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우울증에 관한 101 곡은 혼자가 아니라는 사실을 상기시켜 줄 것입니다.



천사 수를 찾으십시오

우울증 음악 FTR

(iStock 사진)

슬픔을 넘어서 우울증 사람이 절망적이고 냉담하고 무가치하다고 느끼게합니다. 어떤 사람들은 평생 주요 임상 적 우울증을 겪습니다. 일부는 사랑하는 사람의 죽음이나 중요한 관계의 끝과 같은 중대한 상실 후에 상황 적 우울증으로 고통받습니다. 일부는 다음을 유발하는 물질을자가 치료하여 대처합니다. 탐닉 . 미국에서 가장 흔한 정신 건강 문제 중 하나이기 때문에 팝, 메탈, 록, 랩, 컨트리 등 어떤 유형의 음악을 듣는지에 관계없이 우리가 듣는 노래에 반영되어 있다는 사실은 놀라운 일이 아닙니다.

우리는 함께 생활하는 모든 측면을 탐구하는 101 곡의 목록을 모았습니다. 우울증 -고립 된 느낌에서 중독에 대처하는 것, 도움을 요청하고 탈출구와 싸우는 것까지-아티스트 자신의 설명, 비평가의 해석, 그리고 아마도 가장 중요한 것은 우울증과 함께 살고 가사에서 위안을 찾는 사람들 간의 토론을 기반으로합니다.


우울증에 관한 101 곡

1. Breathe Me-Sia

아야 다시 나를 잃어 버렸다 / 나 자신을 잃어 버릴 곳이 없다 / Yeah 다시 부서 질 것 같고 / 자신을 잃어 버리고 안전하지 않다고 느낀다

2. Day’N’Nite — Kid Cudi

자 이걸 봐 / 마그넷에 미친 광기가 계속 날 끌어 당겨 / 달리려고하는데 내가 그렇게 빠르지 않은 걸 봐

3. 검은 색으로 페이드 — 메탈리카

사라져가는 삶 / 매일 더 표류 / 내 안에서 길을 잃다 / 아무것도 상관 없어


4. 제로 — 드래곤즈 상상

제로, 제로가되는 것이 어떤 것인지 알려 드릴게요 / 항상 느끼는 것이 어떤 것인지 보여 드릴게요 / 제가 공허하고 진짜는없는 것처럼

5. 괜찮아 — 잉그리드 마이클 슨

나를 열면 당신은 보게 될 것입니다 / 나는 부서진 마음의 갤러리입니다 / 나는 수리 할 수 ​​없습니다.

6. 가출 열차-영혼 망명

아무도 도와 줄 수없는 것 같아 / 너무 깊어 / 탈출 길이 없어 / 이번엔 정말 타락 했어

7. 리튬-소멸

붙잡을 수 없어 / 무슨 일인지 궁금해


8. 블랙 데이즈-Soundgarden

내가 두려워했던 모든 것이 생명 / 내가 싸웠던 모든 것이 내 삶이 되었어 / 매일 나를 맞이하는 것 같았을 때 미소 / 태양 흑점은 희미 해졌고 지금은 시간을 보내고 있어요 / 이제 시간을 보내고 있습니까?’나는 검은 날에 떨어 졌으니 까

9. 사랑스러운 — 빌리 아일리시 그리고 칼리드

혼자서 사랑스럽지 않나요? / 유리로 만든 하트, 돌의 마음 / 조각으로 찢고, 피부에서 뼈로 / 안녕하세요, 환영합니다


10. 자동차 라디오-스물 원 조종사

내 피부가 비명을 지르며 꿈속에서 내가 누구를 죽였는 지

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11. Mad World — 공포의 눈물

그리고 나는 약간 웃기고, 약간 슬프다 / 내가 죽는 꿈이 내가 가진 것 중 최고라고

12. 나는 더 잘 알고 있었어야했다 — Sufjan Stevens

내가 더 잘 알고 있었어야 했어 / 내가 볼 수있는 것을보기 위해 / 검은 수의 / 내 감정을 붙잡고 / 적을위한 기둥

13. Danko / Manuel-Jason Isbell

I ai n't live like I should / a little rest might do me good / 내가 한때 서 있던 자리에 가라 앉을 정도

14. 나는 울 수있는 너무 외로워 — 행크 윌리엄스

쓸쓸한 whipporwhill / 그는 날기 위해 파랗게 들린다 / 심야의 기차가 낮게 징징 대는 소리 / 나는 너무 외로워 I 'm cry

15. 망원경 — 코끼리 케이지

이해가 안되는 것 같아요 / 돌아갈 곳이 없어요

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16. u-켄드릭 라마

그 거울이 말할 수 있다면‘가야 해’

17. 페인트 잇 블랙 — 롤링 스톤즈

빨간 문이 보이고 검은 색으로 칠하고 싶어요 / 더 이상 색이 없어요 검은 색으로 변하고 싶어요

18. 다크 타임즈-Wknd

어두운시기에도 여전히 몇 가지 문제가 있습니다 ./ 너무 빨리 운전하지만 너무 느리게 움직입니다 ./ 그리고 놓아 주려고했던 무언가가 있습니다 / 매번 나를 끌어 당깁니다.

19. No Rain — 블라인드 멜론

왜 하루 종일 잠을자는 지 이해가 안 돼요 / 비가 오지 않는다고 불평하기 시작 해요 / 잠을 깨기 위해 책을 읽는 것 뿐이에요 / 그리고 그것은 내 인생을 찢어 버리지 만 대단한 탈출입니다

20. 더 나은 아들 / 더 나은 딸-Rilo Kiley

하지만 최저치가 너무 극심해서 / 좋은 것이 싸구려 보 였어요 / 그리고 부재 중에 몇 주 동안 당신을 괴롭 힙니다

21.이 우울증-브루스 스프링스틴

Baby I 've been down / But never this down / I 've been lost / But never this lost

22. Hurt — Johnny Cash (원래 Nine Inch Nails)

내가 아는 모든 사람 / 결국 떠나

23. 태양에서 멀리 — 3 개의 문 아래로

나는 어둠 속에서 사는 것이 너무 지겨워 / 누구나 여기서 나를 볼 수 있니?

24. 비-패티 그리핀

지금 비가 얼마나 심하게 내리는 지 이상해 / 큰 검은 구름의 줄과 줄

25. 중력-존 메이어

나는이 남자가 무엇을 만드는지 결코 알지 못할 것입니다 / 열두 사람 모두 그의 마음이 설 수있는 것 / 모든 것을 버릴 방법의 꿈

26. 당신은 몰라 — 브로드 웨이 쇼에서 Normal 옆에 앨리스 리플리 공연

아침에 일어나 고개를 들기 위해 도움이 필요합니까? / 부고 기사를 읽고 죽은자를 질투합니까?

27. Mercy Street-Peter Gabriel

그녀는 깨진 유리를 그림, 그녀는 증기를 그림 / 영혼을 그림 / 솔기가 새지 않은 상태

28. 불과 비-제임스 테일러

불도 봤고 비도 봤어 / 끝나지 않을 거라고 생각했던 맑은 날도 봤어 / 친구를 찾지 못한 외로운 시간도 봤어

29. 그게 전부입니까? — 페기 리

그게 다야, 그게 다야? / 그게 다라면 내 친구들이 있으면 계속 춤추 자

30. 이제 양쪽 모두 — 조니 미첼

난 지금 양쪽 모두의 삶을 봤어 / 승패에서 여전히 왠지 / 내가 생각하는 인생의 환상이야 / 난 정말 인생을 몰라

31. 나없는 하루 — U2

내 자존심에 산사태가 시작 됐어 / 밖에서 내가 남긴 세상을 바라 봤어

32. Down in a Hole — 앨리스 인 체인

구멍 속으로 너무 작아서 / 구멍 속으로, 내 영혼을 잃어 버리고 / 나는 날고 싶지만 내 날개는 너무 거부 당했어

33. 불안 — 줄리아 마이클스와 셀레나 고메즈

내 친구들은 그게 어떤 건지 몰라 / 내가 밤새 잠을 잘 수없는 이유를 이해하지 못해 / 고칠 수 있다고 들었어 / 젠장, 그렇게 간단했으면 좋겠어

34. 미치광이의 일기 — 오지 오스본

창가에 비명을 지르고 / 또 하루가 죽는 걸 지켜봐 / 희망없는 상황 / 끝없는 대가를 지불해야

35. 다크 사이드-뮤즈

당신은 내 절망과 함께 사는 것이 두렵 겠죠 / 그리고 내가 느낄 수있는 것들을 느낄 수 있다면

36. 아담의 노래-깜박임 182

혼자 죽을 줄은 몰랐어요 / 또 6 개월이 지나면 알 수 없습니다

37. 런 어웨이 — 카니 예 웨스트

그리고 난 항상 찾아요, 그래 난 항상 뭔가 잘못된 걸 찾음 / 너는 내 빌어 먹을 너무 오래 참아 왔어 / 내가 가장 싫어하는 것을 찾는 데 너무 재능이있어

38. 백만년 전 — Adele

가끔은 나 뿐이라고 느낀다 / 그들이 보는 반사를 참을 수없는 사람

39. 그녀는 떨어져 나가고있다 — Lisa Loeb

학교에서 너무 일찍 집에 돌아온다 / 방 문을 닫는다 / 내면에 아무것도 없어요 / 약하고 이런 느낌에 지쳤어요

40. 비오는 날과 월요일-목수

어슬렁 거리며 / 할 일이 없지만 찡그린 다 / 비오는 날과 월요일은 항상 나를 실망시켜

41. 좋은 수영 — Frank Ocean

바다에서 운전할거야 / 나보다 더 큰 곳에서 헤엄 쳐 보려고

42. 다리 아래-레드 핫 칠리 페퍼스

믿기 ​​힘들어 / 밖에 아무도 없다고 / 믿기 힘들어 / 나 혼자라고

43. 기침 시럽 — Young the Giant

인생은 너무 짧아서 전혀 신경을 쓰지 못해요 / 정신을 잃고 있어요

44. 리튬-너바나

너무 외롭지 만 괜찮아 고개를 깎고 슬퍼하지 않아

45. 헤비-린킨 파크

나는 나를 실망시키는 것을 계속 끌고

46. ​​붙잡을만한 가치가있는 모든 것-Chrissy Metz와 Matt Bloyd

싸우려면 노력이 필요하다 / 힘이 없다 / 남은 것을 붙잡고있다

47. 붕괴-피렌체와 기계

혼자 잠의 가장자리에 / 나의 익숙한 친구 / 이리와 내 곁에 눕는다 / 방의 가장자리에서 나오는 것이 보인다 / 눈을 감고도 가로등에 웃고있다 / 아직도 다가오는 모습 지금 / 아 또 무너지는 것 같아

48. 기다려주십시오 — Wilco

내가 상관하지 않는다는 의미가 아니라 부분적으로 거기에 있다는 의미입니다.

49. New Dawn Fades-Joy Division

방향이 없어서 쉽게 볼 수 있음 / 장전 된 총은 당신을 자유롭게하지 않을 것입니다.

50. 어둠 속의 무지개-Dio

번개를 볼 때 / 항상 나를 실망 시킨다는 것을 알고 있습니다 ./ '무료이고 나인 것을 알기 때문에? 길을 잃고 찾지 못한 사람

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51. 나는 비가 올 때만 행복하다 — 쓰레기

너의 비참함을 내게 내려 줘

52. 나는이 시대를 위해 만들어지지 않았다 — 비치 보이즈

가끔은 아주 슬퍼요 (아무것도 찾을 수 없어요 마음과 영혼을 담을 수 있어요)

53. 희망은 나 같은 여성이 가질 수있는 위험한 것 — Lana Del Rey

내가 행복 하냐고 묻지 말고 내가 아니라는 걸 알 잖아요 /하지만 기껏해야 슬프지 않다고 말할 수 있어요 / '희망은 나 같은 여자에게 위험한 일 이니까

54. 비가 다시 온다-Eurythmics

또 비가 온다 / 비극처럼 내 머릿속에 비가 / 새로운 감정처럼 날 찢어

55. I Go To Extremes-Billy Joel (빌리 조엘)

때로 피곤하다 때로 총에 맞다 / 때로는 내가 얼마나 더 많이 있는지 모르겠다

56. 가솔린-할시

내 코드에 결함이있는 것 같아 /이 목소리가 날 내버려 두지 않을거야

57. 당신은 모른다-Katelyn Tarver

노력을 그만두 자 / 싸움을 그만두 자 / 당신의 좋은 조언을 원하지 않는다 / 또는 내가 괜찮은 이유

58. 모호한 것-밝은 눈

지금보다 더 나빠진 것처럼 보이지만 대부분보기가 정확합니다.

59. 어바인 — 켈리 클락슨

갈 게별로 없어 / 완전히 사라지기 전에

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60. 파란 눈 뒤에-누가

누구도 등을 세게 물지 못함 / 분노 함 / 내 고통과 슬픔이 없음 / 눈에 띄지 않음

61. 예쁜 상처-비욘세

하지만 보이지 않는 것은 고칠 수 없습니다 / 수술이 필요한 것은

62. 얼마나 빨리-스미스

나는 아들이자 상속인이다.

64. 럭키 — 브리트니 스피어스

운이 좋은 그녀는 스타예요 / 그런데 울고 울고 외로운 마음에 울고 생각 / 내 인생에 빠진 게 없다면 / 그럼 왜이 눈물이 밤에 오지?

65. 나는 바위-Simon & Garfunkel

나는 우정이 필요 없어, 우정은 고통을 야기한다 / 웃음이고 사랑스러워 I 경멸

66. 부서진 꿈의대로-그린 데이

외로운 길을 걷다 / 내가 아는 유일한 길 / 어디로 가는지 몰라 /하지만 나 뿐이고 혼자 걷다

67. 끊임없는 슬픔의 남자 — Dan Tyminski와 Alison Krauss 및 Union Station

6 년 동안 난 곤경에 처해 있었어 / 여기 지구상에서 즐거움이 없었어 /이 세상에서 난 엉망이 됐어 / 지금 나를 도울 친구가 없어

68. 예쁜 울어 — 캐리 언더우드

꽤 거짓말을하고 괜찮다고 말해도 돼 / 웃으면 서 그냥 걸어가도 돼 / 무슨 일이 있어도 꽤 가짜 /하지만 예쁘게 울 수는 없어

69. Everybody Hates Me-The Chainsmokers

너무 패배 해 머리 밖으로 나갈 수 없어

70. 나는 내가 말했다 — 닐 다이아몬드

나는 말했어 / 아무도 듣지 않았어 / 아무도 듣지 못 했어 / 의자조차도

71. 사람이 이상하다 — 문들

당신이 낯선 사람 일 때 사람들은 이상하다 / 당신이 혼자 일 때 얼굴이 추해 보인다

72. Woke Up Hurting-겁 먹은 토끼

아파 깼어요 / 왜인지는 모르겠지만

73. 냉정-데미 로바 토

가끔은 그냥 동굴을하고 ​​싶어 / 그리고 싸우고 싶지 않아

74. 고통의 목적-Scott Stapp

나는 모든 문을 닫았지만 옳은 문 / 나는 악마와 싸웠고 그가 이겼다

75. 위스키 자장가 — Brad Paisley와 Alison Krauss

그 병을 머리에 대고 방아쇠를 당겼다 / 드디어 그녀의 기억을 마셨다 / 인생은 짧지 만 이건 더 컸다 / 무릎을 뗄 수있는 힘보다

76. A 팀-Ed Sheeran

백일몽에 갇혀 있어요 / 18 살부터 이런 식으로 살았어요 /하지만 요즘 얼굴이 느리게 가라 앉고, 낭비 / 과자처럼 무너져 요

77. 사운드와 비전-David Bowie

하루 종일 옅은 블라인드 그려 짐 / 할 일 없음, 할 말 없음 / 파란색 파란색

78. 'Round to Die-Townes Van Zandt'

드디어 친구가 생겼어 / 술도 훔치지 않고 속임수도 거짓말도 안 해 / 이름 코데인 / 내가 본 좋은 사람이야 / 함께 기다렸다가 죽을거야

79. 오랜만에-스테인드

왜 이렇게 느껴야하나요? / 그냥 떠나게 / 하루 만 더 평화로운 하루

80. Torn-나탈리 임 브루 글 리아

다 믿음이 없어 / 내 기분이 이래 / 추워서 부끄러워 / 바닥에 알몸으로 누워

81. 상한 마음을 고칠 수있는 방법-BeeGees

상한 마음을 어떻게 고칠 수 있습니까? / 비가 내리는 것을 어떻게 막을 수 있습니까? 태양이 비추는 것을 어떻게 막을 수 있습니까?

82. 비가 올 때-엘리 영 밴드

비가 오면 어떤 사람들은 쓰러지거나 찌푸린 표정을해서 내가 딱 맞아

83. 외로운-크리스티나 페리

나는 여자의 귀신 / 가장되고 싶다 / 난 여자의 등 껍질 / 잘 알던

84. 슬픔-국민

나는 슬픔이 쌓인 도시에 산다 / 내 꿀에, 내 우유에

85. 그것은 차이를 만들지 않는다 — 밴드

그리고 내가 얼마나 멀리 가는지 상관 없어 / 아픔이 항상 보여줄 흉터처럼

86. 모두가 아파요-REM

혼자라면 / 이생에서 / 낮과 밤이 길다 / 너무 많이 먹었다 고 생각할 때 / 이생의 / 놀다

87. 이동-모든 미국은 거부합니다

그러니 완전히 자신을 잃은 날 / 삶이 끝나는 밤이 될 수 있을까 /기만에 이르게하는 그런 마음 / 너의 모든 고통이 차가워지고 / 손이 차갑게 떨린다

88. 상승 — 둘째 날

고요함이 조용하지 않을 때 / 숨쉬기가 힘들어 질 때 / 죽어가는 기분 인 거 알아 /하지만 세상을 발로 삼을 거라고 약속합니다

89. 1-800-273-8255 — Logic ft. Alessia Cara, Khalid

길은 길지만 계속 붙들고 있고 / 가장 어두운 것에서 빛을보고 / 당신이 당신의 반성을 응시할 때 / 마침내 그것이 누군지 알게 될 때 / 당신이 한 신에게 감사 할 것임을 압니다

90. 생명을 구하는 방법 — 프레이

내가 어디로 잘못 갔는가? / 튀김을 잃어 버렸다 / 쓰레기로 어딘가에 / 그리고 너와 함께 지냈을거야 / 생명을 구하는 방법을 알았다면

91. 자장가-니켈백

너를 / 어둠에서 빛으로 데려 가게 해줘

92. 마지막 희망-파라 모어

매일 밤 내일을 꿈꾸려고 최선을 다해 더 나아지거나 차가운 현실에 깨어나 아무 것도 변하지 않아

93. Every Storm (Runs Out of Rain)-게리 앨런

모든 폭풍우에 비가 내리고 / 어두운 밤이 낮으로 변하는 것처럼

94. 크리프-라디오 헤드

나는 겁쟁이, 나는 이상한 놈 / 대체 내가 여기서 뭐하는거야? / 난 여기에 속하지 않아

95. 일어나-Shinedown

의심 스러웠을 때 / 자신을 공매하지 마세요, 방탄이 될 수 있습니다 / 마비되었을 때 산을 옮기기 어렵습니다 /하지만 시도해야합니다

96. 도움말-비틀즈

할 수 있으면 도와주세요 / 내가 기분이 안 좋을 때 도와주세요.

97. 싸워야하는 이유-혼란

당신 안에있는 악마가 시작할 준비가되었을 때 / 당신이 결코 이길 수없는 전투 인 것처럼 느껴질 때 / 불에 아파서 죄를 구걸 할 때 / 안에 아무것도 남지 않았을 때 여전히 싸울 이유가 있습니다.

98. 창을 통해 흔들며 — 뮤지컬에서 Evan Hansen에게 , Ben Platt 공연

우리는 눈의 별에서 시작합니다 / 우리가 속해 있다고 믿기 시작합니다 /하지만 모든 태양은 뜨지 않습니다 / 그리고 아무도 당신이 어디에서 잘못되었는지 말해주지 않습니다

99. 맨해튼-사라 바릴 레스

그래서 그것은 간다 / 한 발이 다른 발로 / 흑백이 착색되기 시작할 때까지

100. 하나님의 은혜로-케이티 페리

내가 부족하다고 생각하고 힘들지 않다고 생각 / 욕실 바닥에 누워

101. I 'm Movin 'On — Rascal Flatts

나는 내 귀신을 다루고 내 모든 악마들과 맞 섰다 / 마침내 과거의 만족감 나는 후회한다 / 나는 당신이 약한 순간에 당신이 힘을 찾는 것을 발견했다.

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