미리보기-힘든시기를 극복하는 데 도움이되는 힘과 탄력성에 대한 100 가지 인용문

당신이 만나는 모든 사람들이 당신이 아무것도 모르는 전투를 벌이고 있으니 친절하십시오. 이 인기있는 인용문은 약간 다른 변형으로 널리 공유되었습니다 (일부는 로빈 윌리엄스 , Plato, Ian Maclaren 등) 그러나 모두 똑같은 진실을 담고 있습니다. 우리 자신과 커뮤니티를 둘러싼 수많은 도전이 있습니다. 현재 코로나 바이러스 발발과 같은 전 세계 대유행 중에도 개인 및 개인 가족 (바이러스와 관련이 있든 없든) 그들 자신의 개인적인 투쟁과 우려가 있습니다. 그러나 우리가 직면하는 모든 장애물에는 용기와 희망이 있습니다. 100 인용 부호 힘든시기를 위해 집단적이고 개인적인 힘든시기를 극복하는 데 도움이 될 것입니다.

당신이 집중된 결단력으로 힘 쓰고 있든, 미지의 많은 것들에 압도 당함을 느끼 든, 당신의 믿음 안에 굳건히 안식하고, 걱정 , 또는 위의 모든 것 — 어려운 상황을 겪으면 탐색에 새롭고 부담스러운 도전이 발생할 수 있습니다. 당신이 겪고있는 고난이 너무 심각하고 관리 할 수없는 것처럼 보일 때, 당신은 혼자가 아니라, 당신이 생각하는 것보다 더 강하며, 도움을 요청하는 것이 괜찮은 것 이상이라는 것을 기억하십시오. 봄이 와요 (지금은 문자 그대로이지만 종종 비 유적으로).

우리 모두는 깊은 숨을들이 마시고 공포의 목소리를 차단하고 머릿속의 걱정을 차단하고 이러한 고난을 극복 할 수 있고 극복 할 수 있다는 사실을 상기해야합니다. 그러니 물 한 잔을 마시고 편히 앉아 힘든시기에 대한 영감을주는이 100 가지 인용문을 통해 여러분의 투지와 믿음을 새롭게하십시오!

100 가지 힘든 시간 지수

1. 인간의 짐에 대한 능력은 대나무와 같습니다. 언뜻보기에 믿었던 것보다 훨씬 더 유연합니다. — 조디 피 콜트

2. 나는 나에게 일어나는 일에 의해 변화 될 수 있습니다. 그러나 나는 그것에 의해 축소되기를 거부합니다. — 마야 안 젤루

3. 폭풍의 반대편에는 폭풍을 헤쳐나가는 데서 오는 힘이 있습니다. 돛을 올리고 시작하십시오. — 그레고리 S. 윌리엄스

4. 세상은 고통으로 가득 차 있지만 극복으로 가득 차 있습니다. - 헬렌 켈러

5. 상처를 지혜로 바꾸십시오. - 오프라 윈프리

6. 내 흉터는 내가 정말로 내 가장 깊은 상처에서 살아 남았다는 것을 상기시켜줍니다. 그 자체로 성취입니다. 그리고 그들은 다른 것을 떠올리게합니다. 그들은 손상이 생명 많은 곳에서 저를 더 강하고 탄력있게 만들었습니다. 과거에 저를 다치게했던 것은 실제로 제가 현재를 직면 할 수있는 더 나은 준비를하게했습니다. — 스티브 구 디어

7. 복원력은 이전보다 좋지 않더라도 새로운 현실을 받아들이는 것입니다. 당신은 그것을 싸울 수 있고, 당신이 잃어버린 것에 대해 소리를 지르거나, 그것을 받아들이고 좋은 것을 모 으려고 노력할 수 있습니다. — 엘리자베스 에드워즈

8. 생활 기술의 절반은 회복력입니다. — 알랭 드 보통

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9. 아무리 낙담하거나 괴로워도 무언가를 할 수 없다거나 불가능 해 보인다거나 할 수 없다고 말하지 마십시오. 인간은 우리 자신이 자신의 마음에 의해 제한되도록 허용하는 것에 의해서만 제한됩니다. 우리는 각자 자신의 현실의 주인입니다. 우리가 이것에 대해 자각 할 때 : 절대적으로 세상의 모든 것이 가능합니다. — 마이크 노턴

10. 당신의 삶의 이야기가 어떻게 전개 될지를 결정하는 것은 역경 자체가 아니라 역경에 대한 당신의 반응입니다. — Dieter F. Uchtdorf

11. 삶이 더 쉬워 지거나 더 용서되는 것이 아니라 우리는 더 강해지고 더 탄력적입니다. — 스티브 마라 볼리

12. 우리 모두는 싸울 전투가 있습니다. 그리고 종종 우리가 가장 살아있는 전투에서입니다. 우리 삶의 최전선에서 우리가 지혜를 얻고, 기쁨을 만들고, 우정을 쌓고, 행복 , 사랑을 찾고 목적이있는 일을하십시오. — 에릭 그레이 텐스

13. 아무리 넘어져도 우리는 계속 쟁기질합니다. 그것이 도로를 깨끗하게 유지하는 유일한 방법입니다. — 그렉 킨케이드

14. 회복력은 무감각 한 것과는 매우 다릅니다. 회복력이란 경험하고, 느끼고, 실패하고, 상처를 입히는 것을 의미합니다. 당신은 실패했다. 하지만 계속 가세요. — 야스민 모가 헤드

15. 참나무는 바람과 싸워 부러졌고 버드 나무는 반드시 구부러져 살아 남았습니다. — 로버트 조던

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16. 당신은 군인처럼 손실을 견뎌야 만합니다. 목소리는 용감하고 불평없이 제게 말했습니다. 그날이 잃어버린 것 같으면 방패를 잡고 또 다른 입장을 향해 나아가십시오. 그것은 단지 강한 영웅과 영웅을 분리하는 지점입니다. — 마가렛 조지

17. 강한 사람들 만이 가장 필요한 고통만을 견디기 위해 자신의 고통을 조직하는 방법을 알고 있습니다. — 에밀 도리안

18. 어떤 지식은 너무 무겁습니다… 당신은 그것을 견딜 수 없습니다… 당신의 아버지는 당신이 할 수있을 때까지 그것을 가지고 다닐 것입니다. — 코리 텐 붐

19. 힘은 승리에서 오는 것이 아닙니다. 당신의 투쟁은 당신의 강점을 발전시킵니다. 고난을 겪고 항복하지 않기로 결정할 때 그것이 힘입니다. - 아놀드 슈왈제네거

20. 이상하게 들릴지 모르지만 많은 챔피언이 실패로 챔피언이됩니다. — 밥 리차즈

21. 아무도 고통과 두려움과 고통에서 벗어날 수 없습니다. 그러나 고통에서 지혜가 올 수 있고, 두려움에서 용기가 올 수 있으며, 고통에서 힘이 올 수 있습니다. 우리가 회복력의 미덕이 있다면. — 에릭 그레이 텐스

22. 나는 모든 것이 잘못 될 것 같을 때 강하다는 것을 믿습니다… 나는 내일이 또 다른 날이라고 믿고 기적을 믿습니다. - 오드리 헵번

23. 강한 사람과 약한 사람의 차이점은 전자는 패배 후에도 포기하지 않는다는 것입니다. — 우드로 윌슨

24. 다른 사람이 기대하는 것보다 더 높은 기준에 대해 책임을 져야합니다. 변명하지 마십시오. 자신을 동정하지 마십시오. 자신에게 딱딱한 주인이되고 다른 모든 사람에게 관대 해지십시오. — 헨리 워드 비처

25. 멀리있는 그 산들을 두려워하지 않기를 바랍니다.
저항이 가장 적은 길에 안주하지 마십시오. — 리 앤 워맥

26. 인생은 매우 흥미 롭습니다. 결국, 가장 큰 고통 중 일부가 가장 큰 강점이됩니다. — 드류 베리모어

27. 내 헛간이 불에 타서 이제 달을 볼 수 있습니다. — 미즈타 마사 히데

28. 지옥을 통과한다면 계속 가십시오. — 윈스턴 처칠

29. 열정은 일반적입니다. 지구력은 드뭅니다. — 안젤라 덕 워스

30. 7 번 넘어지고 8 번 일어서십시오. — 일본 속담

31. 당신을 사랑하는 사람들의 말에 귀를 기울이십시오. 당신이 그것을 믿지 않더라도 그들이 살 가치가 있다고 믿으십시오. 추억을 찾아 우울증 제거하고 미래로 투영합니다. 용감하십시오. 강하다. 약을 복용하십시오. 모든 걸음의 무게가 천 파운드라도 몸에 좋기 때문에 운동하십시오. 음식 자체가 역 겨울 때 먹습니다. 이유를 잃었을 때 스스로 추리하십시오. — 앤드류 솔로몬

32. 우리는 모두 불가능한 상황으로 멋지게 위장한 일련의 큰 기회에 직면 해 있습니다. — 척 스 윈돌

33. 회복력은 공격 할 수있는 능력입니다. 달리는 떨어져. — 웨스 페 슬러

34. 승리하기 위해 한 번 이상 전투를 치뤄야 할 수도 있습니다. — 마가렛 대처

35. 암반은 내가 내 삶을 재건하는 견고한 기초가되었습니다. — J.K. 롤링

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36. 우리를 죽이지 않는 것은 우리를 더 강하게 만듭니다. — 프리드리히 니체

37. 사람의 존엄성은 폭행을 당하고 파괴되고 잔인하게 조롱 당할 수 있지만 항복하지 않는 한 절대 빼앗을 수 없습니다. — 마이클 J. 폭스

38. 당신이 더 세게 넘어 질수록 당신의 마음은 더 무거워집니다. 심장이 무거울수록 더 강하게 올라갑니다. 강하게 올라 갈수록 받침대가 높아집니다. — 크리스 자미

39. 성공한 사람들은 비록 그 진전이 미미하더라도 매일 진전을 이루기 위해 헌신함으로써 회복력을 보여줍니다. — 조나단 밀스

40. 용기가 항상 포효하는 것은 아닙니다. 때때로 용기는‘내일 다시 해보겠다’는 하루의 끝에 조용한 목소리입니다. — 메리 앤 라드 마허

41. 당신은 외부 사건이 아니라 마음을 다스리는 힘이 있습니다. 이것을 깨달으면 힘을 얻을 것입니다. — 마커스 아우렐리우스

42. 성공하겠다는 결심이 충분히 강하다면 실패는 나를 따라 가지 않을 것입니다. — 오그 만 디노

43. 새로운 날에는 새로운 힘과 새로운 생각이옵니다. — 엘레노어 루즈 벨트

44. 탄력성은 단일 기술이 아닙니다. 그것은 다양한 기술과 대처 메커니즘입니다. 도로의 충돌과 실패에서 되돌아 오려면 긍정적 인 부분을 강조하는 데 집중해야합니다. — 장 차 츠키

45. 나는 할 수있는 사람을 사랑한다 미소 곤경에 처하면 고통에서 힘을 모을 수 있고 반성을 통해 용감해질 수 있습니다. '작은 마음이 움츠러 드는 일이지만, 마음이 굳건하고 양심이 자신의 행동을 인정하는 사람은 자신의 원칙을 따라 죽을 것입니다. — 토마스 페인

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46. ​​힘든시기는 영웅을 만들지 않습니다. 우리 안의 '영웅'이 드러나는 힘든시기입니다. — 밥 라일리

47. 인내하는 데 도움이되는 것은 회복력과 헌신입니다. — 로이 T. 베넷

48. 인생에 대한 재밌는 일입니다. 감사하는 일을 기억하기 시작하면 부족한 일을 잊기 시작합니다. — 독일 켄트

49. 마음이 상하면 조각으로 예술을 만드십시오. — 셰인 코이 잔

50. 행복은 주변 환경에 의존하는 것이 아니라 우리 자신 안에서 만들어내는 것입니다. — 코리 텐 붐

51. 눈물을 흘리며 고생 한 미소보다 더 아름다운 것은 없습니다. — 데미 로바 토

52. 고통에서 가장 강한 영혼이 나왔다. 가장 거대한 캐릭터는 흉터로 그을려 있습니다. — 칼릴 지브란

53. 힘든시기가 당신을 억누르고 있을지 모르지만 그것이 영원히 지속되는 것은 아닙니다. 모든 것이 말되고 끝날 때 당신은 증가 할 것입니다. — 조엘 오스틴

54. 세상은 모든 사람을 무너 뜨리고, 그 후 어떤 사람들은 부서진 곳에서 강합니다. - 어니스트 헤밍웨이

55. 인간에게 얼마나 많은 회복력이 있는지 정말 놀랍습니다. 자연 . 방해가되는 원인이 무엇이든, 어떤 식 으로든, 심지어 죽음에 의해서도 제거되도록하십시오. 우리는 희망과 즐거움의 첫 번째 원칙으로 되돌아갑니다. — 브람 스토커

56. 어려운시기는 때때로 위장 된 축복입니다. 우리는 고통을 받아야하지만 결국 그것은 우리를 강하고 더 좋고 현명하게 만듭니다. — 아누 라그 프라 카쉬 레이

57. 끈기와 탄력성은 어려운 문제를 해결할 기회가 주어 졌을 때만옵니다. — 게버 툴리

58. 어려움은 낙담하는 것이 아니라 깨어나 기위한 것입니다. 인간의 정신은 갈등으로 강해지는 것입니다. — 윌리엄 엘러리 채닝

59. 나는 내 인생에서 후회가 없다. 나는 모든 것이 당신에게 이유가 있다고 생각합니다. 힘든시기를 겪으면서 성격을 키워 더 강한 사람이됩니다. — 리타 메로

60. 여행자에게 알려지지 않은 모든 여정에는 의미가 있습니다. — 디트리히 본회퍼

61. 나의 성공으로 나를 판단하지 말고, 몇 번이나 넘어졌다가 다시 일어 났는지 판단하십시오. - 넬슨 만델라

62. 힘든시기는 진정성에 대한 본능적 인 욕망을 불러 일으킨다. - 코코 샤넬

63. 티베트어에는‘비극을 힘의 원천으로 활용해야한다’는 속담이 있습니다. 어떤 어려움이 있어도 아무리 고통스럽고 희망을 잃으면 그것이 진짜 재앙입니다. — 14 대 달라이 라마

64. 우리는 단합 된만큼 강하고 분열 된만큼 약합니다. — J.K. 롤링

65. 상황이 아무리 암울하거나 위협적으로 보일지라도 그것이 우리를 완전히 소유하는 것은 아닙니다. 대응할 수있는 자유와 행동 할 수있는 힘을 빼앗을 수 없습니다. — 라이더 캐롤

66. 강해지는 것이 유일한 선택이되기 전까지는 자신이 얼마나 강한 지 결코 알 수 없습니다. - 밥 말리

67. 누구든지 포기할 수 있습니다. 세상에서 가장 쉬운 일입니다. 그러나 모든 사람이 당신이 무너질 것이라고 기대할 때 그것을 함께 붙잡는 것이 진정한 힘입니다. — 크리스 브래드 포드

68. 거친 땅을 밀어 내고 강력한 나무가되는 강력한 힘을 가진 작은 씨앗처럼, 우리는 상상할 수없는 힘의 타고난 예비를 보유하고 있습니다. 우리는 탄력적입니다. — 캐서린 드 브리

69. 우리의 가장 큰 약점은 포기에 있습니다. 성공하는 가장 확실한 방법은 항상 한 번만 더 시도하는 것입니다. - 토마스 에디슨

70. 그리고 용기는 두려움이없는 것이 아니라 두려움에도 불구하고 계속 나아갈 수있는 힘이라는 것을 이해해야합니다. - 파울로 코엘료

71. 그녀는 폭풍 속에 섰고 바람이 불지 않을 때 돛을 조정했습니다. — 엘리자베스 에드워즈

72. 용기가 없으면 다른 덕을 일관되게 수행 할 수 없기 때문에 모든 덕 중에서 가장 중요합니다. — 마야 안 젤루

73. 내 인생에서 겪었던 모든 역경, 내 모든 문제와 장애물이 나를 강화 시켰습니다…. 그것이 일어날 때 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만, 치아를 걷어차는 것이 당신에게 세상에서 가장 좋은 것일 수 있습니다. — 월트 디즈니

74. 믿는 사람은 강하다. 의심하는 사람은 약하다. 강력한 신념이 위대한 행동보다 우선합니다. — 루이 자 메이 알콧

75. 우리의 가장 큰 영광은 결코 떨어지지 않는 것이 아니라 우리가 넘어 질 때마다 일어나는 것입니다. — 공자

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76. 힘든시기는 결단력과 내면의 힘을 키 웁니다. 그들을 통해 우리는 또한 분노의 쓸모없는 것을 인식하게 될 수 있습니다. - 라마승

77. 인내하고 강인하십시오. 언젠가는이 고통이 당신에게 유용 할 것입니다. — 오비드

78. 감히 크게 실패하는 사람 만이 크게 성취 할 수 있습니다. — 로버트 F. 케네디

79. 무슨 일이 있어도, 아무리 어렵고, 아무리 불공평하더라도, 단순히 살아남는 것 이상의 일을 할 것이라는 점을 염두에 두십시오. 그럼에도 불구하고 당신은 번창 할 것입니다. — 조엘 오스틴

80. 영웅은 압도적 인 장애물에도 불구하고 인내하고 견딜 힘을 찾는 평범한 개인이다. — 크리스토퍼 리브

81. 슬픔과 회복력은 함께 산다. — 미셸 오바마

82. 우리는 과거에 일어난 일의 산물이 아닙니다. 우리에게는 선택의 힘이 있습니다. — 스티븐 코비

83. 우리가 회복력이되는 법을 배울 때, 우리는 인간 경험의 아름답고 광범위한 스펙트럼을 포용하는 방법을 배웁니다. — Jaeda Dewalt

퍼레이드 데일리

84. 당신이 무언가를 겪을 때, 당신은 작은 것들을 감사하는 법을 배웁니다. 조류 , 나무, 꽃. — 그 리즈 채프먼

85. 우리는 하룻밤 사이에 영웅이 될 필요가 없습니다. 한 번에 한 걸음 씩 올라 오는 모든 것을 만나고, 그것이 나타난 것만 큼 두렵지 않다는 것을보고, 우리가 그것을 내려다볼 힘이 있음을 발견했습니다. — 엘레노어 루즈 벨트

86. 회복력은 타인에 대한 연민뿐만 아니라 우리 자신에 대한 연민에 기초합니다. — 샤론 잘츠 버그

87. 걱정은 내일의 슬픔을 비우지 않습니다. 그것은 오늘날 그 힘을 비워줍니다. — 코리 텐 붐

88. 모든 역경, 모든 실패, 모든 상심은 동등하거나 더 큰 혜택의 씨앗을 동반합니다. — 나폴레옹 힐

89. 자신감, 용기, 결단력은 힘든시기를 살아남는 데 필수적입니다. — 라일라 기 프티 아키타

90. 어려웠던시기는 내가 전보다 더 잘 이해하도록 도왔고, 모든면에서 무한히 풍요롭고 아름다운 삶이 무엇인지, 그리고 걱정하는 많은 것들이 전혀 중요하지 않다는 것을 이해하는 데 도움이되었습니다. — 자히드 아바스

91. 희망은 영혼에 깃든 깃털을 가진 것입니다 – 그리고 말없이 노래를 부르고 – 결코 멈추지 않습니다. — 에밀리 디킨슨

92. 상황이 나쁠 때 우리는 항상 악화 될 수 있다는 생각으로 위로를받습니다. 그리고 그럴 때 우리는 상황이 너무 나빠서 더 나아 져야한다는 생각에서 희망을 찾습니다. — 말콤 S. 포브스

93. 우리는 유한 한 실망을 받아 들여야하지만 무한한 희망을 잃지 않아야합니다. — 마틴 루터 킹 주니어

94. 보석은 마찰없이 닦을 수 없으며 인간은 시련없이 완성 될 수 없습니다. — 중국어 속담

95. 걱정은 내일의 슬픔을 빼앗는 것이 아니라, 오늘의 기쁨 만 빼앗는다. — 레오 부 스카 글 리아

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96. 힘든시기도 나름대로 좋습니다. 진정한 행복을 얻을 수있는 유일한 방법은 진정한 슬픔도 경험하는 것입니다. 빛과 그늘에 관한 것입니다. 밸런스. — 가브리엘 윌리엄스

97. 어려움 가운데 기회가 있습니다. — 알버트 아인슈타인

98. 모든 것이 당신에게 불리한 것처럼 보일 때, 비행기는 바람이 아니라 바람을 거슬러 이륙한다는 것을 기억하십시오. - 헨리 포드

99. 도전적인 일을 겪는 것은 당신에게 많은 것을 배울 수 있으며, 그렇게 어렵지 않은 시간을 감사하게 만듭니다. — 캐리 피셔

100. 당신은 항상 편안한 생활을 할 수는 없으며, 세계의 모든 문제를 한꺼번에 해결할 수있는 것은 아니지만, 용기는 전염 될 수 있고 희망은 할 수 있다는 것을 역사가 보여 주었기 때문에 당신이 가질 수있는 중요성을 결코 과소 평가하지 마십시오. 자신의 삶을 취하십시오. — 미셸 오바마

그리고 휴대 전화에서 스크롤하는 것은 환영의 산만 함을 극복하는 하나의 메커니즘 인 것처럼 보이므로 여기 있습니다 영감을주는 인스 타 그램 계정 25 개 피드에 긍정을 더하세요!