레드 라이트 테라피의 인기가 급증하고 있으며 노화 방지 효과 때문이 아닙니다. 알아야 할 모든 것이 있습니다.

스킨 케어 트리트먼트는 항상 진화하고 있으며 피부 개선을 약속하는 새로운 트리트먼트가 항상있는 것 같습니다. 그리고 잘 아는 사람이나 스킨 케어 커뮤니티의 사람들은 항상 최신의 최고의 트리트먼트를 시도하기를 열망합니다. 지금, 빨간불 치료가 잠시 있습니다.

적색광은 노화 방지 특성으로 무엇보다도 잘 알려진 발광 다이오드 (LED) 피부 요법의 한 형태입니다.

적색광은 가시 광선 범위에서 600-650nm의 작은 밴드이며 진피를 통해 피하로 침투합니다. Dr. Ava Shamban, MD , 보드 인증 피부과 전문의 및 Ava MD . 빨간불 원래 NASA에서 탐색했습니다. 뼈와 근육 손실을 줄임으로써 우주 비행사의 전반적인 건강을 증진합니다.

세포 수준에서는 피부를 복구하고 치유하는 역할을합니다.

태양은 식물에게 빛 에너지를 화학 에너지로 변환하는 데 필요한 에너지를 제공합니다. 마찬가지로, 붉은 빛은 우리의 피부에 에너지를 공급하여 파워 셀인 미토콘드리아를 충전한다고 유명 미용사 겸 피부과 간호사는 말합니다. 나탈리 아길라 . 이 에너지로 세포는 스스로를 복구하고 건강해지며 피부와 근육 조직의 치유를 촉진 할 수 있습니다.

적색 광선 요법의 이점은 무엇입니까?

특정 장치가 얼마나 깊이 침투하는지에 따라 LED 요법은 생물학적 효과가 다른 것으로 생각됩니다.

적색 광선 요법의 가장 일반적인 이점은 염증 감소와 세포 에너지 증가로 콜라겐 생성, 주름 및 주름 개선, 상처 치유 촉진 및 피부의 광노화 징후 반전에 영향을 미친다고 Aguilar는 말합니다. .

그것은 또한 치료로 사용됩니다 좌창 .청색광은 항균 지원으로 여드름에 사용되는 반면, 적색광은 향후 발진을 예방하기 위해 피지 조절을 돕는 측면에서 여드름 치료에도 효과가 있다고 Shamban 박사는 말합니다. 또한 흉터를 개선하고 농포의 치유를 돕고 염증을 줄일 수 있습니다. 심상 성 여드름의 경우, 매우 자주 적색 요법과 가벼운 요법이 사무실에서 결합됩니다.

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건선 치료 옵션이 될 수도 있습니다.적색 광선 요법은 염증 상태를 줄이는데도 도움이 될 수 있습니다. 건선과 같은 , Shamban 박사가 덧붙입니다.

고맙게도 치료 자체는 아프지 않습니다.LED 요법은 완전히 고통스럽지 않습니다. 대부분의 경우 약간의 따뜻함을 느끼는 것 뿐이라고 Aguilar는 말합니다.

그러나 전구가 너무 밝기 때문에 치료 중에 보호용 고글을 착용해야합니다.레드 라이트 테라피는 피부과 사무실과 스파에서 항상 초과 근무를하는 하나의 장치입니다. 종종 공격적인 레이저를 받거나 우발적 인 화상을 입은 고객은 회복과 치유 속도를 높이기 위해 즉시 LED 조명 아래에 놓이게됩니다.

적색 광선 요법이 제공 할 수 있지만 피부와 관련이없는 다른 이점도 다음과 같습니다.

정신 건강 개선

정신과 의사이고 환자를 계절에 따라 치료하는 고객이 있습니다. 우울증 적색 광선 요법을 사용하여 Aguilar는 말합니다. 겨울에는 햇빛에 노출되는 양이 줄어들 기 때문에 광선 요법은 에너지 수준을 높여 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 초기 연구 이것이 가능한 효과적인 치료법임을 발견했습니다.

현재 연구도 진행되고 있습니다 적색 광선 요법이 치매에 미칠 수있는 영향에 대해

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근육 건강

근육 조직과 신체의 다른 부분을 치유하는 데 도움이되는 LED 바디 베드도 있습니다. 연구 붉은 빛이 근육 성장을 돕고 염증을 감소시킬 수 있음을 발견했습니다.

뼈 건강

또한 LED는 치아 통증 과 플라크 감소 , 만성 통증 과 골관절염 통증을 유발할 수있는 염증을 줄이는 데 도움을줍니다.

비옥

적색 광선 요법은 불임 또는 기타 불임 문제에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이것은 아직 공부 중 , 그리고 결정적이지 않습니다.

불임 연결은 모두 추측입니다. 이 시점에서지지하는 중요한 연구가 없기 때문에 우리는 진정으로 그 상관 관계를 만들기위한 날짜 종말점을 가지고 있지 않다고 Shamban 박사는 말합니다.

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얼마나 많은 빨간불 치료가 필요합니까?

적색 광선 요법 치료는 사무실이나 집에서 할 수 있습니다.사무실 내 치료는 가정용 버전보다 강력하고 강력하지만 항상 가정용 기기의 지침과 타이밍을 따르십시오.

또한 모든 재택 요법이 동일한 것은 아니며 투자하기로 선택한 도구에 대해 조사를하거나 피부과 전문의 나 스킨 케어 제공 업체와 상담해야합니다.

적색광 장치의 품질은 크게 다릅니다. 일부 애프터 마켓 장치는 치료 효과를 제공하는 데 필요한 광도를 제공하지 못할 수 있다고 Aguilar는 말합니다.

어떤 것을 사용하는지에 따라 치료의 양은 개인의 목표에 따라 달라질 수 있습니다.일주일에 한 번 전문적인 치료를 받거나 원하는만큼 자주 집에서 사용할 수 있다고 Aguilar는 말합니다. 예를 들어, 20 세의 경우 매주 재택 치료를받을 수 있지만 50 대는 눈에 띄는 차이를 확인하기 위해 자신을 더 자주 치료해야합니다.

사무실 내 치료는 더 자주 방문해야합니다.일반적으로 약 10 회 치료가 필요합니다. 약 15-20 분 동안 매일 (또는 일주일에 2-3 번) Shamban 박사는 말합니다.

결과에 관해서는 즉각적인 것보다 더 누적된다는 점을 기억하세요.각 치료 후 즉각적이고 피상적이며 일시적인 개선이있을 수 있지만 궁극적으로 광선 요법은 누적 효과라고 Shamban 박사는 덧붙입니다.

적색 광선 치료 비용은 얼마입니까?

비용은 치료 부위와 위치에 따라 다르지만 일반적인 범위가 있습니다.비용은 사무실에서 할 때 세션 당 $ 50- $ 150에이를 수 있다고 Aguilar는 말합니다.

또한 사용할 수있는 집에서 사용할 수있는 장치가 많이 있으며 비용도 다양합니다.집에서 사용할 수있는 기기의 가격은 $ 165 ~ $ 60,000입니다 (예 : LightStim 침대 패널 ), Aguilar는 말합니다.

적색 광선 요법으로 인한 위험은 무엇입니까?

Shamban 박사에 따르면 적색 광선 요법은 일반적으로 모든 피부 유형과 민족에 안전합니다.자격을 갖춘 잘 훈련 된 제공 업체를 만나는 것이 항상 가장 중요하다고 그녀는 말합니다. 위험은 매우 낮습니다. 그러나 너무 강하거나 너무 길면 물집에서 화상에 이르기까지 아토피 자극이나 손상의 가능성이 있습니다.

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그리고 어떤 사람들은 적색 광선 요법을 사용해서는 안되며 시도하기 전에 추가 지침을 구해서는 안됩니다. 피고령 여성, 당뇨병 환자 및 민감한 피부를 가진 사람은 치료 전에 주치의와 상담해야한다고 Aguilar는 말합니다.

다음, 사우나 사용의 이점은 다음과 같습니다. .

출처

• Dr. Ava Shamban, MD , 보드 인증 피부과 전문의 및 Ava MD
• 나탈리 아길라, 유명 미용사 및 피부과 간호사
• 신경 및 정신 질환 저널 : 우울증 개선 계절성 정서 장애가있는 환자에서 1 시간의 광선 요법 치료 후 점수.
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