Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

심장 발작입니까 아니면 공황 발작입니까? 차이점을 쉽게 알 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.



천사 수를 찾으십시오

심장 공격 또는 공황 공격

(iStock)

그래서 어지럽고 심장이 두근 거립니다. 궁금하실 수 있습니다. 공황 발작 또는 심장 마비 ? 서류상 공황 발작과 심장 마비는 어지러움, 심계항진, 손발 따끔 거림과 같은 증상이 의심 스러울 정도로 비슷해 보입니다.

의학적 응급 상황이라고 느낄 때 항상주의를 기울이는 것이 가장 좋지만, 그것이 공황 발작인지 아닌지 알 수있는 분명한 차이를 아는 것입니다. 심장 마비 응급실로가는 값 비싼 여행을 절약 할 수 있습니다. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.


관련 : 심장 건강 유지 및 심장 질환 예방을위한 라이브 웰 가이드

공황 발작 증상

클리블랜드 클리닉 정신과 의사에 따르면 릴리안 곤살 베스 , MD, 대부분의 사람들은 갑작스럽고 강렬한 운명의 감정이나 걱정 , 다음 신체 증상 중 일부와 함께 :

  • 심계항진

  • 호흡 곤란

  • 현기증

  • 약점

  • 발한

  • 구역질

  • 따끔 거림

주의해야 할 또 다른 중요한 사항 : 대부분의 공황 발작은 약 10 분 이하로 오래 지속되지 않으며 종종 갑자기 나타납니다.

관련 : 사회 불안을 극복하는 방법

심장 마비 증상

클리블랜드 클리닉 예방 심장 전문의 하이 담 아흐메드 , MD는 두 가지 심장 마비가 동일하지 않으며 다른 사람보다 더 자주 발생하는 몇 가지 증상이 있습니다.

  • 가슴이나 복부의 통증이나 압박

  • 가슴 압박감

  • 턱이나 팔로 퍼지는 통증

  • 호흡 곤란

  • 현기증

  • 의식 소실

  • 발한

  • 심계항진

흥미롭게도 심장 마비 환자의 최대 1/3은 심장 마비로 인한 흉통을 경험하지 않으며 여성은 다음과 같은 비정형 증상을 경험할 수 있습니다.


  • 위통

  • 팔로 퍼지는 통증

  • 흉통없이 호흡 곤란

  • 약점

  • 구역질

  • 구토

  • 의식 소실

심장 마비는 종종 신체 활동 후에 발생하며 몇 시간 동안 지속될 수 있으며 흡연자 및 60 세 이상과 같은 일부 그룹의 사람들은 위험이 더 높습니다.

관련 : 101 불안 지수

공황 발작 대 심장 발작

다시 말하지만, 현재 겪고있는 것이 심장 발작인지 공황 발작인지 의사 만이 알려줄 수 있지만 다음에 응급실로 가야하는지 궁금 할 때이 세 가지 요소를 염두에 두어야합니다.

시각

공황 발작 증상은 일반적으로 약 10 분 후에 가라 앉지 만 심장 발작 증상은 더 오랜 기간에 걸쳐 나타났다가 사라집니다.

트리거

심장 마비는 일반적으로 갑작스런 운동, 추운 날씨 또는 큰 식사와 같은 신체적 변화에 의해 발생하는 반면, 공황 발작은 일반적으로 갑자기 발생합니다 (이완 된 상태에서도!).

위험 요소

60 세 미만의 건강한 성인이라면 심장 마비 가능성이 매우 낮습니다. 공황 발작을 자주 경험한다면 스트레스와 불안을 관리하기위한 계획을 세우는 데 도움을 줄 수있는 의사에게 가십시오.

방법을 찾아 Meghan Trainor, 공황 발작 극복 .