입니다. 내가 말하고 싶지 않아서가 아닙니다. 때때로 내 생각에 대한 말이 없습니다. — Kamla Bolanos
62. 당신 인생 영화의 주인공은 지금 무엇을할까요? 그렇게! — Joe Rogan
63. 산을 움직이는 사람은 작은 돌을 옮기는 것으로 시작합니다. — 공자
64. 나는 그가 얼마나 높이 올라 갔는지에 따라 남자의 성공을 측정하는 것이 아니라 그가 바닥을 쳤을 때 얼마나 높이 튀는지를 측정합니다. — 조지 S. 패튼
65. 나는 나에게 일어나는 일에 의해 변화 될 수 있습니다. 그러나 나는 그것에 의해 축소되기를 거부합니다. ― 마야 안 젤루
66. 용기는 모든 것을 정복합니다. 심지어 몸에 힘을줍니다. — Ovid
67. 당신의 소중한 에너지를 다른 사람들이 당신의 건강 상태를 어떻게 보는지에 대해 걱정하지 마십시오. — 토니 베른하르트
68. 흉터 조직은 일반 조직보다 강합니다. 힘을 깨닫고 넘어가십시오. — 헨리 롤린스
69. 흔들어도 걸음은 걸음입니다. 당신의 길을 걸을만큼 충분히 용감 해지십시오. — 더 나은 사람 프로젝트
70. 그냥하세요. 당신은 스스로 일어나도록 강요합니다. 당신은 자신에게 한 발을 다른 발보다 먼저 두도록 강요하고 그것이 당신에게 도달하지 못하게합니다. 당신은 싸 웁니다. 당신은 울어요. 그런 다음 당신은 삶의 사업을 시작합니다. 그것이 내가 한 방법입니다. 다른 방법은 없습니다. - 엘리자베스 테일러
71. 고통에서 가장 강한 영혼이 나왔다. 가장 거대한 캐릭터는 흉터로 그을려 있습니다. - 칼릴 지브란
72. 우리는 자신을 비참하게 만들거나 강하게 만듭니다. 작업량은 동일합니다. — 카를로스 카스타네다
73. 모든 것이 잘 될 것입니다. 아마도 오늘은 아니지만 결국. — 알 수 없는
74. 희망을 잃었을 때 모든 것을 잃은 것입니다. 그리고 모든 것을 잃었다 고 생각할 때, 모든 것이 끔찍하고 암울 할 때, 항상 희망이 있습니다. — Pittacus Lore
75. 치유에는 용기가 필요합니다. 우리 모두는 그것을 찾기 위해 조금이라도 파야 할지라도 용기가 있습니다. — 토리 아모스
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76. 애벌레가 세상의 종말이라고 부르는 것을 주인은 나비라고 부릅니다. — 리처드 바흐
77. 승리하기 위해 한 번 이상 전투를해야 할 수도 있습니다. — 마가렛 대처
78. 인생에 대해 배운 모든 것을 세 단어로 요약 할 수 있습니다. 계속됩니다. — 로버트 프로스트
79. 지옥을 통과한다면 계속 가십시오. ― 윈스턴 처칠
80. 희망은 현재의 순간을 견디기 어렵게 만들 수 있기 때문에 중요합니다. 내일이 더 나아질 것이라고 믿으면 오늘도 고생 할 수 있습니다. - 틱 낫한
81. 중요한 것은 삶의 길이가 아니라 삶의 깊이입니다. ― 랄프 월도 에머슨
82. 용기는 압력을받는 은혜입니다. ― 어니스트 헤밍웨이
83. 항상 긍정적일 필요는 없습니다. 슬프고, 화를 내고, 짜증이 나고, 좌절하고, 무서워하고, 불안해해도 괜찮습니다. 감정이 있다고해서 부정적인 사람이되는 것은 아닙니다. 그것은 당신을 인간으로 만듭니다.- 로리 데센
84. 당신이 망가 졌다면, 망가진 채있을 필요가 없습니다.- 셀레나 고메즈
85. 당신의 두뇌가 없다고 말할 때에도 희망이 있습니다.- 존 그린
86. 당신은 당신 자신의 삶을 정의합니다. 다른 사람이 스크립트를 작성하지 못하게하십시오. — 오프라 윈프리
87.‘i’가‘우리’로 바뀌면 질병이 웰빙이됩니다. — 알 수 없는
88. 계속 수영하세요. 평저 어선, 니모를 찾아서
89. 당신의 질병은 당신을 정의하지 않습니다. 힘과 용기는 그렇습니다. — 알 수 없는
90. 나는 모든 비참함을 생각하지 않고 여전히 남아있는 아름다움을 생각합니다.- 안네 프랑크
91. 로프의 끝 부분에있을 때 매듭을 묶고 붙잡 으십시오.- 시어 도어 루즈 벨트
92. 그녀는 두렵지 않아서가 아니라 두려움에도 불구하고 너무나 강하게 뛰었 기 때문에 강력했습니다. — 다락방
93. 인생에서 가장 행복한 순간 중 하나는 바꿀 수없는 것을 놓아 줄 용기를 찾을 때일 수 있습니다. — 알 수 없는
94. 결국 모든 것이 괜찮을 것입니다. 괜찮지 않다면 끝이 아닙니다 — 존 레논
95. 당신은 그것을 살만큼 강하기 때문에이 생명을 받았습니다. — 알 수 없는
96. 자신을 사랑하고, 자신을 돌보고, 자신의 행복을 최우선으로하는 것은 이기적이지 않습니다. — 맨디 헤일
97. 구하기 어려운 일이있을 때, 잃는 것이 불가능하지는 않더라도 더 어렵게 만들기 위해 훨씬 더 많이 할 것입니다. — 사라 데센
98. 때로는 더 나은 것들이 함께 떨어질 수 있도록 것들이 분리됩니다. - 마릴린 먼로
99. 사람들이 권력을 포기하는 가장 일반적인 방법은 자신에게 권력이 없다고 생각하는 것입니다. — 앨리스 워커
100. 내 힘은 역도에서 나오는 것이 아닙니다. 제 힘은 쓰러 졌을 때 스스로를 들어 올리는 데서 나왔습니다. — 밥 무어
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