5 가지 최고의 무료 두뇌 게임 교육 앱

기억력이 흐트러지고 두뇌 능력이 부족한 것을 한탄한다면 두뇌 게임이 그 국수를 운동 할 때가 된 것입니다.

나이가 들면서 뇌 기능이 저하되는 것은 정상이지만 강화할 수 없다는 의미는 아닙니다. 여러 연구에 따르면 두뇌 게임을하는 것이인지 능력을 유지하고 향상시키는 데 도움이된다고합니다. 마르 완 사바 그 , M.D., 네바다 주 라스 베이거스에있는 클리블랜드 클리닉에있는 클리블랜드 클리닉의 뇌 건강을위한 루 루보 센터의 의료 책임자.

거의 3,000 명의 사람들을 대상으로 한 이러한 연구 중 하나는 5 주 동안 단 10 회의 60 분 두뇌 훈련 세션이 그들의인지 저하 속도를 성공적으로 늦추는 것을 발견했습니다. 또 다른 체계적인 검토 151 개 이상의 연구 작업 기억력, 처리 속도 및 두뇌 기능은 모두 컴퓨터 화 된 두뇌 훈련 게임에 의해 향상되었으며, 노년층이 게임을하기 위해 기술적으로 능숙 할 필요는 없다는 것을 발견했습니다.

뇌 게임 훈련 앱이 많이 있지만 뇌를 자극하는 모든 유형의 활동이 도움이 될 수 있다고 신경 과학자는 말합니다. 조디 길만 , PhD, 하버드 의과 대학 정신과 부교수. (Candy Crush, Tetris 또는 Words with Friends와 같은 게임에 절망적으로 푹 빠져 있다면 좋은 소식입니다.)

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어떤 앱을 선택할지 궁금하십니까? 재미있게 지내면서 두뇌 근육을 구부릴 수있는 가장 훌륭하고 밝은 방법을 소개합니다. 대부분의 사람들은 짧은 기본 퀴즈를 통해 두뇌에 대한 간단한 평가를 제공합니다. 적합 , 기본 버전에 대한 무료 구독을 제공합니다. 더 많은 게임에 대한 액세스, 코칭 및 피드백과 같은 고급 옵션에 대한 업그레이드 비용이 있습니다. 많은 사람들이 연간 및 평생 구독 또는 친구에게 할인을 제공합니다. 가족 계획.

1. Lumosity : 8,500 만 명 이상의 사람들이 30 억 개 이상의 게임을 플레이했습니다.

전 세계 100 명 이상의 연구자들이 만들어 2019 년에 출시 한이 앱은 두뇌 훈련 제국의 첫 번째 앱 중 하나였습니다. 두뇌 게임은 다채롭고 재미 있으며,인지 기능의 5 가지 영역 인 문제 해결, 기억력, 주의력, 속도 및 유연성을 향상시키는 데 도움이되도록 고안된 운동이 있습니다.

The 411 : Android 및 iOS에서 사용할 수 있습니다. 무료 10 분 피트니스 테스트는 기준 점수를 설정하고, 연령대와 비교하는 방법을 보여 주며, 하루에 3 개의 게임에 액세스 할 수 있도록합니다. 프리미엄 플랜으로 업그레이드하는 비용은 월 $ 11.95 또는 연간 $ 59.95이며 60 개 이상의 교육 프로그램, 더 나은 게임 정확도, 속도 및 전략을위한 팁, 긴장을 풀고 집중하는 데 도움이되는 추가 운동이 있습니다.

2. 피크 : 짧고 강렬한 운동과 진행 상황을 추적 할 수있는 가상 코치

재미 있고 자극적 인 미니 게임은 기억력, 문제 해결, 집중력, 언어 등을 향상시키는 데 도움이되는 정신 체조를 포함한 짧고 강렬한 운동으로 당신을 강하게 밀어줍니다. Cambridge 및 Yale과 같은 명문 대학의 과학자들의 연구를 활용하여 Peak는 2019 년 Google에서 최고의 Android 앱 중 하나로 평가되었습니다.

The 411 : Android 및 iOS에서 사용할 수 있습니다. 기본 버전은 무료이며 하루에 한 번만 플레이 할 수있는 무작위 배정 두뇌 게임 4 개가 포함되어 있습니다. 더 개인화 된 운동과 40 개 이상의 게임에 대한 무제한 액세스 및 다른 사용자와 결과를 비교할 수있는 기능을 제공하는 Pro 버전으로의 업그레이드는 월 $ 4.99 또는 연간 $ 34.99입니다.

3. 올리기 : 2014 년 올해의 iPhone 최고의 앱

설명자 비즈니스 인사이더 전문적이고 세련된 외관의 Elevate는 매일 재미 있지만 도전적인 게임을 설정하여 커뮤니케이션 및 분석 능력을 구축하는 데 도움이됩니다. 그들의 미니 게임은 집중력, 기억력, 독해력 및 기타인지 능력을 강화하도록 설계되었습니다.

The 411 : Android 및 iOS에서 사용할 수 있습니다. 무료 버전은 최대 5 개의 게임이 포함 된 일일 교육 세션과 더 발전된 버전 인 Elevate Pro의 14 일 평가판을 제공하며 월 $ 4.99 또는 1 년에 $ 39.99입니다. 업그레이드는 일일 훈련 알림 및 진행 상황 개요와 같은 35 개 이상의 게임과 기능을 제공합니다.

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4. Cognifit 두뇌 피트니스 : 두뇌 게임 등

눈에 띄는 것 이 앱 신경 과학자들이 고안 한 프로그램은 치매, 알츠하이머 병, 파킨슨 병, 다발성 경화증, 뇌 손상 등과 같은 상태를 가진 사람들의 뇌 기능을 자극하거나 재활시키는 특정 프로그램입니다. 사회적 상호 작용 (뇌를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있음)에서 성공하면 친구에게 도전하고 실시간 모니터링에서 순위를 확인할 수 있습니다.

The 411 : Android 및 iOS에서 사용할 수 있습니다. 기본 계획은 무료이며 3 개의 게임에 대한 액세스를 포함합니다. 25 개 이상의 게임이 포함 된 업그레이드는 월 $ 12.00, 연간 $ 189.99부터 시작합니다. 온라인 테스트를 통해 다음과 같은인지 장애를 평가할 수도 있습니다. 우울증 , ADHD / ADD 및 잠 잘 수 없음 각각 $ 49.99입니다.

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5. 멘사 브레인 트레이닝 : 세계에서 가장 크고 오래된 IQ 사회에서

지각, 회상 및 논리는 모두 정신적 예민의 일부이며, 멘사에서 승인 한 운동은 이러한 것 이상을 강화하는 데 도움이됩니다. 시간이 지남에 따라 진행 상황을 차트로 표시 할 수있는 게임은 Mensa의 높은 IQ 사회에 귀하를 인정하지 않을 수 있지만 재미 있고 도전적인 방식으로 정신적 지식을 테스트 할 수 있습니다. 퍼즐 전문가가 개발 한 맞춤형 교육 프로그램은 기억력, 집중력, 민첩성, 지각 및 추론에 도전하며 17 개국에서 최고의 엔터테인먼트 앱으로 평가되었습니다.

411 : iOS에서 사용할 수 있습니다. 신규 사용자에게는 7 일 무료 평가판 구독이 제공됩니다. 등록이 완료되면 앱이 운동을 사용하여 멘사 브레인 인덱스 (MBI)를 측정하여 트레이닝 기준을 설정하고 평가판을 사용하여 게임을 계속 사용할 수 있습니다. 구독 가격은 다양합니다.

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