헤어 비타민이 정말로 당신에게 호화로운 자물쇠를 줄 수 있습니까? 아니면 과장된 연예인 트렌드입니까?

지금까지 가졌던 가장 건강한 모발, 뷰티 인플 루 언서로 2019 년에 발을 들여 놓습니다 Brittanie Evans는 최근 Instagram에 게시했습니다. , SugarBearHair 보충제와의 파트너십을 선전했습니다. 같은 유명인 카일리 제너 , Vanessa Hudgens 과 기네스 팰트로 그들의 고급스러운 헤어 비타민도 자물쇠 .

하지만 헤어 비타민 실제로 작동합니까? 뉴 올리언스에 본사를 둔 피부과 전문의는 메리 루포 .

그녀는 모발 보충제를 닭고기 수프와 비교합니다. 그들은 정말 아프지 않고 도움이 될 수 있습니다. 그러나 탈모 또는 기타 모발 문제를 유발하는 질병이있는 경우 모발 비타민이 도움이되지 않으며 치료가 필요할 수 있습니다.

제가 중요하다고 생각하는 것은 사람이 약간의 체크리스트를 살펴보고 비타민에 돈을 지출하기 전에 문제를 일으킬 수있는 다른 것들을 배제했는지 확인하는 것입니다.

칙칙한 머리카락의 원인

머리카락이 두껍거나 더 빛나거나 더 빨리 길어지기를 원할 수 있습니다. 머리카락이 잘 어울리지 않는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다.

스트레스는 큰 문제입니다. Cortisol은 스트레스 호르몬이며, 많은 여성들이 머리카락을 잃거나 머리카락을 흘리거나 스트레스로 인해 머리카락이 오래 자라지 않는다고 Lupo는 말합니다.

스트레스는 다음과 같은 상태를 유발할 수 있습니다. 휴지기 탈피 , 모발이 빠지거나 얇아지는 두피 장애. 수술, 질병 또는 출산과 같이 신체에 스트레스가 가해진 후에 종종 발생한다고 Lupo는 말합니다.

머리카락에 문제가있는 다른 이유 :

• 다낭성 난소 증후군 (PCOS)은 모발이 얇아지고 손실 될 수 있습니다.
• 모낭 성장을 촉진하는 낮은 수준의 비타민 D
• 철분 결핍은 탈모로 이어질 수 있습니다
• 갑상선 질환 , 특히 갑상선 기능 항진증은 탈모를 자극 할 수 있습니다.

일부 조건은 실제로 모낭을 손상 시킨다고 Lupo는 말합니다. 간질 성 탈모증 예를 들어 모낭의 흉터 조직으로 인해 모발이 빠지게되며 일반적으로 되돌릴 수 없습니다. 원형 탈모증 자가 면역 질환으로 4 분의 1 크기의 머리카락이 빠지는 원인이됩니다.

유전학은 또한 탈모 또는 탈모를 유발하는 상태에 중요한 역할을합니다.

화학 요법으로 인한 탈모는 모발 비타민의 혜택을받을 수 있다고 Lupo는 말합니다.

화학 요법으로 탈모가 발생하면 머리카락이 다시 순환해야하며 머리카락 비타민이 약간의 속도를 높일 수 있다고 그녀는 말합니다. 지구를 무너 뜨리는 일이 아닐 것 같지만 아프지 않고 조금 도움이 될 것 같습니다.

관련 : 헤어 익스텐션에 대해 알아야 할 모든 것

머리카락 비타민이 차이를 만드는 데 얼마나 걸립니까?

건강 상태가없는 사람에게는 비타민이 모발을 개선 할 수 있지만 결과를 확인하는 데는 6 개월 이상이 소요될 것이라고 Lupo는 말합니다. 모낭이 주기적으로 자라기 때문입니다.

에 따르면 클리블랜드 클리닉 성장기 또는 성장 단계는 2 ~ 8 년 동안 지속될 수 있으며 보유하고있는 대부분의 모발을 말합니다. 2 ~ 3 주가 걸리는 퇴화 기는 모낭이 수축하는 기간을 말합니다. 휴지기 또는 휴식기 단계는 머리카락이 빠지는시기이며 2 ~ 4 개월이 걸릴 수 있습니다.

머리카락이 휴지기 단계로 너무 빨리 순환하면 머리카락이 빠지고 그 과정이 다시 시작되기 때문에 원하는만큼 자라지 않을 수 있다고 Lupo는 말합니다. 모발 비타민의 결과를 보는 것은 몇 달 동안 정기적으로 섭취하는 것에 달려 있습니다.

한 달은 전혀 차이가 없을 것이라고 그녀는 말합니다. 그런 다음 결과를 확인하면 환자에게 비타민 용량을 낮출 수 있다고 말합니다. 하루에 4 개를 복용하라고 지시하는 것처럼 1 년 정도 복용 한 후 하루에 2 개로 줄이거 나 유지 용량으로 줄일 수 있습니다. 그러나 중단하지 마십시오. 그렇지 않으면 혜택을 잃게됩니다.

모발 비타민에서 어떤 성분을 찾아야합니까?

모발 비타민을 쇼핑 할 때 건강한 모발을 촉진하는 물질이 포함되어 있는지 확인하기 위해 성분 목록을 읽으십시오. 비타민 B, 특히 비오틴과 비타민 E는 모발, 손톱 및 피부 건강을 촉진한다고 Lupo는 말합니다.

비타민이 모발을 돕는 방법은 항산화 또는 항염증제 (스탠드 포인트)를 통해 두피를 건강하게하고 모낭을 건강하게 만듭니다.

많은 모발 비타민에는 모발 건강을 촉진하는 ashwagandha 및 saw palmetto와 같은 식물성 성분도 포함되어 있습니다.

Ashwagandha 코티솔을 낮추는 것으로 나타 났으며 항 염증 건강한 모발을 촉진하는 속성. 팔메 토를 보았다 탈모와 전립선 암에 도움이되는 남성용 메이 제품의 성분입니다.

관련 : Hairprint는 회색을 자연스럽게 덮는 비결입니까?

모발 비타민은 안전한가요?

그만큼 미국 식품의 약국 (FDA)는 헤어 비타민을 포함한 보충제가 시장에 출시되기 전에 안전성을 검토하지 않습니다. Lupo는 모발 비타민이 일반적으로 안전하다고 말합니다.

그녀는 헤어 비타민 제품의 성분 목록을 검토하고 너무 많은 첨가물이없는 성분을 선택할 것을 제안합니다. 또한, 좋은 제조 관행 (GMP) 인증, 자연의 현상금 상표.

마지막으로, 의학적 또는 너무 좋은 주장을하는 모발 비타민에주의하십시오.

누구에게나 안전하다고 생각합니다. 머리를 잃는 원인이되는 진단되지 않고 인식되지 않는 의학적 상태가있는 경우 위험합니다. 비타민 만 복용하고 있다면 시간과 돈을 낭비하고 있고 적절한 치료를받을 수있는 적절한 진단을받지 못할 수 있습니다.

기타 건강한 헤어 트리트먼트

모발 비타민과 함께 프로페시아 및 로게인과 같은 처방약이 탈모 치료에 도움이 될 수 있지만 여성은 폐경기가 아닌 경우 프로페시아를 복용해서는 안됩니다.

피부과 의사는 다음을 사용할 수도 있습니다. 혈소판이 풍부한 혈장 (PRP) 치료 주사로 모낭이 더 많은 모발을 자라게합니다. Lupo는 일반적으로 4 ~ 6 회의 PRP 세션이 필요하며 결과를 유지하려면 몇 달 후에 반복해야한다고 말합니다.

PRP는 치료 옵션의 황금 표준으로 간주됩니다. 자신의 혈액을 채취하고, 뽑아 내고, 혈소판을 추출하고, 두피에 주입하기 때문에 완벽하게 안전합니다.

다이어트는 또한 모발의 질을 향상시킵니다. 단백질, 오메가 -3 지방산, 과일과 채소, 특히 짙은 녹색 채소를 많이 섭취하면 머리카락이 두껍고 윤기 나게 만들 수 있습니다.

탈모, 가늘어 짐 또는 기타 문제가있는 경우 Lupo는 피부과 전문의를 방문하여 모발 비타민을 시도하기 전이나 모발 비타민을 시도했지만 결과가없는 경우에도 의학적 문제를 배제 할 것을 제안합니다.

피부과 전문의의 적절한 평가와 피부과 전문의가 조만간 제공하는 혈액 검사를 받으려면 실제 탈모 문제가있는 사람에게 촉구합니다.

시도하고 싶은 유혹 속눈썹 리프트 ? 가이드를 확인하세요.