아야 – 그것은 구순 포진입니다! 입 주변의 고통스럽고 작은 충돌을 제거하는 10 가지 방법

구순 포진은 혐오감을 줄 수 있습니다. 때때로 입 근처에서 튀어 나오는 붉은 돌기는 일반적으로 고통스럽고 따끔 거림으로 시작하여보기 흉한 액체로 가득 찬 물집으로 발전합니다. 결국, 범프가 파열되어 스며 든 다음 딱딱해질 수 있습니다. 물론 이것은 가장 부적절한 시간에 발생하는 경향이 있습니다.

열성 수포라고도 알려진 구순 포진은 단순 헤르페스 바이러스 1 형에 의해 가장 흔히 발생하며 보통 입술 주위에 나타납니다. Dr. 에이미 카 소프 , MD, Cleveland Clinic의 피부과 의사. 그리고 때때로 다른 얼굴 결점과 혼동됩니다.

여드름이나 자극 또는 효모 감염 , 종종 구순 포진으로 오인 될 수 있다고 그녀는 설명합니다. 진정한 구순 포진은 일반적으로 피부 표면을 뚫고 부풀어 오르기 전에 따끔 거림, 가려움 또는 화상을 입을 수있는 딱딱한 궤양 또는 부식입니다.

특히 초기 단계에서 전염성이 있습니다. 구순 포진은 키스, 컵 또는 챕스틱 공유, 구강 성교와 같은 밀접한 접촉을 통해 사람간에 쉽게 전염됩니다. Jeffrey Fromowitz 박사 , MD, FAAD 플로리다 보카 레이턴에있는 Boca 피부과의 피부과 전문의입니다. 사이트의 모든 불편 증상이 사라질 때까지 밀접한 접촉을 피하는 것이 가장 좋습니다.

안타깝게도 치료법은 없지만 구순 포진을 제거하고 그로 인한 통증과 발적을 관리 할 수 ​​있습니다. 곧 나타날 징후를 인식하는 것이 구순 포진을 빨리 없애는 가장 좋은 방법입니다.

구순 포진 없애는 방법

1. 구순 포진을 유발하는 유발 인자를 피하십시오

구순 포진 발병의 위험을 줄이는 방법에는 여러 가지가 있다고 Fromowitz 박사는 해당 부위에 햇볕에 타는 것을 피하고 컵, 식기 또는 입술에 닿는 다른 어떤 것도 공유하지 않는 것과 같이 말합니다. 또한 가능한 한 스트레스 수준을 낮게 유지하십시오.

2. 냉찜질을한다

고통을 덜어 주면 구순 포진으로 생활하는 것이 조금 더 견딜 수 있습니다. 에 따르면 클리블랜드 클리닉 , 얼음 주머니 나 차갑고 젖은 천과 같은 냉찜질을 사용하면 통증을 줄이고 발적을 줄일 수 있습니다.

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3. 처방전없이 살 수있는 크림을 살짝 발라줍니다.

Abreva와 같은 처방전없이 살 수있는 항 바이러스 크림은 구순 포진의 과정을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 Kassouf 박사는 말합니다. 콜드 스토어가 개발되고 있다는 것을 알게되는 즉시 가장 잘 사용됩니다.

리도카인 및 벤조 카인과 같은 일반 의약품 진통 크림도 약간의 완화 효과를 제공합니다. 이러한 국소 제는 일반적으로 약국의 치과 섹션에 있습니다. 기술적으로 치아 통증을위한 것이므로 클리블랜드 클리닉 하지만 구순 포진에도 효과가 있습니다.

4. 항 바이러스 약물 처방 받기

Acyclovir 및 valacyclovir와 같은 항 바이러스 약물은 종종 구순 포진을 치료하기 위해 처방된다고 Fromowitz 박사는 말합니다. 이러한 약물은 발병 횟수를 줄이고, 구순 포진의 심각도와 길이를 줄이며, 통증을 완화 할 수 있습니다. 또한 구순 포진이 더 빨리 치유되는 데 도움이 될 수 있습니다.

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5. 면역 체계를 강화하십시오

구순 포진은 바이러스에 의해 발생하므로 강력한 면역 체계 위험을 줄일 수 있습니다. 몇 가지 조치를 취하기 면역 체계를 강화하십시오 구순 포진을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 할 수있는 몇 가지 방법에는 비타민 C , 항산화 제 및 프리 바이오 틱스. 또한 충분한 수면을 취하고 규칙적으로 운동하고 스트레스를 줄이십시오.

6. 라이신 섭취

라이신은 경구 보충제 또는 크림 형태로 제공되는 아미노산입니다. Kassouf 박사는 구순 포진 예방 정기적으로 사용할 때.

7. 레몬 밤 바르기

레몬 밤을 함유 한 연고는 구순 포진을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대체 의학 검토 쇼. 단 이틀 후, 레몬 밤을 바른 구순 포진 환자는 발적과 부종이 감소했습니다. 하지만 레몬 밤은 통증과 긁힘에 도움이되지 않았습니다.

8. 꿀 냄새 맡기

저널에 실린 연구 BMJ 오픈 뉴질랜드에서 발견되는 마누카 나무에서 추출한 의료용 카누 카 꿀이 구순 포진을 치료하는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. 연구에 따르면 카누 카 꿀은 처방전 아시클로버만큼 효과적이었습니다.

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9. 페퍼민트 오일 사용

페퍼민트 오일에는 구순 포진을 제거하는 데 도움이되는 물질이 포함되어 있습니다. 저널에 실린 연구에 따르면 식물 의학 , 페퍼민트 오일은 피부에 침투 할 수있는 능력이 있으며 재발 성 구순 포진 감염을 억제하는 항 바이러스제 역할을 할 수 있습니다.

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10. 구순 포진을 골라 내지 마십시오

구순 포진 딱지를 따는 것은 유혹적 일 수 있지만, 무엇을 하든지 그대로 두십시오. 더 많이 만질수록 구순 포진을 자극 할 가능성이 높아집니다. 그리고 치유하는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다.

다음으로 무엇에 대해 읽어보십시오. 콜라겐 파우더 당신의 피부를 위해 할 수 있습니다.

출처

• Jeffrey Fromowitz 박사 , MD, FAAD, Boca 피부과의 보드 인증 피부과 전문의
• Dr. 에이미 카 소프 , MD, Cleveland Clinic 피부과 전문의
• 대체 의학 검토 : 단순 포진에 대한 자연 요법
• BMJ 오픈 : 음순 포진의 국소 치료를위한 카누 카 꿀과 아 시클로 비르 비교 : 무작위 대조 시험
• 클리블랜드 클리닉 : 구순 포진을 제거하는 방법은 다음과 같습니다 (빠르게!)
• 클리블랜드 클리닉 : 4 가지 간단한 전략으로 면역 체계 강화
• 의료 품질 및 효율성 연구소 : 구순 포진을 예방할 수 있습니까?
• 통합 의학 : 임상의 저널 : 단순 헤르페스 예방을위한 라이신 : 증거 검토
• 식물 의학 : 외피 바이러스 단순 포진 바이러스 1 형 및 2 형에 대한 페퍼민트 오일의 Virucidal 효과