당뇨병 및 혈당 관리를위한 6 가지 최고의 무료 앱
천사 수를 찾으십시오
(iStock)
혈당 수치, 약, 식사 및 활동을 관리하는 것은 1 형, 2 형 또는 임신성 당뇨병 환자에게 중요하지만 지루한 작업입니다. 당뇨병을 앓고있는 많은 사람들에게식이 요법과 운동을 병행하면 혈당을 조절하고 추적해야하는 여러 측면을 관리하는 데 도움이됩니다. 이 모든 앱은 당뇨병을 관리하거나 당뇨병 전 증상 .
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당뇨병 관리를위한 최고의 앱
mySugr
mySugr Diabetes Logbook (무료, iOS 과 기계적 인조 인간 ) 혈당, 운동, 인슐린 및 음식을 쉽게 추적 할 수 있습니다. 편리하게, 그것은 또한 수화물 로거를 포함합니다. 두 앱 스토어에서 당뇨병 관리를위한 최고의 앱 중 하나로 쉽게 평가 된 mySugr 앱에는 일부 포도당 추적기 (앱 랜딩 페이지에 나열된 지원 통합)와 동기화되는 깔끔하고 직관적 인 인터페이스가있어 체중과 활동을 추적 할 수 있습니다. 그래프와 분석은 일, 주 또는 월별 추세를 보여줍니다.
포도당 버디
다시 혈당 수치를 확인하는 것을 잊지 마십시오. 포도당 버디 (비어 있는, iOS 과 기계적 인조 인간 )를 사용하면 휴대 전화로 보낼 친근한 알림을 설정할 수 있습니다. 이 뛰어난 기능 외에도이 당뇨병 및 혈당 추적 앱을 사용하면 약물, A1C 및 탄수화물 섭취를 쉽게 추적 할 수 있습니다. 앱에 포함 된 포괄적 인 12 주 당뇨병 교육 계획은 당뇨병 진단을 새로 관리하는 사람들을위한 훌륭한 초보자 과정이기도합니다.
Health2Sync
동기화가 중요하다면 Health2Sync (무료, iOS 과 기계적 인조 인간 ). 이 앱은 혈당 수치, 탄수화물 소비량 등을 저장하는 것 외에도 혈당계와 연결되어 당뇨병 관리를 쉽게 할 수 있습니다. 혈압 추적, 체중 추적 및 맞춤형 대시 보드를 추가하면이 앱은 최고의 당뇨병 앱 중 하나입니다.
BlueLoop
BlueLoop (무료, iOS 과 기계적 인조 인간 , BlueLoop 계정의 경우 월 $ 8). 아이들은 혈당 수치와 기타 메모를 휴대폰에 입력 할 수 있으며 앱은 문자와 이메일을 통해 부모에게 즉시 알립니다. 또한 자녀의 학교 간호사 나 교사는 하루 종일 계정에 데이터를 입력 할 수 있습니다. 이러한 실시간 업데이트는 당뇨병을 앓고있는 어린이와 간병인이 투약 정보를 관리하고 중요한 데이터를 기록하며 원활한 관리를 추적하는 데 도움이됩니다.
음식 및 피트니스 추적 용 앱
당뇨병 관련 앱이 중요하지만 이러한 음식, 영양 및 적합 앱은 또한 당뇨병 관리를위한 훌륭한 옵션입니다.
MyFitnessPal
추적 할 수있는 정말 방대한 음식 데이터베이스를 갖춘 MyFitnessPal (무료, iOS 과 기계적 인조 인간 )는 신선하게 준비 했든 Trader Joe ’s와 같은 상점에서 구입하든 모든 식사를 쉽게 기록 할 수 있습니다. 추가 된 운동 추적 기능을 사용하면 칼로리를 계산하고 음식 소비량을 쉽게 추적 할 수있어 체중 감량 및 체중 유지 목표를 달성 할 수 있습니다.
Fooducate
Fooducate (무료, iOS 과 기계적 인조 인간 )는 단순히 먹는 음식을 기록하는 것 이상을 수행하는 영양 중심 추적 앱입니다. 이 앱은 재료 품질에 따라 식품을 평가하고 추천하며 간단한 등급 시스템을 사용하여 가장 영양가있는 옵션을 표시합니다.
