130/70의 혈압이 너무 높습니까?

130/70의 혈압이 걱정할 필요가 있습니까?

미국 심장 협회의 전국 합동위원회가 고혈압 기준을 발표하기 전에는 10 년 전에는이 질문을받지 못했을 것입니다. 수년 동안 모든 성인의 정상 혈압 (BP) 상한은 90 이완기 혈압 (DBP) mmHg 이상에서 140 수축기 혈압 (SBP)이었습니다. 더 높은 숫자는 일반적으로 치료가 필요함 . 130/70으로 모든 고혈압 환자가 부러워했을 것입니다! 죄송합니다. 변경되었습니다. 건강한 성인 남성이나 여성이 140/90 이상의 압력을 가져서는 안된다는 것은 여전히 ​​사실이지만, 이제 고혈압 및 심혈관 합병증 발병 위험이 높은 사람들을 식별하는 추가 지침이 있습니다. 다음 번호를 기억하십시오.

그만큼 최적 건강한 성인의 혈압은 115/80 이하입니다.

그만큼 표준 BP는 120/80 미만입니다.

120-139 SBP 및 / 또는 80-89 DBP 사이의 판독 값은 고혈압 전단계로 간주됩니다. 즉,이 사람들은 숫자가 더 높아지는 지 지켜봐야합니다. 의학적 치료보다는 생활 습관 수정이 권장됩니다. 여기에는 체중과 소금 섭취량을 관찰하고 고혈압을 멈추기위한식이 요법 (DASH 다이어트) 과일, 채소 및 저지방 유제품의 식사 계획, 운동 및 음주 제한.

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BP가이 두 단계에 해당하면 약물 치료가 필요합니다.

1 기 고혈압 130-139 SBP 또는 80-89 DBP입니다.

2 기 고혈압은 140 SBP 또는 90 DBP 이상의 수치입니다.

따라서 130/70은 의학적 개입이 필요하지 않다는 점에서 다른 건강한 사람에게도 괜찮지 만 정기적으로 확인해야합니다. 1 기 고혈압의 경우 American College of Cardiology는 이미 심장 마비 또는 뇌졸중과 같은 심혈관 질환이있는 환자 또는 연령에 따라 심장 마비 또는 뇌졸중의 위험이 높은 환자를위한 약물 당뇨병 진성, 만성 신장 질환 또는 죽상 동맥 경화 위험의 계산 (고 콜레스테롤 평가에 사용되는 것과 동일한 위험 계산기 사용).

중 미국 심장 협회의 권장 사항 : 관상 동맥 질환의 위험이있는 사람이나 이미 가지고있는 사람 (협심증, 심장 마비 병력)은 혈압이 120/80을 넘지 않아야합니다. 이 권장 사항은 아직 논의 중이므로 의사와 측정 값에 대해 논의해야합니다. 진단되지 않았거나 치료되지 않은 고혈압은 신체의 모든 곳에서 동맥 경화 (동맥 경화증)를 유발할 수 있기 때문에 귀하의 압력에 대해 문의하고 있다는 사실에 기쁩니다. 이는 심장 마비, 뇌졸중, 신부전, 실명 및 사망을 초래할 수 있습니다. 항상 의사와 혈압 측정치를 논의하고 특정 연령 및 건강 기록에 대한 최선의 조치를 결정해야합니다.

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2007 년 7 월에 게시되고 2019 년 7 월에 마지막으로 업데이트되었습니다.