그래서 당신은 당신의 손톱에 능선을 가지고 있습니다. 정확히 그 의미와 그것에 대해 무엇을해야하는지 여기에 있습니다.

집에서 매니큐어를 사용할 수 있습니다. 자가 관리 요즘에는 의식이 있지만 알아야 할 것이 있습니다. 매니큐어, 파일링 및 긁는 것과 함께 손톱에 외상을 입힐 수 있습니다. 한 가지 징후는 손톱에 융기가 있다는 것입니다. 그러나 융기는 다른 이유로도 나타날 수 있습니다. 아마도 의학적 상태를 알릴 수 있습니다.

그렇다면 손톱의 융기 부분에 대해 걱정해야합니까? 정말 다릅니다. 이페 로드니 , 이사회 인증 피부과 전문의이자 영원한 피부과 및 미학 메릴랜드 주 풀턴에 있습니다.

우리 손톱은 시간이 지남에 따라 모양과 느낌이 바뀌는 것으로 알려져 있습니다. 능선은 우리가 보는 공통 주제이며 환자는 종종 그것이 문제인지 궁금해합니다. 그것은 모두 나타나는 능선의 유형에 달려 있습니다. 일부 능선은 정상입니다. 다른 것들은 손가락에 외상의 징후가 될 수 있습니다. 못 융기는 또한 전반적인 건강 상태를 엿볼 수 있다고 Rodney는 덧붙입니다.

손톱에 융기가 생기는 원인, 손톱에 대해 언제 걱정해야하며 융기를 제거하는 방법이 궁금하십니까? 전문가에게 설명을 요청했습니다.

손톱에 융기가 생기는 원인은 무엇입니까?

손톱의 능선은 일반적이며 일반적으로 노화의 신호라고 Rodney는 말합니다. 능선과 함께 손톱이 두꺼워 지거나 얇아지고 나이가 들어감에 따라 모양이 사라질 수 있습니다.

우리의 피부, 모발 및 손톱에는 새로운 피부와 손톱 세포를 만드는 데 필수적인 각질이 포함되어 있습니다. 케라틴 생산은 나이가 들어감에 따라 느려져 손톱의 길이를 가로 지르는 선인 수직 융기가 나타납니다.

손을 자주 씻거나 정기적 인 매니큐어를하는 것과 같은 손발톱 외상은 손톱 융기가 생길 위험을 증가 시킨다고 그녀는 덧붙였다. 에 따르면 클리블랜드 클리닉 , 스트레스는 또한 손톱에 선이 나타날 수 있습니다.

손톱에 흰 반점이 있습니까? 진행될 수있는 작업은 다음과 같습니다.

손톱에 수직 융기가 생기는 원인은 무엇입니까?

손톱에 융기가 있습니까? 방향에주의를 기울이십시오. 달리는 .

표피에서 손톱 끝까지 이어지는 수직 융기는 일반적으로 노화 과정의 정상적인 부분이라고 이사회 인증 피부과 전문의는 말합니다 라 넬라 허쉬 . 때로는 당뇨병이나 비타민 결핍과 같은 의학적 상태의 결과 일 수 있다고 그녀는 설명합니다. 빈혈증, 류마티스 관절염, 말초 혈관 질환은 또한 손톱 융기의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

손발톱 외상이나 손발톱 아래에서 자라는 종양은 수직 융기를 유발한다고 Rodney는 덧붙입니다.

손톱을 가로 질러 좌우로 확장되는 수평 융기 선은 다른 이야기입니다. 이것이 하나의 손톱에서 발생하는 경우 개별 손톱의 외상 때문일 수 있다고 Rodney는 설명합니다. 반면에 손톱이 여러 개 또는 모두 포함 된 경우 감염이나 심각한 질병과 같은 더 우려스러운 결과 일 수 있습니다.

여러 개의 수평 융기는 Beau ’s lines로 알려져 있으며 수직 융기보다는 덜 일반적입니다. Hirsch는 때때로 신장 질환, 당뇨병, 건선 또는 갑상선 질환과 같은 중대한 의학적 문제와 관련이 있으며 때로는 화학 요법을받는 환자에게 나타납니다.

손발톱의 성장은 질병 중에 느려지거나 멈춘 다음 회복 후 다시 시작된다고 Rodney는 덧붙입니다. 보의 선은 질병이 발생한 시간을 표시하고 시간이 지남에 따라 손톱과 함께 선이 자랍니다.

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어떤 비타민 결핍이 손톱 융기를 유발합니까?

그러나 손톱의 모든 수직 융기가 정상은 아닙니다. 심하게 융기 된 융기는 비타민 또는 철분 결핍의 징후 일 수 있다고 Rodney는 말합니다.

케라틴 생성 감소는 대부분의 융기를 유발합니다. 그리고 각질 생성은 비타민 A와 B12 , 철, 아연 및 B- 비타민 비오틴이라고 그녀는 덧붙입니다.

이러한 비타민이 풍부한 음식을 먹거나 보충제를 복용하면 충분한 양을 섭취 할 수 있으며 손톱 융기가 개선 될 수 있습니다. 아연과 비오틴 보충제는 특히 손톱 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.

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손톱 융기를 치료하는 방법

손톱에 TLC를 좀주세요. 이는 거친 매니큐어, 특히 손톱 표면을 연마하는 것과 관련된 매니큐어를 피하는 것을 의미합니다. 보습 비누를 사용하고, 과도하게 씻지 말고, 물거나 쑤시 지 말고, 큐티클을 손상시키지 마십시오.

능선에 부서지기 쉬운 손톱, 움푹 들어간 곳 또는 여러 손톱의 색상 변화가 동반되면 즉시 의사와 상담하십시오. 최대한 빨리 해결해야하는 다양한 조건 중 하나 일 수 있습니다.

손톱을 짧게 유지하면 외상을 최소화하는 데 도움이된다고 Hirsch는 말합니다. 또한 탈수로 인해 융기가 생길 수 있으므로 자주 보습하십시오. 무거운 보습제 위에 장갑을 끼고자는 것도 도움이 될 수있는 한 가지 방법입니다.

허쉬는 갑작스러운 체중 감소와 같은 다른 문제가 발생하거나 시간이 지남에 따라 악화되는 것처럼 보이는 경우 갑자기 나타나는 것처럼 보이는 손톱 융기 또는 여러 손톱의 수평 융기 선은 피부과 전문의를 방문해야 할 때라는 신호입니다.

Healthy Now 뉴스 레터

피부과 전문의 연례 시험에는 일반적으로 손톱 검사가 포함된다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 우리는 건강상의 문제에 대한 많은 단서를 찾을 수 있기 때문입니다. 이것이 피부과 의사를 만나기 전에 마니 피부를 벗기는 또 다른 이유입니다.

다음으로 방법에 대해 읽어보십시오. 젤 매니큐어 제거 , 딥 매니큐어 등 집에서.

출처

• Ife Rodney 박사 , MD, FAAD
• Ranella Hirsch 박사 , MD, FAAD
• 클리블랜드 클리닉 : 손톱이 건강에 대해 말하는 6 가지