건선을위한 최고의 에센셜 오일 4 가지 (그리고 병에서 바로 바르면 안되는 이유)

질병 통제 예방 센터 (CDC)는 건선을 정의합니다 만성적 인자가 면역 피부병으로 자연 . 간단히 말해, 피부 세포가 정상보다 빠른 속도로 성장하여 피부에 비늘이 생기고 붉어지며 염증이 생길 수있는 패치를 남깁니다. 치료하지 않고 방치하면 건선이 염증으로 인해 건 선성 관절염으로 이어질 수 있습니다. 현재 치료법이 없습니다. 건선 , 그러나 증상을 관리하고 완화하는 데 도움이되는 치료 옵션을 사용할 수 있습니다.

이것은 일반적으로자가 면역 질환으로 이해되며 실제 피부 질환이 아닙니다. Stacy Haase, CEO EiR NYC . 오히려 그것은 내부 시스템 문제의 외부 표현입니다. 그러나 증상을 완화하고 프레젠테이션을 진정시킬 수 있습니다.

전체 론적 의학을 선호한다면 에센셜 오일 다른 질병을 치료하기 위해; 그러나 건선에 효과가 있습니까? 다시 말하지만, 어떤 것도 상태를 치료할 수는 없지만 특정 에센셜 오일이 건선 . 캐치? 스킨 케어에 효과가 있다고 알려진 모든 에센셜 오일이 실제로 전문가에 의해 확인 된 것은 아닙니다. 다음은 건선에 효과가있는 것으로 밝혀진 에센셜 오일과 사용 방법입니다.

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건선에 에센셜 오일을 사용할 수 있습니까?

Rachel Nazarian 박사, MD, FAAD NYC의 Schweiger Dermatology Group은 에센셜 오일에 대한 가장 큰 신화를 빠르게 지적했습니다. 에센셜 오일을 사용하여 피부 문제를 완화 할 때 일부는 입증되었습니다. 여드름을 치료하기 위해 티 트리 오일을 사용하는 것과 같은 . 연구와 효능에 대한 증거가 부족하기 때문에 실제로 건선에 도움이되는 것으로 입증 된 에센셜 오일이 많지 않다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

에센셜 오일은 고농축 식물성 오일로 국소 도포시 자연적으로 파생 된 이점을 제공 할 수 있다고 Nazarian 박사는 설명합니다. 티 트리 오일, 클라리 세이지, 주니퍼 오일과 같은 일부는 여드름 방지 작용을하는 것으로 나타났습니다. 약 90 종의 에센셜 오일이 피부 질환에 사용하도록 '권장'되지만, 모두 연구 된 것은 아니며 과학적으로 뒷받침되지 않습니다.

그렇다고 에센셜 오일을 사용할 수없고 사용해서는 안된다는 의미는 아닙니다. 사용하려는 에센셜 오일이 실제로 연구되고 효과가 있음이 입증되었는지 확인하기 위해 연구를 수행해야 함을 의미합니다. 또한 에센셜 오일을 사용하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 어떤 경우에는 튜브에서 피부에 직접 바르는 것이 위험 할 수 있습니다.

건선에 도움이되는 에센셜 오일은 무엇입니까?

건선에 에센셜 오일을 사용하고 싶다면, 효과가 입증되었으며 전문가가 추천하는 오일이 있습니다.

라벤더 오일

라벤더 오일은 건선에서 증가하는 사이토 카인 (또는 염증 표지자)을 표적으로 삼아 건선 치료에 사용될 수 있다는 증거가 있다고 Nazarian 박사는 확인했습니다.

당근 씨 오일

Carrot Seed 오일은 치유를 촉진하고 손상된 피부 조직의 건강한 재성장을 촉진하며 방부 효과가 있다는 것을 의미하는 세포 질적 특성으로 매우 유용 할 수 있다고 Haase는 말합니다.

동쪽 인도 백단향 오일

[이것은] 또한 임상 연구에서 피부의 건선 플라크의 염증과 두께를 감소시키고 Nazarian 박사를 공유하며 염증 반응과 과잉 활성 세포주기의 측면을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

티 트리 오일

Nazarian 박사는 자연적으로 항염증제 및 항균제로 피부 표면의 박테리아, 곰팡이 및 바이러스를 감소시키는 데 사용할 수 있으며, 항 염증 특성 때문에 이론적으로 건선을 돕는 것으로 추정되었습니다.

건선에 에센셜 오일을 어떻게 적용해야합니까?

에센셜 오일은 특히 국소 적으로 사용할 때주의해서 다루어야합니다. 희석해야하지만, Nazarian 박사는이 작업을 직접 수행해서는 안되며 대신 희석되어 피부에 사용하기에 안전한 것으로 표시되어야한다고 경고합니다 (일부 에센셜 오일, 특히 감귤류는 피부를 자극 할 수 있음).

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에센셜 오일은 일반적으로 캐리어 오일이라고 불리는 것에 포함되어야한다고 Haase는 덧붙였습니다. 이것은베이스를 만들고 에센셜 오일을 효과적이고 피부를 자극하지 않는 수준으로 희석합니다. 대부분의 캐리어 오일은 그 자체로 연화, 치유 등에 이점이 있으므로 캐리어 오일은 에센셜 오일의 이점을 지원합니다.

건선에 대한 다른 재택 치료 옵션은 무엇입니까?

건선이있는 경우 치료를위한 좋은 첫 번째 단계는 이미 보유하고있는 제품을 살펴보고 증상을 악화시킬 수있는 자극제가 없는지 확인하는 것입니다. 건선으로 고통받는 사람들의 경우, 가혹한 클렌징 제, 합성 향료 및 착색제와 같이 민감한 피부에 자극을 줄 수있는 성분을 피하는 것이 특히 중요하다고 Walls는 설명합니다.

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에센셜 오일 외에도 건선의 위치에 따라 다른 치료 옵션이 있습니다. 물론 건선이있는 경우 건 선성 관절염으로 발전 할 수 있으므로 전문의를 만나는 것이 좋습니다. Haase는 건선이자가 면역 질환이기 때문에 안팎으로 치료하고식이 요법과 수분 공급과 같은 것들을 수정하고 싶다고 강조합니다. 그러나 집에서 할 수있는 더 많은 국소적인 것을 찾고 있다면 그녀는 옵션으로 몸을 담그는 것이 좋습니다.

Healthy Now 뉴스 레터

오트밀을 사용하여 가끔 목욕을하면 가능하면 콜로이드 오트밀을 찾아야하지만 일반 유기농 오트밀을 가늘게 갈아서 목욕물에 넣을 수도 있습니다. 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있다고 Haase는 말합니다. 오트밀은 피부 부종과 가려움증을 줄이는 것으로 입증되었습니다. 그것은 당신의 피부에 건강한 오메가 -3와 오메가 -6 지방산을 포함하고 있습니다. 쌀물은 비슷한 효과를 가질 수 있습니다. 비타민 C , 비타민 -A 및 플라보노이드 화합물은 자연적으로 식물이 성장하고 플라크를 방어하는 데 도움이됩니다.

다음으로 읽어보세요 건선에 대한이 5 가지 가정 요법 .

출처

• Australasian Journal of Dermatology : 경증에서 중등도 여드름을위한 티 트리 오일 젤; 12 주 통제되지 않은 오픈 라벨 2 상 파일럿 연구 .
• 질병 통제 예방 센터: 건선 .
• Rachel Nazarian 박사, MD, FAAD 뉴욕시 슈바이거 피부과 그룹
• Stacy Haase, CEO EiR NYC