트림하면 어떻게 되나요? 건강 전문가는 실제 원인을 밝히고 + 당신의 원인이 정상인지 확인

우리가 어렸을 때 우리는 형제 자매와 친구들에게 깊은 인상을 주거나 부모님을 괴롭히기 위해 명령을 내 렸습니다. 세월이 흐르면서 우리는 탄산수 한 잔을 마시거나 다량의 식사를 한 후 몇 번이고 트림을했을 수 있습니다. 그 모든 원인 트림 ? 정상인가요? 우리는 전문가들에게 특종을달라고 요청했습니다.

트림하면 무슨 일이 일어나나요?

트림은 일반적으로 식도와 입을 통해 공기를 강제로 제거하거나 배출하는 것입니다. Gil Weitzman, M.D. , 뉴욕시의 위장병 전문의. 위에 공기가 있으면 식도와 위 (하부 식도 괄약근)를 분리하는 링 밸브가 이완됩니다.

그것은 열리고 위의 공기가 식도로 다시 올라 와서 분출된다고 말합니다. Scott Gabbard, M.D. , 클리블랜드 클리닉의 위장병 전문의.

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원인은 무엇입니까?

공기를 삼켰습니다. 정상적인 트림은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 그중 하나는 먹는 과정입니다. 우리는 음식을 삼킬 때 공기를 삼킨다 고 Weitzman은 설명합니다. 그런 다음 음식을 먹으면 과도한 공기를 방출하기 위해 몸이 트림을 내뿜을 수 있습니다. 식사가 많을수록 트림이 더 많이 필요할 수 있습니다. 배가 배출되지 않으면 배가 매우 커지고 불편해질 것이라고 Gabbard는 말합니다. 따라서 많은 양의 식사에 대한 자연스러운 반응은 밸브가 방출되어 트림을 할 수 있다는 것입니다. 물릴 때마다 공기를 삼키는 수프를 먹는 것도 트림 촉진제가 될 수 있습니다.

당신은 기름진 것을 먹고 있습니다. 연구에 따르면 지방이 많은 식사는 식도의 하단 밸브를 이완시키고 공기가 다시 올라 오도록 할 수 있습니다. 치즈 버거, 감자 튀김 또는 큰 크기와 같이 지방 함량이 20g 이상인 식사 스테이크 범인이 될 수 있다고 Gabbard는 말합니다.

아주 건조한 것을 먹고 있습니다. 한 가지 예 : 음료를 마시지 않고 땅콩 버터 샌드위치에 물린 경우, 그것을 씻어 내기 위해 몇 번 삼키기 시작합니다. 그리고 공기가 뒤따른다고 Gabbard는 말합니다.

이동 중이거나 서둘러 식사 중입니다. 너무 빨리 먹으면 더 많은 공기를 삼키고 트림을 활성화 할 수 있습니다. 껌은 같은 반응을 일으킬 수 있습니다.

거품을 삼키고 있습니다. 탄산 음료 캔, 샴페인 또는 맥주 한 잔과 같은 탄산 음료를 마시면 이산화탄소가 트림 될 수 있습니다.

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모든 트림은 정상입니까?

트림이 모두 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 트림은 또한 위궤양, 위식도 역류 질환 (GERD), 소장 세균 과다 증식 (SIBO), 천식, 유당 불내증, 열공 탈장 또는 H. pylori 세균 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 트림이 일상적인 공기 방출 이상이라고 의심되면 트림이 당신의 질에 영향을 미치면 의사와 상담하십시오. 생명 또는 복통과 같은 추가 증상이 나타나면 구역질 , 구토, 삼키기 곤란, 체중 감소 또는 검은 변. 이러한 질환의 대부분은 일반 의약품으로 치료할 수 있습니다.

만성 트림을 가진 환자는 상부 트림이라고 불리는 것을 가질 수 있습니다. Joan Chen, M.D. , 상부 위장관 및 식도를 전문으로하는 미시간 대학 위장병 전문의. 이는 사람들이 행동 적으로 또는 무의식적으로 공기를 흡입하고 공기가 위장에 도달하지 않고 공기를 배출 할 때 발생합니다. 이 환자들은 분당 20 개의 트림을 가질 수 있다고 그녀는 말한다. 이것은 종종 행동 상태이며인지 행동 치료와 같은 양식으로 치료할 수 있습니다.

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트림 vs. 딸꾹질

트림은 위장에서 공기를 배출하는 반면 딸꾹질은 횡경막의 수축 또는 경련입니다. 횡경막의 갑작스런 수축으로 인해 성대가 갑자기 닫히면 서 공기가 목 뒤쪽으로 유입되어 고전적인 '딸깍'소리가 발생한다고 위장병 전문의 인 Chen은 말합니다. 둘 다 너무 빨리 먹거나 마시고 다른 일반적인 용의자들로 인해 발생할 수 있습니다.

재미있는 사실

109.9 데시벨. 기네스 세계 기록에 따르면 그것은 세계에서 가장 큰 트림 소리 수준입니다. 폴 더 버퍼 킹 헌 2009 년 영국의 트림은 대규모 오케스트라보다 더 컸습니다. 그의 기록은 깨지지 않습니다.

1 분 13 초 57 밀리 초. 이것은 이탈리아 인이 달성 한 가장 긴 트림 길이입니다. 미셸 포르 지오 네 2009 년 맥주 축제에서

32.7. 이는 연구에서 건강한 참가자가 24 시간 동안 보유한 평균 트림 수입니다.

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퍼레이드 데일리

출처

• Scott Gabbard, M.D., 클리블랜드 클리닉의 위장병 전문의
• Joan Chen, M.D., University of Michigan 위장병 전문의
• Gil Weitzman, M.D., 위장병 전문의
• 국립 의학 도서관 : 위식도 역류 질환 환자의 공기 삼키기, 트림 및 역류
• 국립 의학 도서관 : 트림 장애의 임상 적 특징 및 병태 생리
• Wolters Kluwer : 소장 세균과 성장 : 임상 적 특징 및 치료 적 관리
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