에센셜 오일은 폐에 좋거나 나쁜가요? 전문가들은 에센셜 오일 확산의 안전성에 무게를 둡니다

이 기사는 의학적으로 검토되었습니다. Neha Solanki, MD ,클리블랜드 클리닉 천식 센터의 폐 질환 전문의.

에센셜 오일은 어디에나 있습니다. 페퍼민트, 라벤더, 레몬, 로즈마리, 티 트리… 사람들은 완화에 도움이되는 다양한 에센셜 오일을 사용했습니다. 스트레스 , 걱정 그리고 심지어 만성 통증 . 아마도 (아마?) 친구 나 친구의 친구가 당신에게 몇 개를 사달라고 요청했을 수도 있습니다.

지지자들은 자신이 좋아하는 사람으로 맹세하여 더 차분하거나 활력이 넘치도록 도와 주거나 최신 제품에 굴복하지 않도록 오일에 의존합니다. 바이러스 공기를 통해 떠 다니는. 그러나 이러한 고향 오일이 도움이 될 때 얼마나 유용 할 수 있습니까? 폐의 건강 ?

그다지 많지 않을 수도 있습니다. 전문가들은 그 역할이 매우 제한적이라고 말합니다.

에센셜 오일이 폐에 좋은가요?

광고를 홍보하기 위해 일상적인 사용을 뒷받침 할 충분한 증거가 없습니다. 폐 건강 , 말한다 Dr. Russell Buhr, MD, 캘리포니아 UCLA의 David Geffen School of Medicine에서 폐 및 중환자 치료 부서의 임상 조교수. Dr. David Beuther, MD , 콜로라도 주 덴버에있는 National Jewish Health의 폐 질환 전문의는 다음과 같이 동의합니다. 그들은 치료 적 이점이 거의없는 것 같아서 도움을주지 않을 것입니다.

하지만 기존에 폐 문제 , 거실의 오일 디퓨저 나 피부에 몇 방울의 오일에 대해 너무 걱정할 필요가 없습니다. 에센셜 오일을 외부에서 사용한다고해서 알레르기가있는 경우를 제외하고는 아무것도 위험하지 않습니다.

그래서 라벤더 향이 공기를 통해 퍼져 나가면 긴장을 풀고 풀다 다른 문제는 눈치 채지 못합니다. 폐에서 에센셜 오일을 사용해도 괜찮을 것입니다. Buhr 박사는 말합니다.

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하지만 잠깐만 요 : 천식과 같은 기존 폐 질환이있는 경우 다음을 읽으십시오.

그러나 폐 질환이있는 경우 참으십시오. 폐 건강 전문가들은 다음과 같은 폐 질환이있는 사람들의 에센셜 오일 사용에 대해 더 신중합니다. 천식 또는 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) .

에 따르면 멜라니 카버 , 미국 천식 및 알레르기 재단의 지역 사회 보건 서비스 부사장 인 에센셜 오일이 천식에 도움이 될 수 있다는 증거는 없습니다.

사실, 오일에서 방출 된 입자를 호흡하면 실제로기도 염증과 천식 증상을 유발할 수 있다고 그녀는 말합니다. 에센셜 오일에서 방출되는 강한 냄새에는 휘발성 유기 화합물 또는 VOC가 포함될 수 있습니다. VOC는 공기질을 악화시키고 폐를 자극 할 수있는 화학 가스입니다.

추가 Neha Solanki, MD , 오하이오에있는 클리블랜드 클리닉 천식 센터의 폐 질환 전문의, 특히 확산 유칼립투스와 라벤더 방출 테르펜, 톨루엔 및 벤젠. 우리는 이러한 화합물이 호흡기 부작용을 가지고 있음을 알고 있습니다. 예를 들어, 테르펜은 숨가쁨, 가슴 압박감 및 천명음을 유발할 수 있습니다.

향수는 실제로 목록에 있습니다. 일반적인 천식 유발 인자 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 담배 연기, 불타는 나무 나 식물에서 나오는 연기, 곰팡이, 애완 동물, 먼지 진드기, 대기 오염 등이 있습니다.

그래서 만약 당신이 천식 , 예열되고 공기를 통해 확산 된 오일 중 하나를 흡입하여 의도하지 않게 천식 발작을 유발할 수 있습니다.

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에센셜 오일에 대한 규제 부족 고려

의사들은 정기적으로 폐 또는 일반적으로 에센셜 오일 사용에 대해 신중해야 할 또 다른 이유로 규제 부족을 언급합니다. 이러한 제품은 대부분 식품의 약국의 규제를받지 않기 때문에 병에 들어있는 것이 병에 들어 있다고 확인하는 방법이 없다고 Buhr 박사는 말합니다.

매우 희석 된 오일이나 훨씬 더 농축 된 오일을 얻을 수 있으며 알기 어렵습니다. Beuther 박사는 덧붙입니다. 구매할 때까지 동일한 오일의 정확한 농도를 얻지 못할 수도 있습니다.

이것은 폐 전문의가 처방하는 약물과 큰 대조를 이루는 것이라고 Solanki 박사는 말합니다. 의사가 천식 치료에 사용하는 약물은 FDA의 지원을받는다고 그녀는 말합니다. 이는 의료 전문가가 처방 한 약물의 안전성과 효능을 입증 한 수많은 임상 시험이 있음을 의미합니다.

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대신 생각하지 말고

그러나 아마도 천식이 있고 집에 에센셜 오일을 뿌리면 실제로 기분이 나아진다는 것을 발견했습니다. 전문가들은 스트레스와 걱정 천식 및 COPD와 같은 만성 질환을 악화시킬 수 있습니다. 그리고 몇 가지 소규모 연구에 따르면 스트레스 감소 노력 사람들이 천식에 대한 통제력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다고 Beuther 박사는 말합니다.

에센셜 오일을 사용하면 스트레스가 줄어들어 기분이 더 안정 될 수 있습니다. 그러면 호흡이 더 쉬워집니다. 그러나 그는 오일이 일반 약물처럼 근본적인 상태를 해결하지 못한다고 덧붙였습니다. 그러나 일부 의사는 정기적으로 약물을 지속적으로 사용하는 한 가정에서 에센셜 오일을 사용하도록 고개를 끄덕일 수 있습니다.

즉, 흡입기를 집에 두지 마십시오. 에센셜 오일 치료를 위해 처방 된 약물 중 하나를 포기하지 마십시오. 처방 된 약을 오일로 바꾸지 않는 한 부작용이없는 경우 의사는 에센셜 오일의 보완 사용에 대한 청신호를 줄 수 있습니다. 생각한다 이외에 , 아닙니다 대신에 .

보완 요법에 관심이 있다면 다음과 같은 것을 선택할 수 있습니다. 심사 숙고 과 주의 깊은 호흡 기술 , Carver가 제안합니다.

에센셜 오일과 폐에 대한 증거가 바뀔 수 있습니까?

현재 의사들은 폐 건강 문제가있는 사람들에게 에센셜 오일을 사용하지 않고 극도의주의를 기울여 접근 할 것을 제안하고 있습니다. 이는 폐 건강을위한 에센셜 오일 사용의 이점을 입증하는 확실한 증거가 없기 때문입니다. 그러나 새로운 연구가 영향을 미칠 수 있습니까? 혹시.

Buhr 박사는 잠재적으로 잠재적 인 이점을 얻을 수있는 초기 단계에있는 연구가 있습니다. 하지만 기다려. 이러한 초기 단계는 보통 인간이 아닌 배양 접시 나 동물을 포함하는 연구를 의미한다고 그는 지적했다. 치료로서의 식물의 역할에 대한 지속적인 탐구의 역할은 분명히 있지만, 그것이 현재 사용 가능한 준비로 황금 시간대를 맞이할 준비가되었음을 의미하지는 않습니다.

결론 : 폐 질환이나 질환이있는 경우 에센셜 오일 사용에주의하는 것이 좋습니다. 에센셜 오일이나 허브 보충제를 포함하여 새로운 것을 사용하기 전에 의사와상의하십시오.

의사와 먼저상의하지 않고 복용하고있는 처방 된 약을 포기하지 마십시오. 현재 복용중인 약물의 부작용이 염려되는 경우 의사가 더 나은 다른 약물을 찾을 수 있습니다.

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출처

• Dr. Russell Buhr, MD, 캘리포니아 UCLA의 David Geffen School of Medicine의 폐 및 중환자 치료 부서의 임상 조교수
• Dr. David Beuther, MD , 콜로라도 주 덴버에있는 National Jewish Health의 폐 질환 전문의
• 멜라니 카버 , 미국 천식 및 알레르기 재단의 지역 사회 보건 서비스 부사장
• Neha Solanki, MD , 오하이오에있는 클리블랜드 클리닉 천식 센터의 폐 질환 전문의
• 질병 통제 예방 센터 :일반적인 천식 유발 인자