사이드 슬리퍼를위한 베스트 10 매트리스로 잠 못 이루는 밤에 작별 인사

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사이드 슬리퍼를위한 최고의 매트리스(estradaanton / Adobe Stock)

우리가 소개하는 각 제품은 Mattress Advisor 편집 팀에서 독립적으로 선택하고 검토했습니다. 포함 된 링크를 사용하여 구매하면 수수료를받을 수 있습니다.

옆으로자는 사람이라면 혼자가 아니라는 것을 알아 두세요. 옆으로자는 자세가 가장 인기있는 수면 자세이며 그럴만 한 이유가 있습니다. 옆으로자는 것이 도움이 될 수 있습니다. 산성 역류, 코골이 및 심지어 목 통증 . 그러나 이러한 이점을 얻으려면 옆으로 잠자는 사람이 자신의 위치에 가장 적합한 매트리스에 눕는 것이 중요합니다. 측면 침목을위한 최고의 매트리스는 압력 완화를 위해 엉덩이와 어깨를 따라 윤곽을 그리며 척추를 중립으로 유지하며 모든 올바른 위치에서 신체를 완충합니다.

그러나, 너무 많은 온라인 매트리스 사용 가능한 옵션, 가장 적합한 옵션을 어떻게 선택합니까? 걱정하지 마세요. 제대로 찾아 오셨습니다. 이 모든 항목이 포함 된 구매 가이드에서는 매트리스에서 사이드 침목이 무엇을 찾아야하는지, 매트리스가 귀하에게 적합한 지 평가하는 방법, 그리고 무엇보다도 오늘날 시장에 나와있는 사이드 침목을위한 최고의 10 가지 선택 사항에 대해 자세히 알아 봅니다. , Mattress Advisor의 전문가 팀의 실제 리뷰를 기반으로합니다.

시작하자!

측면 수면의 이점

당신은 이미 알고 일찍 잠을 잘 때의 이점. 그러나 옆으로자는 것의 특혜는 어떻습니까? 옆으로 수면을 위해 특별히 고안된 매트리스에서 수면을 취하면 매일 밤 체중이 가장 많이 걸리는 신체 부위 (예 : 엉덩이와 어깨)의 통증과 압박을 줄일 수 있습니다. 이는 매일 아침 불편 함과 뻣뻣함이 줄어들고 매일 밤 더 많은 휴식을 취하는 것을 의미합니다.

사이드 슬리퍼를위한 10 가지 최고의 매트리스

1. 탈출-최고급

Saatva 매트리스(배상)

화려한 호텔 방에서자는 것을 좋아하지 않는 사람은 누구입니까? 그만큼 배상 집에서 편안하게 그 느낌을 포착 할 수 있습니다. 이것이 우리가 목록에서 가장 고급스러운 옵션이라고 불렀던 이유입니다.

관련 : 행복한 기상을 돕는 7 가지 최고의 메모리 폼 매트리스

Saatva는 매우 편안하고 사용자 정의가 가능한 매트리스 덕분에 이미 컬트를 따르고 있습니다. 우리는 클래식 모델이 측면 수면에 이상적으로 적합한 뛰어난 요추 및 가장자리 지원을 제공하는 방법을 좋아합니다. 우리는 또한 Saatva 고유의 이중 코일 시스템을 열렬히 좋아합니다. 매트리스는 두 층의 코일로 만들어져 내구성이 향상되고 시간이 지남에 따라 더 많은 체중을 지탱할 수 있습니다. 투자할만한 가치가 있습니다.

매트리스 유형 :하이브리드, 코일 온 코일 및 메모리 폼 (유로 필로우 탑 포함)
매트리스 어드바이저 점수 : 8.7 / 10
고객 평가 :4.8 / 5
견고: 플러시, 고급 회사 또는 회사 중에서 선택하십시오.
시험 기간 : 180 일

Saatva 매트리스, 퀸 1,399 달러, saatvamattress.com (독점 혜택을 보려면 클릭하십시오)

2. 푹신한 럭스 – 최고의 메모리 폼 매트리스

더 퍼피 럭스 매트리스(부푼)

우리는 지속적으로 최고의 메모리 폼 매트리스 옆으로자는 사람을 위해, 우리는 그것을 발견했다고 생각합니다 푹신한 럭스 .

Puffy의 원래 매트리스 모델에서 한 단계 업그레이드 된 Lux 매트리스는 특허 출원중인 Cooling Cloud Foam 및 고급스러운 Plush Dual Cloud 폼과 같은 고급 소재를 사용합니다. Lux 내부의 폼은 특별히 설계되었습니다. 압력 점 자는 동안 몸의 스트레스를 덜어줍니다. 탁월한 압력 완화, 척추 정렬 및 반응성과 함께 사용하면 9.3 / 10의 점수를받은 이유를 알 수 있습니다.

매트리스 유형 :메모리 폼
매트리스 어드바이저 점수 : 9.3 / 10
고객 평가 : 5/5
견고: 중간, 5.5 ~ 7
시험 기간 : 101 일

푹신한 럭스 매트리스, 퀸 1,795 달러, puffy.com (독점 혜택을 보려면 클릭하십시오)

관련 : 최고의 냉각 매트리스

3. 감로 – 최고의 예산 매트리스

넥타 매트리스(넥타)

둘 다 가질 수 있는데 왜 편안함과 비용 절감 중에서 선택합니까? 리뷰어들이 지속적으로 나열하는 이유가 있습니다. 넥타 로 $ 1,000 미만 최고의 매트리스 . 이 젤 메모리 폼 침대는 매우 저렴하지만 느낌 특히 고급 침대에서 편안함과 지지력의 완벽한 조합을 찾고있는 옆자는 사람을위한 슈퍼 럭셔리.

먼지 진드기를 막기 위해 설계된 독점 커버로 제작 된 Nectar는 냉각 커버, 퀼트 젤 메모리 폼, 젤 메모리 폼, 적응 형 하이 코어 메모리 폼 및 숨쉬는베이스 레이어의 네 가지 견고한 레이어로 구성됩니다. 가장자리 지원, 응답 성, 냉각 및 모션 격리에서 높은 점수를 받았습니다. 합리적인 가격으로 모든면에서 훌륭한 선택입니다.

매트리스 유형 : 젤 메모리 폼
매트리스 어드바이저 점수 : 8.7 / 10
고객 평가 : 4.8 / 5
견고: 중간 회사 (5.5-6 / 10)
시험 기간 : 365 일

넥타 매트리스, 여왕은 799 달러, nectarsleep.com (독점 혜택을 보려면 클릭하십시오)

4. Helix Midnight Luxe – 사이드 슬리퍼를위한 최고의 이너 스프링 매트리스

Helix Midnight Luxe 매트리스(나선)

그만큼 헬릭스 미드 나잇 럭스 최대 냉각, 압력 완화 및 반응성을 위해 내부 스프링 코일의지지와 폼의 압력 완화 특성을 결합합니다. 젤이 주입 된 컴포트 레이어는 모든 올바른 위치에서 측면 쿠션을 제공하고 메모리 폼지지 레이어는 개별 포장 된 1,000 개의 코일과 함께 작동하여 거의 완벽한 척추 정렬을 제공합니다.

이 내구성있는 포켓 코일 코어는 어깨 아래의 부드러운 느낌과 엉덩이 아래의 견고한지지를 제공하여 척추의 자연스러운 곡률을 유지하면서 잠을 잘 수 있도록합니다. 그 결과 아침에 통증과 통증으로 깨어나지 않는 수면 회복이 가능합니다. 또한 코일과 초저온 프리미엄 필로우 탑 덕분에 Helix Luxe는 냉각 성능이 뛰어납니다. 필로우 탑은 원단에 상 변화 소재를 사용하여 최상층을 시원하게 유지하여 편안하고 시원하게 수면을 취할 수 있도록합니다. 15 년 보증 및 9/10 내구성 점수를 추가하면 내구성이 뛰어난 프리미엄 매트리스로 설정됩니다.

매트리스 유형 : 잡종
매트리스 어드바이저 점수 : 8.9 / 10
고객 평가 : 4.5 / 5
견고: 중간 기업 (6/10)
시험 기간 : 100 박

Helix Midnight Luxe 매트리스, 퀸 1,799 달러, helixsleep.com (독점 혜택을 보려면 클릭하십시오)

5. 캐스퍼 하이브리드 – 최고의 하이브리드 매트리스

캐스퍼 하이브리드 매트리스(캐스퍼)

옆으로자는 것의 까다로운 점은 편안하고 지지력이있는 매트리스가 필요하다는 것입니다. 그래서 우리는 캐스퍼 하이브리드 : 튼튼하고 뻣뻣한 느낌없이 튼튼한 지지력을 제공하는 매트리스입니다.

Casper Hybrid는 메모리 폼의 윤곽과 포켓 코일의 바운스의 균형을 맞추고 Zoned 지원을 제공합니다.™최대 압력 완화를 위해 신체의 여러 영역을 대상으로합니다. 또한 허리 통증에 가장 적합한 매트리스를 찾고 있다면 독특한 폼 디자인 덕분에 Casper Hybrid가 훌륭한 선택이 될 것입니다.

아직도 확신이 없으세요? Casper Hybrid는 평가자로부터 전체 9.4 / 10을 획득하여 응답 성, 동작 전달 및 척추 정렬 측정에 대한 차트에서 순위를 매겼습니다.

매트리스 유형 :잡종
매트리스 어드바이저 점수 : 9.4 / 10
고객 평가 : 4.7 / 5
견고: 중간 (5/10)
시험 기간 : 100 일

캐스퍼 하이브리드 매트리스, 퀸 1,295 달러, casper.com (독점 혜택을 보려면 클릭하십시오)

6. 브루클린 침구 오로라 – 커플에게 가장 적합

브루클린 침구 오로라 매트리스(브루클린 침구)

부부는 두 파트너의 요구에 맞는 매트리스를 찾아야하기 때문에 대부분의 매트리스를 결정하는 것보다 더 힘든 시간을 보냅니다. 그만큼 브루클린 침구 오로라 두 가지 모두에 필요한 모든 것을 제공합니다 : 전문가 모션 격리, 냉각 및 내구성으로 두 사람 모두를 지원합니다. 또한 엉덩이와 어깨의 압력을 덜어 주어 옆으로자는 사람에게도 좋은 선택이됩니다.

파트너와 함께 자면 체온을 꽤 많이 일으킬 수 있습니다. 그러나 구리 주입 젤 폼 레이어, 특허받은 냉각 비드, 상 변화 소재 및 통기성 내부 스프링 코일을 사용하는 Brooklyn Aurora와는 비교할 수 없습니다. 그 결과, 촉감이 시원하게 유지되는 매트리스가 만들어져 미풍과 시원함을 유지하면서 아름다움을 껴안을 수 있습니다. 높은 반응성과 동작 전달 점수를 가진이 하이브리드 매트리스는 움직이기 쉬우면서도 동작을 제한하므로 파트너가 한밤중에 일어나도 방해받지 않고 잠을 잘 수 있습니다. 보너스 :이 매트리스에는 플러시, 미디엄, 펌의 세 가지 강도 수준 중에서 선택할 수있어 커플이 이상적인 느낌으로 매트리스를 맞춤 설정할 수 있습니다.

매트리스 유형 : 잡종
매트리스 어드바이저 점수 : 8.9 / 10
고객 평가 : 4.6 / 5
견고: 플러시, 미디엄, 펌
시험 기간 : 120 박

브루클린 오로라 매트리스, 퀸 1,699 달러, brooklynbedding.com (독점 혜택을 보려면 클릭하십시오)

7. Layla – 허리 통증이있는 옆 슬리퍼를위한 최고의 매트리스

레일라 매트리스(레일라)

허리 통증, 엉덩이 통증 또는 어깨 통증으로 고통받는 경우 모든 전면에 제공되는 고품질의 압력 완화 매트리스가 필요합니다. 그게 레일라.

뿐만 아니라 허리 통증을위한 최고의 매트리스 , 우리는 또한 Layla를 가장 독특하다고 부릅니다. 이 뒤집을 수있는 침대는 단단한면과 부드러운면을 모두 갖추고 있습니다. 서로 다른 시간에 다른 단단함을 선호하거나 파트너와 다른 수면 선호도를 가진 수면 자에게 적합합니다.

Layla 매트리스의 구리 주입 메모리 폼 레이어는 몸매에 맞게 윤곽을 잡아 관절 염증을 줄이고 관절 통증과 뻣뻣함을 완화하도록 설계되었습니다. 침대의지지 시스템은 메모리 폼 컴포트 레이어, 통기성, 뒤얽힌 기류 레이어,베이스지지 폼, 구리 주입 메모리 폼 단단한면 등 내구성이 뛰어난 4 개의 레이어로 구성됩니다. 그들은 모두 전체적으로 8.8 / 10 등급을 얻었으며 특히 압력 완화, 반응성 및 가장자리 지원에서 높은 점수를 받았습니다.

매트리스 유형 :구리 주입 메모리 폼; 뒤집을 수있는
매트리스 어드바이저 점수 :8.8 / 10
고객 평가 : 4.5 / 5
견고: 부드러운면 (4/10) 및 단단한면 (7/10)
시험 기간 : 120 박

Layla Mattress, $ 1,049 여왕, laylasleep.com (독점 혜택을 보려면 클릭하십시오)

8 . Nolah Signature – 어깨 및 엉덩이 통증에 가장 적합

놀라 시그니처 매트리스(어서)

어깨 나 엉덩이 통증으로 고생하십니까? 옆으로자는 사람은 이러한 부위에서 더 일반적으로 통증을 경험하지만 올바른 매트리스를 사용하면 편안한 수면을 취할 수 있습니다. 과 하나의 통증 완화. 그만큼 Nolah 서명 기존 메모리 폼보다 지지력과 반응성이 더 뛰어나도록 설계된 에어 폼으로 제작되었습니다. 그리고 Nolah의 거의 완벽한 압력 완화 및 대응 점수로 판단 할 때 Nolah가 최고 수준의 지원을 제공하는 것은 분명합니다. 더 많은 지원이 마음에 들면 하이브리드 옵션 인 Nolah Evolution도 있습니다. Mattress Nerd 평가 압력 완화가 필요한 옆 잠자는 사람을위한 훌륭한 옵션입니다. 우리는 동의하는 경향이 있습니다.

또한 완벽한 느낌을 찾는 데 어려움을 겪고 있다면 Nolah는 중간 정도의 부드러운면과 단단한면으로 뒤집을 수 있습니다. 어깨와 엉덩이에 통증이있는 분들을 위해 매트리스에 가라 앉을 수있는 부드러운면을 추천합니다. 평생 보증을 받으면 앞으로 더 많은 날을 위해 기포의 압력 완화 효과를 누릴 수 있습니다.

매트리스 유형 : 기포
매트리스 어드바이저 점수 : 8.6 / 10
고객 평가 : 4.8 / 5
견고:중간-부드러움측면 (4-5 / 10) 및 단단한 측면 (7-8 / 10)
시험 기간 : 120 박

Nolah 시그니처 매트리스, 퀸 1,569 달러, nolahmattress.com (독점 혜택을 보려면 클릭하십시오)

9. 보라색 – 운동 선수에게 가장 적합

퍼플 매트리스(보라색)

운동 선수는 힘든 운동이나 장기적인 운동 후에 몸을 회복 할 수있는 매트리스가 필요합니다. 그만큼 보라색 매트리스 체육관에서의 긴 하루를위한 완벽한 해독제입니다. 척추 정렬, 압력 완화, 가장자리 지원 및 반응성 측면에서 전반적으로 높은 점수를받은 Purple은 수면을 회복하는 데 필요한 모든 요소를 갖추고 있습니다. 또한 사이드 슬리퍼는 곡선을 감싸는 부드러운 폼 레이어와 척추를 거의 완벽한 정렬 상태로 유지하는 고밀도 폼의 이점을 누릴 수 있습니다.

지구력 운동 선수 든 단순히 활동적인 생활을 즐기는 사람이든 Purple은 오래 지속되는 지원과 근육 회복을위한 훌륭한 선택입니다. 내구성에서 높은 점수를 받아 활동적인 라이프 스타일을 따라갈 수있는 오래 지속되는 매트리스임을 확인했습니다.

매트리스 유형 : 잡종
매트리스 어드바이저 점수 : 8.4 / 10
고객 평가 : 4.6 / 5
견고: 중간 기업 (6.5 / 10)
시험 기간 : 100 박

보라색 매트리스, 퀸 1,149 달러, purple.com (독점 혜택을 보려면 클릭하십시오)

10. 터프 트 & 니들 민트 – 더운 슬리퍼에 최적

터프 트 앤 니들 민트 매트리스(터프 트 및 바늘)

침대에서 쉽게 과열되는 옆으로자는 사람이라면 터프 트 & 니들 민트 당신에게 딱 맞는 매트리스가 될 수 있습니다. 리뷰 팀에서 가장 뜨거운 잠자는 사람조차도이 옵션이 최고의 냉각 매트리스 시도한 적이 있습니다.

비밀은어댑티브 ® 폼은 오리지널 Tuft & Needle 매트리스보다 더 시원하게 잠을 자도록 독특하게 설계된 특수 레이어입니다. 이 특허받은 최상층은 온도 조절과 허리 통증 완화에 좋습니다. 침대에는 기존의 블루 젤 제품보다 5 배 더 많은 열을 흡수하는 세라믹 비드 젤이 주입 된 내부 적응 형 전환 레이어도 포함되어 있습니다.

The Mint는 전체 Mattress Advisor 평점 8.9 / 10을 받았습니다. 반응성과 척추 정렬에 대한 높은 점수를받은 Mint는 옆 침목 및 복합 침목 (특히 따뜻하게 뛰는 사람)을위한 훌륭한 매트리스입니다.

매트리스 유형 : 폼 블렌드
매트리스 어드바이저 점수 : 8.9 / 10
고객 평가 : 4.9 / 5
견고: 중간 (5/10)
시험 기간 : 100 일

터프 트 & 니들 민트 매트리스, 여왕을위한 $ 995, tuftandneedle.com (독점 혜택을 보려면 클릭하십시오)

매트리스가 측면 수면에 좋은 이유는 무엇입니까?

매트리스 유형 및 재료

선택하는 새 매트리스의 유형은 수면에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 대부분의 매트리스는 라텍스, 메모리 폼 또는 이너 스프링입니다. 우리는 또한 두 가지 이상의 재료를 조합 한 하이브리드 매트리스를 좋아합니다. 사이드 슬리퍼는 기존의 이너 스프링 매트리스와 달리 폼 침대, 라텍스 매트리스 또는 하이브리드 매트리스에서 가장 편안한 경향이 있습니다. 이는 대부분의 매트리스에 어떤 형태의 폼이 포함되어있어 측면 침목이 매트리스에 가라 앉아 더 깊은 압축과 윤곽을 잡을 수 있기 때문입니다.

압력 완화

사이드 슬리퍼를위한 최고의 매트리스는 탁월한 압력 완화 기능을 제공합니다. 매트리스 리뷰에서 압력 포인트를 목표로하고 엉덩이 통증, 어깨 통증 및 허리 통증을 완화한다고 말하는 옵션을 찾아보세요. 메모리 폼 매트리스 종종 압력 완화를위한 훌륭한 선택입니다. '

관련 : 행복한 기상을 돕는 7 가지 최고의 메모리 폼 매트리스

척추 정렬

옆으로자는 사람에게 압력 완화가 중요한 것과 마찬가지로 척추 정렬도 필수적입니다. 척추 정렬은자는 동안 등이 건강한 자세로 유지되도록하여 허리와 목의 통증을 예방하는 데 도움이됩니다.

매트리스 견고

매트리스마다 단단함 수준이 다릅니다. 이상적인 탄력 수준은 수면 자세, 통증 완화 요구 및 개인 선호도에 따라 달라집니다. 중간 정도의 단단함을 지닌 매트리스는 등침, 위침, 복합 침목에 적합합니다. 반면에 옆면 침목은 중형 또는 중형의 부드러운 침대에서 더 편안하게 수면하는 경향이 있으며 압력 지점을 따라 밀착 된 윤곽을 잡는 플러시 한 느낌이 있습니다.

측면 수면을위한 최고의 매트리스 선택

매트리스 재료, 압력 완화 지원 및 견고성 수준과 같은 요인 외에도 옆으로 수면 용 매트리스 및 매트리스의 부드러운 기능을 향상시키는 액세서리를 구매할 때 제공되는 가격 및 배송 옵션을 고려하는 것이 좋습니다.

가격

가격은 브랜드, 제조업체 및 크기에 따라 크게 다릅니다. 위의 최고의 선택에 나열된 가장 저렴한 브랜드는 넥타 , 동안 푹신한 럭스 가격 스펙트럼의 더 높은 끝을 차지합니다.

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배달

배송 옵션은 회사마다 다릅니다. 대부분의 주문은 영업일 기준 2 ~ 7 일 이내에 배송됩니다. 같은 일부 브랜드 배상 , 무료 흰 장갑 배달 및 설정을 제공합니다. 다른 회사는 상자에 침대를 말아 문앞까지 직접 배송합니다.

수면 액세서리

여분의 쿠션을 위해 매트리스에 무언가를 추가하려는 옆면 침목의 경우 메모리 폼 베개를 사용해보십시오. 그 자체로 메모리 폼일 필요는 없지만 여분의 플러시 천이나 부드러운 베개는 머리와 목에 쿠션을 제공합니다.이 부분은 옆으로자는 동안 때때로 지지력을 잃을 수 있습니다. 지지력이 있고 부드러운 베개는 그 부위를 편안하고지지 해 주므로 상반신이 바닥만큼 아늑하게 느껴질 수 있습니다.

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더 나은 수면을 취할 준비가 되셨습니까?

옆으로자는 자세에 적합한 이러한 옵션 중 하나를 구입하고 결과를 느끼기 시작하십시오.

귀하 (및 귀하의 파트너)에게 가장 적합한 매트리스를 찾는 방법에 대한 더 많은 정보를 원하십니까? 우리의 최고 추천을 확인하십시오. 커플을위한 최고의 매트리스 .