탄트라와 7 개의 차크라 소개
천사 수를 찾으십시오
동양에서 파생 된 모든 영적 관행 중에서 탄트라는 아마도 서양에서 가장 오해를 받고있는 것입니다. 많은 사람들이 Tantra가 섹스와 관련이 있다고 들었습니다. 다양한 이국적인 위치에서 몇 시간 동안 사랑을 나누는 것입니다. 하지만 그렇다고 탄트라가 힌두교 / 불교 적 버전이라는 의미는 아닙니다. 그레이의 50 가지 그림자 .
오히려 Tantra는 생명 광범위한 인간적 착취를 영적 활동과 비 영적 활동으로 나누지 않고 영적 실현을위한 매개체로서의 경험. 물론 여기에는 섹슈얼리티가 포함되지만 탄트라를 사랑을 만드는 단순한 방법으로 접근하는 것은 요점을 완전히 놓치는 것입니다.
탄트라는 차크라와 함께 작동합니다. , 이것은 우리 몸의 중앙 채널을 따라 위치한 미묘한 에너지 센터입니다. 7 개의 주요 차크라가 있습니다. 달리는 척추의 기저부에서 머리 꼭대기까지. 각각은 우리 존재의 다른 측면과 관련이 있습니다. 예를 들어, 배꼽 아래 약 2 인치에 위치한 두 번째 차크라는 섹슈얼리티와 관련이 있습니다. 네 번째 또는 심장 차크라는 우리가 사랑하는 능력에 관여하고 일곱 번째 즉 왕관 차크라는 영적 실현의 관문입니다.
이 모든 것이 너무 이상하고 이상하게 보이면 차크라를 마음과 몸의 연결이 나타나는 위치로 생각하십시오. 예를 들어 우리는 두려움이 복부에 압박감을 유발하는 방법을 모두 경험했습니다. 그리고 우리가 성적 환상에 참여한다면 몸에서 에너지가 스스로 느낄 수있는 곳은 대단한 미스터리가 아닙니다.
충격적인 삶의 경험은 하나 이상의 차크라에서 에너지를 차단할 수 있습니다. Tantra는 차크라의 차단을 해제하고 균형을 맞추기위한 다양한 기술을 제공합니다. 다양한 유형의 탄트라는 때때로 색 구성표 측면에서 분류됩니다.
관련 : 두 사람을위한 요가 포즈
화이트 탄트라
이것은 대체로 호흡 운동, 요가 아사나, 심사 숙고 및 시각화. 그러나 Kundalini 요가 전통에는 종종 매우 까다로운 요가 자세와 호흡 운동에 참여하면서 눈 응시 및 동시 호흡과 같은 활동을 포함하는 커플을위한 White Tantra 연습이 포함됩니다.
레드 탄트라
여기가 커플은 신중하게 일할 수 있습니다 성적인 에너지로, 현존하는 법을 배우고 성적인 각성의 완전한 강도를 경험하면서 서로를 존중합니다. 오르가즘은 종종 낮은 차크라에서 높은 차크라로 에너지를 끌어 올림으로써 오랜 기간 동안 보류되거나 방지됩니다. 이것은 Red Tantra로 이동하기 전에 White Tantra에서 확고한 접지를하는 것이 권장되는 여러 이유 중 하나입니다.
핑크 탄트라
여기서 강조점은 3 개의 하부 차크라와 3 개의 상부 차크라 사이의 중간에 위치한 심장 차크라에 있습니다. 그것은 사랑과 연민을 기르기 위해 성적 에너지와 영적 에너지의 균형을 맞추는 것으로 볼 수 있습니다. Pink Tantra는 혼자서 연습 할 수 있습니다. 파트너와 함께 연습하기에 적합하도록 남성적 에너지와 여성적 에너지의 균형을 맞추는 방법입니다.
블랙 탄트라
Dark Tantra라고도 알려진 이러한 관행은 무의식 또는 그림자, 자아 및 에로틱 한 환상의 놀이를 포함합니다. 때때로 탄트라와 BDSM (속박과 징계, 가학 및 마조히즘)의 결합으로 묘사됩니다. Black Tantra는 장난스럽게 접근 할 수 있지만, 모험심이 많고 상호 동의하는 커플이 일종의 연인의 가면극으로 마음을 다해 접근 할 수 있습니다. 환상을 공유하면 부부 사이에 더 깊은 친밀감을 형성 할 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 재앙의 비결이 될 수 있으므로이 어두운 바닷물을 조심스럽게 걸으십시오. 더 전통적으로 Black Tantra는 때때로 siddhis 또는 신비한 힘의 재배와 관련이 있습니다. 모든 사람을위한 것은 아닙니다.
마지막주의 사항 : 다음과 같은 책을 통해 탄트라를 탐색 할 수 있습니다. 마고 아난드 '에스 성적 엑스터시의 예술 . 그러나 직접 함께 일할 Tantric 교사를 선택할 때는 극도의주의를 기울여야합니다. 명백한 이유로 탄트라 교육 분야는 성적인 포식자, 기회 주의자, 챨 라탄, 돌팔이, 광기 및 단서가없는 모든 줄무늬의 개인을 끌어들이는 자석입니다. 합법적 인 수도원 훈련을받은 교사는 탄트라가 펼칠 수있는 강력한 에너지와 유혹에 더 잘 대처할 수 있습니다.
그러나 사프란 가운도 보장되지 않습니다. 이것이 Tantra와 같은 고급 관행을 탐색하기 전에 기본적인 마음 챙김 (명상, 사랑, 연민 등)에 대한 탄탄한 훈련을 받아야하는 또 다른 이유입니다.
