그래서 당신은 코로나 바이러스에 걸렸지 만 그렇게 나쁘지는 않습니다. 당신이해야 할 모든 것이 여기 있습니다

COVID-19 양성 검사는 특히 심각한 증상으로 입원 한 사람들과 병원이 수용 능력에 도달했다는 소식을 많이 들었을 때 두려울 수 있습니다. 하지만 사실 대부분의 코로나 바이러스 사례는 경미합니다 환자는 병원에 갈 필요가 없습니다. 근데 뭐 할까요 경미한 코로나 바이러스 사례가 있으면 어떻게합니까?

대부분의 경우 증상을 모니터링하고 집에서 자신을 돌볼 수 있습니다. 조셉 카바 자 , Cleveland Clinic의 중환자 치료 전문가.

COVID-19는 대부분의 사람들에게 경미한 증상만을 유발하지만 일부에서는 폐렴, 급성 호흡 곤란 증후군 (ARDS), 심지어 사망을 포함한 심각한 질병으로 이어질 수 있다고 그는 설명합니다. 바이러스의 이러한 심각한 합병증은 비만 및 당뇨병과 같은 특정 기저 질환, 고령자 및 약해진 사람들에게서 발생할 가능성이 가장 높습니다. 면역 체계 .

면역력이 약화 된 사람들은 질병과 싸우는 능력에 영향을 미치는 기저 질환을 가지고 있거나 면역 체계를 억제하는 약물을 복용 할 수 있다고 Khabbaza는 덧붙입니다.

그러나 코로나 바이러스에 걸린 대부분의 사람들은 조짐 열, 기침, 피로, 몸살, 두통을 포함하여 일반적으로 2 주 후에 회복되며 환자의 약 40 %는 증상이 없지만 여전히 전염성이 있습니다.

확실하지 않다 무엇을 코로나 바이러스에 걸렸지 만 증상이 경미하다면? 건강 전문가가 설명합니다.

케이스가 경미하더라도 집에 머물고자가 격리

COVID-19 증상을 앓고 있거나 질병에 양성 반응을 보이는 사람은 최대한 빨리 격리하는 것이 가장 좋습니다. 그것은 경미한 증상과 무증상을 가진 사람들에게 해당됩니다.

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그러나 얼마나 오랫동안 격리해야합니까? 그만큼 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 다음 기준을 충족 할 때까지 집에서 다른 사람으로부터자가 격리 할 것을 권장합니다.

• 증상이 처음 나타난 지 10 일이 지났습니다.
• 열이 난 지 24 시간이 지났고 해열제를 전혀 복용하지 않았습니다.
• COVID-19 증상이 개선되고 있습니다.

면역 체계가 약화되었거나 코로나 바이러스 사례가 심각 해지면 Khabbaza는 증상이 나타난 후 최대 20 일 동안 집에 머물러 격리해야 할 수도 있다고 말합니다. 이러한 경우 그는 귀하의 의료 제공자와 계속 연락 할 것을 제안합니다.

자가 격리하는 동안 집의 별도 방에 머물러서 가족 회원, 그는 말한다. 또한 다른 사람 주위에 마스크 착용, 손 씻기, 눈, 코 또는 입을 만지지 말고 문 손잡이 또는 조리대와 같은 접촉이 심한 표면을 소독하는 것과 같은 안전 예방 조치를 따르십시오.

집에 머무르고자가 격리는 코로나 바이러스의 확산을 막는 데 중요한 단계라고 정골 의학 박사이자 Journal CHEST의 웹 및 멀티미디어 부 편집자 인 Roozehra Khan은 말합니다. American College of Chest Physicians , 그리고 CHEST 재단 이사회 위원.

경미한 경우라면 기분이 나아진 후에도 여전히 전염성이 있음을 강조하고 싶다고 사이트를 운영하는 Khan은 말합니다. TheFemaleDoc.com .

집에서 자신을 돌보는 방법

집에서 가벼운 증상을 관리 할 수 ​​있습니다. 자신을 돌보는 주된 방법은 수분을 유지하고 하루 종일 침대에 누워있는 것보다 가능한 한 최선을 다해 움직이려고 노력하는 것입니다.

휴식은 중요하지만 침대에서 너무 많은 시간을 보내면 근육이 약화되어 회복 시간이 길어질 수 있다고 말합니다.

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두통, 몸살 및 열에 대해 Khabbaza는 아세트 아미노펜과 같은 일반 의약품 복용을 제안합니다. 또한 Khan은 Nyquil 또는 Dayquil과 같은 기침 또는 충혈 방지 약물도 도움이된다고 말합니다.

기분이 좋지 않고 무엇을해야할지 모르겠습니까? 귀하의 증상에 대해 이야기하고, 집에서 치료를 권장하거나, 응급실을 방문해야하는지 여부를 결정할 수있는 의료 제공자에게 연락하십시오.

COVID-19 증상에 대해 걱정해야 할 때

경증 코로나 바이러스 사례가있는 대부분의 사람들은 1 ~ 2 주 안에 회복됩니다. 그러나 증상이 악화되거나 증상이 더 심해지면 병원에 가야 할 수도 있습니다.

화장실에 걸어가는 것과 같이 최소한의 활동으로 숨가쁨은 산소가 낮다는 잠재적 징후라고 Khabbaza는 말합니다. 액체를 유지하지 못하면 탈수 위험이 높아집니다. 이것은 병원에 가라는 두 가지 징후가 될 것입니다.

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집에 맥박 산소 측정기가 있고 정기적으로 산소 수준을 측정하고 수준이 94 % 미만으로 떨어지면 병원 치료를 받으십시오.이 수치는 기준에 따라 달라 지므로 건강 관리의 산소 차단 수준을 아는 것이 중요합니다. 제공자가 입원 치료를 받기위한 적응증으로 권장합니다.

의심 스러울 때, 특히 근무 시간 이후 나 주말에 몸이 좋지 않으면 병원에 가서 진료를받는 것이 가장 좋습니다.

Healthy Now 뉴스 레터

증상이 있으면 항상 COVID-19 검사를 받아야합니까?

CDC는 COVID-19 검사를 받아야하는 사람에 대한 지침을 계속 수정하고 있으며 혼란 스러울 수 있습니다.

CDC는 COVID-19 증상이있는 개인에 대한 검사를 권장하거나 의료 서비스 제공자 또는 주 보건 부서의 의뢰에 따라 현재 확진 사례가있는 사람에게 높은 위험에 노출 된 무증상 환자에 대한 검사를 권고한다고 Khabazza는 설명합니다.

CDC는 무증상 및 전 증상 감염이 코로나 바이러스의 지역 사회 확산에 주요 원인이되고 있다고 CDC는 밝혔으며, 조직은 이들 개인이 COVID-19 검사를받을 것을 권장했습니다. 그러나 최근 조직은 테스트 권장 사항을 조정했습니다. 개인이 바이러스에 노출 된 경우에도 무증상 사례를 검사 할 필요가 없다고 말합니다.

다음으로 코로나 바이러스 검사가 필요한시기에 대해 자세히 알아보십시오.

출처

• Dr. 조셉 카바 자 , MD, 중환자 치료 전문가 Cleveland Clinic
• Roozehra Khan, DO, FCCP, Journal CHEST, American College of Chest Physicians 및 CHEST 재단
• 질병 통제 및 예방 센터 (CDC) : COVID-19를 앓았거나 앓을 가능성이있는 후에 다른 사람과 함께있을 수있는 경우