식물 기반과 사랑! 비건 채식을하게 된 유명인 50 명을 소개합니다 (그리고 여러분도 그렇게하도록 영감을 줄 수 있습니다).

식물 기반의 인기가 다이어트 지난 10 년 동안 폭발했습니다. 와 연구 이 다이어트를 보여주기 위해 낮은 혈압 심장병과 당뇨병의 위험을 줄이면서 더 많은 사람들이 참여하고 있습니다.

최근 몇 년 동안 비건 채식 특히 유행하고 있습니다. 다음과 같은 유명인 비욘세 과 빌 클린턴 건강상의 이점과 생명 -이 식습관의 변화 효과. 당신이 알아야 할 50 명의 비건 유명인이 있습니다.

비건 유명인

잭 에프론

배우는 2019 년부터 비건 채식을 시작했고 그 어느 때보 다 건강해졌습니다. 그는 말했다 틴 보그 , [비거 니즘]은 제 몸이 작동하는 방식, 음식을 대사하는 방식, 에너지로 바뀌는 방식, 잠자는 방식을 완전히 바꿔 놓았습니다. 훌륭했습니다. 제 운동에 아주 좋고 일상에 아주 좋습니다.

지젤 번천

이 슈퍼 모델은 비건 채식을 믿으며 아이들도 대부분 식물성 식단을 먹는다고 말합니다. 인터뷰에서 사람들 , Bündchen은 말했습니다, 우리 모두는 그것을 좋아합니다. 건강에 좋을뿐만 아니라 기분도 좋을뿐만 아니라 지구에도 좋습니다.

제시카 채 스테인

더 많은 에너지와 맑은 피부를 원하십니까? 10 년 넘게 비건 채식인으로서 Chastain은 비건 채식과 그 건강상의 이점을 맹세합니다. 비 건이되는 것은 제가 원했던 것이 아니 었습니다. 나는 단지 내 몸이 내게 말하는 것을 정말로 듣고 있었다. 잡지에서 .

아리아나 그란데

왜 그녀가 비건 채식을했는지 물었을 때이 팝스타는 데일리 미러 , 농담이 아니라 대부분의 사람들을 사랑하는 것보다 동물을 더 좋아합니다. 그러나 나는 당신의 수명을 연장하고 당신을 더 행복한 사람으로 만들 수있는 완전한 식물 기반의 전체 음식을 먹는 것을 확고하게 믿습니다. 외식은 까다 롭지 만 야채, 과일, 샐러드 등 내가 아는 것을 고수하고 집에 돌아 가면 다른 것을 먹게됩니다.

빌 클린턴

2010 년 응급 심장 수술을받은이 전 대통령은 더 건강한 습관을 도입 할 때가되었음을 알았습니다. 그래서 그가 비건 채식을하기로 결정한 이유는 무엇입니까? 나는 단지 내가 위험도가 높은 사람이라고 결정했고 더 이상 이것으로 속고 싶지 않았습니다. 그리고 나는 살고 싶었습니다 할아버지 . 그래서 저는 장기 생존 가능성을 극대화 할 수있는 식단을 선택하기로 결정했습니다. AARP .

비너스 윌리엄스

Sjögren 증후군 진단을받은 Williams는 비건 채식을하기로 결정했습니다. 나는 건강상의 이유로 시작했다고 Venus는 말했다. 건강 . 저는자가 면역 질환 진단을 받았으며 법원에서의 성과를 유지하고 싶었습니다. 시작하자마자 가능한 최선의 방법으로 몸에 연료를 공급한다는 개념에 반했습니다. 그것은 법정에서 저를 도울뿐만 아니라 저를 위해 옳은 일을하고있는 것 같습니다.

비욘세

2013 년에이 가수는 22 일 비건 챌린지 남편과 함께 Jay-Z . 그리고 2019 년에는 비욘세 발표 인스 타 그램에서 그녀는 비건 채식을하고 팬들을 초대했습니다. 코 첼라까지 44 일 !! 비건 시간 !! 가입하려면 내 약력의 링크를 클릭하세요! 그녀는 적었다.

리암 헴스 워스

비건 채식을 한 친구들에게 둘러싸여 헴스 워스도 그렇게하도록 영감을주었습니다. 인터뷰에서 남성 저널 , 그는 말했습니다, 저는 비건 채식인 친구가 많습니다. 우디 해럴슨은 제가 비건 채식을하게 된 최초의 이유 중 하나였습니다. 왜냐하면 그는 30 년 정도의 비건 채식을했기 때문입니다. 그래서 제가 수집 한 사실과 육체적으로 느끼는 감정을 가지고 저는 뭔가 다른 것을해야한다고 느꼈습니다.

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제나 보드

10 살 때 도축장에 관한 다큐멘터리를 본 후 Dewan은 동물성 제품을 완전히 포기했습니다. 인터뷰에서 여성의 건강 그녀는 다음날‘다시는 고기를 먹지 않아요’라고 했어요. 도덕적으로나 육체적으로도 기분이 좋습니다.

Portia de Rossi

아내와 함께 동물에 둘러싸인 농장으로 이사 한 후 엘렌 디 제너 레스 , 여배우는 비건 채식을하기로 결정했습니다. 그녀는 말했다 오프라 매거진 , 저는 항상 비건 채식이 어려울 것이라고 생각했지만 진정으로 고기 나 치즈를 갈망하지 않습니다. 그리고 저는 세상을 덜 폭력적인 곳으로 만드는 데 기여하는 것처럼 더 행복합니다.

나탈리 포트만의

수년간 채식을 한 후 Natalie는 Eating Animals라는 책을 읽은 후 비건 채식으로 전환했습니다. 인터뷰에서 허영 박람회 , 그녀는 말했습니다, 제가 책을 읽었을 때 그것이 제가 비건 채식을하게 된 이유였습니다. 그때까지 생각 했었습니다. 오, 계란과 유제품을 사용하면 동물을 [해치지] 않습니다. 자연적인 부산물 일뿐입니다. 하지만이 모든 동물의 조건과 환경 적 영향에 대해 배우기 시작했을 때 많은 병든 동물을 함께 갖는 것이 인간에게 미치는 영향에 대해 배우기 시작했을 때 정말 즉시 변화하고 싶었습니다.

미셸 파이퍼

이 여배우는 건강을 유지하고 노화의 징후를 늦추기 위해 비건 채식을하기로 결정했습니다. 인터뷰에서 Urbanette , 그녀는 이렇게 말했습니다. 비건 채식을하는 것은 훨씬 더 건강하며 피부와 신체를 노화시킬 수있는 많은 독소를 피할 수 있습니다. 완전 비건 채식으로 전환 한 지 얼마되지 않아 피부에 차이가 있음을 알게되었습니다.

마일리 시러 스

Cirus는 말했다 허영 박람회 그녀는 비건 패션의 팬이며 자신을 지속 가능한 비건 운동가라고 생각합니다. 가수의 IG 또한 비건 채식과 동물에 대한 사랑과 존경심을 조장합니다.

올리비아 와일드

때로는 어렵지만 비건 채식을함으로써 Wilde의 전반적인 웰빙이 향상되었습니다. [비건 채식]은 항상 쉽고 접근하기 쉬운 것은 아니지만 삶의 방식이며 사람으로서의 저를 정말 기분이 좋고 육체적으로 더 좋아 보이게 만듭니다. 허프 포스트 .

베네딕트 컴버 배치

2018 년에 Cumberbatch는 지도 '가장 아름다운 비건 채식'이라서이 배우가 최고의 모습을하고 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 이 배우의 비밀이 무엇인지 궁금한 적이 있습니까? 그의 승진 동안 어벤져 스 영화, 그는 그의 신용 비건 채식 트림을 유지하는 책임이 있습니다.

케이트 마라

이 여배우가 비건 채식을하도록 영감을 준 책. 인터뷰에서 모양 , Mara는 Kimberly Snyder의 The Beauty Detox Solution이라는 책을 읽은 후 비건 채식을하기로 결정했습니다. 우리 몸이 동물성 제품을 소화하지 못하는 이유와 대신 무엇을 먹어야하는지에 관한 것입니다. 그것은 나에게 많은 의미가있었습니다. 나는 항상 배가 예민해졌지만 식단에서 동물성 제품을 줄 였을 때 기분이 훨씬 나아졌습니다.

빌리 아일리시

이 가수가 채식주의 자로 자란 동안 그녀는 2019 년에 비 건으로 전환했습니다. 그녀의 Tumblr 게시물에서 그녀는 4 년 전처럼 비건 채식을했다고 썼습니다. 많은 이유가있었습니다. 나는 동물을 사랑하고 동물이 이미 거기에있을 때 동물로부터 무언가를 창조하는 것은 의미가 없다고 생각합니다. 동물을 내버려 두십시오. 또한 나는 유당을 견디지 못하며 유제품은 피부에 끔찍하며 내 피부는 그것을 매우 잘 알고 있습니다.

제임스 카메론

인터뷰에서 지도 , Cameron은 그가 비건 채식으로 전환 한 이유를 공유했습니다. 동물을 먹어야 할 필요가 없습니다. 우리는 그것을 선택하기 만하면됩니다. 그래서 그것은 도덕적 선택이되고 지구에 막대한 영향을 미치고 자원을 소모하고 생물권을 파괴하는 것입니다.

비건 생활 방식에 대한 헌신을 증명하기 위해 비건 초등학교를 설립했고 뮤즈 신 .

마들렌 페치

Cheryl Blossom의 역할로 유명합니다. Riverdale ,이 여배우는 말했다 사람들 비건 채식이 수년 동안 그녀의 삶의 주요 부분이었습니다. 저는 평생 식물 기반이었습니다. 비건 채식은 내 몸에 연료를 공급하고 달리는 부드럽게.

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Lizzo

가수는 비건 채식의 세계에 처음 왔으며 비건 채식을하기로 결정했다고 발표했습니다. Tik의 톡 새로운 비건 채식인으로서 식물과 식물성 단백질의 맛을 즐기고 있습니다! 그녀가 하루에 먹는 음식의 예를 보여줍니다. 모든 여행은 개인적이며 축하 할 가치가 있습니다.

제이슨 므라즈

Mraz는 밴드의 친구를 지원하기 위해 비건 채식을 따랐습니다. 인터뷰에서 채식 타임즈 , 그는 말했다, 내 밴드의 한 남자가 그가 제 2 형 당뇨병에 걸렸다는 것을 알았고 그가 스스로 도울 수있는 유일한 방법은 날 것으로가는 것이라고 느꼈습니다. 나는 그에게 파트너로했기 때문에 조금 더 쉬울 것입니다.

성모 마리아

극도로 엄격한 매크로 바이오 틱 식단을 따르는이 가수가 이렇게 놀라운 모습을하고있는 것은 당연합니다. 마돈나는 밀, 계란, 육류, 유제품을 먹지 않고 해채의 혜택을 누리고 컷 보고서.

엘리 굴딩

가수가 수년간 채식주의 자 였지만 그녀는 고기가 어디에서 왔는지 더 많이 알게 된 후 채식주의 자로 전환했습니다. 고기가 어디에서 왔는지 완전히 이해 한 후에는… 그 개념을 받아들이 기가 매우 어렵다는 것을 알게되었습니다. 살아 남기 위해 고기가 필요하지 않다면 왜 먹어야하는지 모르겠습니다. 또한 그것은 당신을 피곤하게 만들고 무기력하게 만들고 당신의 몸은 항상 그렇게 많은 고기를 처리하기가 어렵다는 것을 알게된다고 Goulding은 인터뷰에서 말했다. 컷 .

모비

안에 구르는 돌 내가 비건 인 이유라는 제목의이 뮤지션은 비건 채식을 향한 여정을 공유합니다. 그는 썼습니다. 동물의 고통에 기여하고 싶지 않습니다. 그러나 상업용 낙농장과 계란 농장의 소와 닭은 꽤 비참합니다. 그런데 왜 아직도 우유와 계란을 먹고 있습니까? 그래서 1987 년에 저는 모든 동물성 제품을 포기하고 비건 채식을했습니다. 동물은 자신의 생명이 있고, 자신의 생명을 가질 자격이 있으며, 동물의 고통에 기여하는 것은 제가 참여하고 싶지 않은 일이라는 제 믿음에 따라 먹고 살 수 있도록하기 위해서입니다.

알리시아 실버스톤

처음에 Silverstone은 동물에 대한 존경심으로 비건 채식을했으며 이후 식단이 그녀의 삶을 어떻게 변화 시켰는지에 대해 즐겁게 놀랐습니다. 인터뷰에서 음식과 와인 , 그녀는 말했습니다. 나는 천식 흡입기를 버리고, 주간 알레르기 예방 주사를 중단하고, 체중을 줄였으며, 피부와 머리카락에서 새로운 빛을 발했습니다. 이런 식으로 먹는 방식이 저를 변화 시켰습니다.

브라이언 아담스

이 음악가는 말했다 지도 그가 비건 채식을하고 싶게 만든 이유는 동물의 권리에 공감하는 것은 저에게 매우 자연스럽게 온 것입니다. 아마도 제가 개를 키 웠기 때문일 것입니다. 가족 . 그리고 자라면서 나는 결코 일어나지 않았습니다.… 저는 어린 시절 동물 학대와 그 모든 것을 합친 적이 없습니다. 하지만 동물 치료에 무슨 일이 벌어지고 있는지 이해하기 시작한 순간, 완전 비건 채식인 제가 지금 [가고있는] 길을 점점 더 많이 이끌었습니다.

호아킨 피닉스

3 살부터이 배우는 평생 동안 채식주의 자였습니다. 인터뷰에서 VegNews , 그는 비건 채식은 식습관에서 패션 선택에 이르기까지 삶의 방식이라고 설명했습니다. 비건 채식은 생활 방식입니다. 어떤 식 으로든 동물을 사용하지 않는 것을 의미합니다. 나는 우리의 신발, 지갑, 가죽의 출처에 대해 배우고 가능한 한 많이 자신을 교육하는 것이 중요하다고 생각합니다.

엘렌 폼페오

그레이의 여배우는 2019 년 의사의 방문 이후 비건 채식을 채택하기로 결정했습니다. 사람들 , 그녀는 말했습니다, 저는 몇 주 전에 연간 약속을하러갔습니다. Kristi Funk]가 그녀의 책에 대해 말했습니다. 그 이후로 온 가족이 완전히 비건 채식을했습니다. 그녀는 그녀가 세 자녀를 완전히 비건 채식으로 돌렸고 약속을 마치고 집에 돌아와서 기본적으로 [정보]를주었습니다.… 그리고 저는 '그렇습니다. 우리 모두 비건 채식을 했어요.'라고 말했습니다.

(Michael Loccisano / Getty Images for Young Living)

우디 해럴슨

Harrelson은 20 대에 비건 채식을 선택했습니다. 그는 말했다 영국 메트로 , 저는 햄버거를 먹곤했는데 스테이크 ,하지만 나중에는 기절 한 느낌이들 것입니다. 나는 그들을 포기해야했다. 그러나 유제품이 처음이었습니다.

에밀리 디샤넬

이 Bones 여배우는 어린 나이에 비건 채식을하도록 영감을 받았습니다. 그녀가 말했다 생명의 정원 , 22 년 전 뉴욕의 [농장 보호 구역]을 방문한 후 비건 채식을하기로 결심했을 때 모든 것이 시작되었습니다. 건강한 환경에서 자라는 동물을 보는 것은 삶을 바 꾸었습니다. 공장 식 농장의 위험성과 우리 식량의 출처에 대해 교육하는 일도 훌륭하기 때문에 그곳에가는 것은 매우 놀라운 일입니다.

엘리엇 페이지

이 잘 알려진 비건 옹호자는 가장 섹시한 채식 유명인 중 한 명으로 선정되었습니다. 지도 2014. 페이지 트윗 , 비인도적인 공장 식 농업 과정에서 동물과 자연 세계를 단지 이익을 위해 착취 할 상품으로 간주하는 동안 비건 채식을 조롱하는 이유는 무엇입니까?

러셀 브랜드

이 코미디언이자 배우는 그가 10 대 때부터 채식주의 자였으며 2019 년에 채식주의자가되었습니다. 그는 Instagram에서 발표했다 . 그의 동안 회복 라이브 투어 2020 , 그는 말했습니다. 저는 사회에서 비건 채식에 빠져 들었습니다. 저는 14 살 때부터 채식주의 자였습니다. 스미스 가족 때문에 '오, 그들은 공장 식 농장에서 무엇을하나요?' 너무 잔인했습니다.

마임 비 알릭

그녀의 첫 아이가 태어난 후 19 세에 여배우는 채식주의자가되기로 결정하고 나중에 채식주의 자로 전환했습니다. 그녀는 채식 타임즈 , 미각 혐오감으로 고기를 먹지 않게되었고 동물에 대한 깊은 사랑과 존경심이 점점 더 많은 결정을 내리기 시작했습니다. 비건 채식을하고 싶은 타고난 감각이 있었지만 더 많은 정보가 필요했습니다. 변화는 점진적이어서 모든 단계를 생각할 수있었습니다. 저는 제 첫째 아들이 태어 났을 때 여전히 유제품을 먹고있었습니다. 그는 내 모유를 견딜 수 없었고 저는 제가 유제품 알레르기가 있다는 것을 깨달았습니다. 그래서 계속 진화했습니다. 나는 읽었다 동물을 먹는 Jonathan Safran Foer가 작성했습니다.

타라 지 P. 헨슨

인터뷰에서 스타일 , 그녀는 비건 채식에 대해 이야기했습니다. 조지아 주 메이컨에있는 한 의사가‘당신이하는 일을 바꾸지 않으면 위암에 걸릴 것입니다.’라고 말해야했습니다.… 그래서 저는 필요에 따라 모든 것을 바꿨습니다. 난 살고 싶어. 기분이 훨씬 나아 지니 신께 감사합니다.

루니 마르

2011 년 여배우는 비건 채식을하기로 결정했습니다. 그녀가 말했다 Covetuer , 저는 9 살 때부터 채식주의 자였습니다. 부모님이 저를 까다로워서 항상 허락하지 않는다고 말씀 하셨기 때문에 계속해서 채식을 했어요. 그리고 약 7 년 전 누군가가 저에게이 끔찍한 돼지의 비밀 영상을 보냈는데, 그 영상은 저를 또 다른 끔찍한 영상과 또 다른 끔찍한 영상으로 이끌었습니다. 나는 유튜브 토끼 굴로 내려 갔다.

스티비 원더

인터뷰에서 가수는 AOL 환경적인 이유로 비건 채식을했다 고요 저는 사람들에게 우리가이 지구에서 어떻게 살고 있는지에 대해 뭔가를하도록 동기를 부여하고 있습니다. 우리는 지구를 더 푸르게 만들고 도시 지역을 아이들에게 더 지속 가능하게 만들어야합니다. 우리는 그것에 대해 이야기 할 수없고 그것에 대해 이야기해야합니다.

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에반 나 린치

린치는 어린 나이에 동물성 제품을 먹지 않았습니다. 그녀가 말했다 비건 음식과 생활, 저는 11 살 때 채식주의자가되었습니다. 동물의 고기를 먹는다는 생각에 본능적으로 혐오감을 느꼈고 그 고기 조각 때문에 누군가가 죽었다는 사실을 피할 방법이 없었기 때문입니다. 하지만 비건 채식이 진행되는 한 […] 제가 읽을 때까지는 아니 었습니다 동물을 먹는 2013 년에 저는 채식 생활 방식이 제 신념과 얼마나 일치하지 않는지 이해했고, 그때부터 비건 채식으로 전환하기 시작했습니다. 완전 비건 채식을하는 데 2019 년까지 걸렸다 고 말하고 싶습니다.

레오나 루이스

가수는 말했다 지하철 비건 채식을 받아들이기로 한 결정에 대해 어렸을 때 엄마와 함께 농장에 많이 가서 병아리와 돼지 같은 동물을 보곤했고, 내가 먹이를 먹고 항상 곁에 있기를 좋아하는 농장 동물을 먹고 있다는 사실을 깨닫기 시작했습니다. 더 이상 먹지 않겠다고 엄마에게 말했던 기억이납니다. 6, 7 살쯤에 멈췄습니다. 저는 10 대 때까지 채식을하며 이리저리 다녔고 결국에는‘아니요, 먹지 않겠습니다.’라고 생각했습니다.

루이스는 심지어 완전히 비건 결혼식 !

트래비스 바커

Barker는 비행기 추락 사고에서 살아남은 후 비건 채식을 시도하기로 결정했습니다. 에 대한 인터뷰에서 Joe Rogan 경험 , 그는 말했습니다. 저는 13 살 때부터 채식주의 자 였고 사고 후 병원에있었습니다. 비건 단백질 섭취가 없었기 때문에 병원에서 고기를 먹어야했습니다. 그래서 나는 육포 한 봉지를 먹었습니다. 그들이 나에게 줄 수있는 것은 무엇이든, 내가 무엇을 먹고 있는지 생각하지 않고 배를 수있는 것은 무엇이든. 나는 전혀 먹지 않았 으니까. 고기를 먹고 싶지 않아서 음식을 버리고 친구들에게 줬는데 잡혔어요. 짧게 말하면 병원에서 약간의 고기를 먹었고 퇴원했을 때 비건 채식을 시도하고 다음 단계로 발전 할 것이라고 느꼈습니다.

존 샐리

그는 말했다 진짜 몸에 대한 존경심으로 비건 채식을 했어요 내가이 삶을 살 거고이게 내가 가진 유일한 몸이면 내가 돌볼거야 나는 페라리를 얻고, 벤츠를 얻고, 누군가 그것에 기대고 숨을 쉬면 화를 낸다. 그러나 당신은 백만 달러짜리 몸에 달러 음식을 넣는다. 말도 안 돼요.

나탈리 엠마누엘

인터뷰에서 여성의 건강 , 왕좌의 게임' 배우가 비건 채식을 결정한 이유를 밝혔습니다. 처음에는 비건 채식을 1 주일 동안 먹었습니다. 그것이 저를 정말로 아프게 만들었다면 재평가했을 것입니다. 그러나 그것이 저를 정말 기분 좋게 만들었 기 때문에 1 주일 동안 계속해서 더 나아졌습니다. 사람들은 계속 나에게 다가와서 내가 빛나고 내 눈이 정말 밝아 보였다고 말하면서 계속 나아갔습니다.

벨라미 영

영이 비건 채식으로의 전환은 대학 식사 경험 후에 일어났습니다. 그녀가 말했다 YouBeauty , 닭 가슴살 구이를 받았는데 이상하게 도금 했어요. 내가 쟁반에 내려 놓았을 때, 엄마가 몸을 구르고 배를 문지르 길 원할 때 엄마의 작은 털복숭이 개처럼 보였습니다. 그것은 나를위한 것이었다.

타 비타 브라운

인터뷰에서 좋은 , Brown은 그녀가 비건 채식을하게 된 이유를 공유했습니다. 이유를 모른 채 1 년 동안 몸이 아프다가 딸이 영화를 보도록 권유했다. 넷플릭스 궁극적으로 그녀가 비건 채식을하도록 영감을주었습니다. 새로운 식습관은 그녀의 건강을 완전히 바꿔 놓았습니다.

루이스 해밀턴

비건 채식을하기로 한 해밀턴의 결정은 동물에 대한 존중과 몸을 돌보고자하는 욕구에 기반을두고 있습니다. 많은 것들이 있고 저는 항상 기준을 높이려고 노력하고 있습니다. 그중 하나는 내 수면 패턴이었고 뱃속이 옳지 않은 느낌이었습니다. 장은 두 번째 뇌입니다. 우리는 우유를 마시고 단백질을 위해 고기를 먹는 법을 배웠고 저는 이와 관련된 다른 연구 분야를 조사하기 시작했습니다. 독립적 인 .

Mya

가수는 말했다 마담 누아르 , 저는 비건 채식을했을 때 제가 뭘하고 있는지 몰랐지만 많은 것이 바뀌 었습니다. 나는 30 파운드를 흘렸다. 기분이 나아졌습니다. 나는 정신적으로, 감정적으로, 영적으로 더 잘하고있었습니다. 나는 내면에서 자신을 치유하고 있었다. 많은 운동을 할 필요가 없었고 예산을 절반으로 줄였습니다. 저는 창의적인 측면을 포함하여 제 삶의 모든 영역에서 모든 혜택을 보았고 그 중 많은 것이 송과선과 관련이 있습니다. 마담 누아르 .

매기 Q

인터뷰에서 VegNews ,이 모델과 여배우는 PETA 직원과 이야기 한 후 비건 채식을 한 이유를 설명했습니다. 우리는 연결되었고 그녀는 패션, 식품 및 엔터테인먼트 산업의 동물 복지에 대한 정보를 저에게 보냈습니다. 그것은 나를 아프게했지만 육류 생산이 환경에 미치는 영향에 대한 진실을 준비 할 수있는 것은 없었습니다. 나는 차가운 칠면조를 그만두고 뒤를 돌아 보지 않았습니다. 어떻게 동물을 사랑한다고 주장 할 수 있었는지 이해하지 못했지만 동물을 보호하기위한 선택을하지 않았습니다.

파멜라 앤더슨

그녀의 블로그에서 파멜라 앤더슨 재단 , 그녀는 자신의 비건주의에 대한 믿음에 대해 이야기했습니다. 그래서 저는 비건주의는 동물성 제품을 먹지 않기로 선택하는 것 이상이라고 말합니다. 비건 채식은 그것보다 큽니다. 비건 채식은 동물을 구하고, 자신을 구하고, 사회를 구하고, 지구를 구하는 것입니다!

RZA

이 랩퍼는 Joe Rogan 경험 그는 몇 년 동안 고기를 먹지 않았습니다. 저는 1995 년 이후로 붉은 고기 한 조각을 먹지 않았습니다. 1996 년 이후로 가금류 한 조각을 먹지 않았습니다. 액체 검 앨범 같아요. 1997 년에 생선을 먹지 않았고 그만 먹었습니다.

던 리차드

Richard는 아버지의 암 진단 후 완전 비건 채식을하라는 영감을 받았습니다. 그것은 저에게 눈을 뜨게했습니다. 그래서 저는 많은 연구를 시작했습니다. 식품, Inc. 넷플릭스에 가서 음식과 건강에 관한이 모든 다큐멘터리를 시청했습니다. 내가 먹고있는 음식이 너무 가공되고 너무 나쁘고 동물들이 너무 학대 당했다는 사실을 알고는 충격을 받았습니다. 나는 그것에 만족하지 않았고 그녀는 인터뷰에서 지도 .

Healthy Now 뉴스 레터

Kat Von D

움직이는 다큐멘터리를 본 후이 문신 예술가는 비건 채식을 받아들이기로 결정했습니다. 수년간 채식을하다가 다큐멘터리를 우연히 발견했습니다 나이프 오버 포크 . 음식에 대한 직접적인 정보와 현재 세계의 나쁜 건강 상태에 대한 직접적인 연결은 저를 집으로 가져 왔습니다. 그것을 본 후에 나는 결코 뒤돌아 보지 않았다. 자비로운 생활 .

다음으로 읽기 채식주의 자 대 채식주의자가된다는 것은 무엇을 의미합니까? 전문가가 해체 할 수 있습니다. .

출처

• 하버드 건강 : 나에게 꼭 맞는 식물성 다이어트
• 틴 보그 : Zac Efron이 그루밍 루틴과 생활 조언을 공유합니다.
• 사람들 : 지젤은 아이들이 (대부분!) 식물성 식단을 먹는다고 말합니다 : '우리 건강에 좋다'와 '지구에 좋다'
• 잡지에서 : Jessica Chastain이 할리우드의 여성 고정 관념에 대해 이야기하고 모든 여성이 '강한 여성'인 이유
• 데일리 미러 : 아리안 그란데 :‘농담이 아니라 대부분의 사람보다 동물을 더 좋아해요’
• AARP : 빌 클린턴이 비건 채식을 한 이유를 설명합니다
• 건강 :이 급격한 식단 변화로 비너스 윌리엄스가자가 면역 질환에 맞서 싸울 수있었습니다
• 삶과 시간 : 22 일 도전
• 사람들 : Beyonce는 Going Vegan의 2019 Coachella 2018을 준비하고 있습니다. 식사 계획을 복사 할 수 있습니다!
• 남성 저널 : 리암 헴스 워스 : 자연의 힘
• 여성의 건강 : Jenna Dewan Tatum이 말하는 비건 채식, 채닝 테이텀 및 그 복근
• 오프라 매거진 : Portia de Rossi의 Aha Moment
• 허영 박람회 : 나탈리 포트만, 비건 채식이 이보다 더 쉬울 수 없다고 맹세
• Urbanette : Michelle Pfeiffer의 큰 비밀
• 허영 박람회 : 마일리 에버 라스팅
• 허 핑턴 포스트 : 유명한 채식주의 자와 채식주의 자 (이 유명인 중 일부는 당신을 놀라게 할 수 있습니다)
• 지도 : PETA, 2019 년 가장 아름다운 비건 채식 연예인으로 선정
• LiveKindly : 비건 어벤져 스 배우 베네딕트 컴버 배치, 싱가포르 현지 식물 기반 요리 시도
• 지도 : 제임스 카메론, 레오나 루이스 고 비건
• VegNews : James와 Suzy Amis Cameron의 완전 비건 채식 학교, 글로벌 확장 계획
• 채식 타임즈 : Jason Mraz와 일대일
• 컷 : 마돈나의 다이어트는 내가 시도한 것 중 가장 힘들다
• 컷 : Ellie Goulding의 달리기, 비건 채식 및 최고의 경쟁
• 구르는 돌 : 내가 비건 인 이유
• 음식과 와인 : Alicia Silverstone의 비건 채식에 대해 항상 알고 싶었던 11 가지
• 지도 : 동물의 권리와 비건 채식에 관한 Bryan Adams
• VegNews : 비건 채식, 환경 및 사회 정의에 대한 호아킨 피닉스 : VegNews 독점 인터뷰
• 사람들 : 최근 의사의 방문을 통해 Ellen Pompeo가 남편과 아이들에게 비건 채식을하도록 영감을 준 방법
• 영국 메트로 : 진정한 탐정 스타 우디 해럴슨 : 저는 매튜 매커너히를 사랑합니다.
• 생명의 정원 : 비건 채식 스타 Emily Deschanel은 건강에 대해 뼈를 만들지 않습니다.
• 지도 : Jared Leto와 Ellen Page, PETA의 가장 섹시한 채식 유명인으로 선정
• 식물 기반 뉴스 : 사회가 나를 비건 채식에 몰아 넣었다 'Russell Brand
• 채식 타임즈 : 마임 비 알릭과 일대일
• 스타일 : 한때 꿈을 가진 미혼모였던 Taraji P. Henson은 이제 할리우드 헤드 라이너입니다.
• Coveteur : 새 레이블 Hiraeth, 비건 패션 시장 진입
• AOL : Stevie Wonder가 말하는 비건 채식과 친환경 생활 방식
• 비건 음식과 생활 : 독점 : Evanna Lynch와의 인터뷰
• 지하철 : Leona Lewis가 채식을하고 동물 실험에 참여하지 않고 치즈를 먹지 않는 이유
• 워싱턴의 채식주의 자 : Leona Lewis는 비건 채식 결혼식을합니다
• Joe Rogan 경험 : Travis Barker의 인생 최고의 시간은 그가 고군분투했을 때였습니다.
• 진짜 : 존 샐리가 비건 채식을 한 이유
• 여성의 건강 : 나탈리 엠마누엘이 비건 채식으로 전환하고, 자신감을 얻고, 요가 교사가되는 것에 대해 이야기합니다.
• YouBeauty : 비건 채식, 자기 관리 및 멜리가 비참한 이유에 대한 Scandal의 Bellamy Young
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